Identificiranje i liječenje iščašenog prsta

Sadržaj

• Simptomi
• Uzroci
• Sportske ozljede
• Pad
• Nesreća
• Genetika
• Je li to hitna medicinska pomoć?
• Dijagnoza
• Liječenje
• Smanjenje
• Udlaga
• Buddy vrpca
• Kirurgija
• Oporavak
• Outlook

Pregled

Svaki prst ima tri zgloba. Palac ima dva zgloba. Ti zglobovi omogućuju našim prstima da se savijaju i ispravljaju. Kada se bilo koje dvije kosti prisilno uklone s mjesta na zglobu, na primjer traumatičnom sportskom ozljedom ili padom, prst se iščaši.

Kad je prst iščašen, kosti više nisu zajedno i izvan su poravnanja sa zglobom. Iščašenje je najčešći zglob proksimalnog interfalangealnog (PIP) zgloba. Ovo je srednji zglob prsta.

Simptomi

Možda imate iščašeni prst ako:

• zglob prsta izgleda vam iskrivljeno ili neispravno
• čini se da vam je kost prsta izbačena, kao da strši na jednu stranu
• imate oticanje i modrice oko zgloba
• imate bolove oko zgloba
• ne možete pomaknuti prst

Uzroci

Mnogi iščašeni prsti nastaju zbog sportskih ozljeda, posebno sportova koji se igraju loptom, poput nogometa, košarke i odbojke. Padovi i nesreće drugi su vodeći uzroci.

Sportske ozljede

U jednoj studiji koja je proučavala ozljede gornjih ekstremiteta među igračima Nacionalne nogometne lige (NFL), istraživači su otkrili da su to PIP dislokacije. To je zato što kad pokušavate uhvatiti ili blokirati loptu, prst se lako može "zaglaviti". To se događa kad lopta udari ispruženi prst takvom snagom da je hiperekstendira unatrag, odgurujući kosti od zgloba.

Pad

Iščašeni prst može se dogoditi i kad ispružite ruku kako biste slomili pad. Udarac od pada može odgurnuti vaše prste izvan njihovog uobičajenog raspona pokreta i izvan njihovih zglobova.

Nesreća

Slomni udarac prstom, poput zatvaranja vrata na vašem prstu, također može uzrokovati odvajanje kostiju od zgloba.

Genetika

Neki ljudi su rođeni sa slabim ligamentima. Ligamenti su tkiva koja povezuju kosti na zglobu i pružaju strukturnu potporu.

Je li to hitna medicinska pomoć?

Trebali biste potražiti liječničku pomoć ako sumnjate na iščašeni prst. Kada iščašite prst, vaš se prst također može iščašiti ili slomiti. Uganuća i upale imaju slične simptome kao i dislokacija, pa može biti teško utvrditi koju ozljedu imate bez traženja pomoći.

Odgađanje liječenja ili pokušaj dijagnoze i liječenja prsta sami mogu dovesti do dugotrajnog gubitka pokretljivosti i ukočenosti zglobova.

Dijagnoza

Čak i ako vaš liječnik sumnja da vam je prst iščašen gledajući ga i razgovarajući s vama o svojim simptomima, možda će vam trebati rendgen kako bi se isključio slomljeni ili slomljeni kosti.

Liječenje

Odmah nakon iščašenja, izbjegavajte sami zabijati prst u zglob. Možete ozlijediti temeljne strukture, ponekad i trajno, poput:

• krvne žile
• tetive
• živci
• ligamenti

Umjesto toga, ozlijedite ozlijeđeni prst i držite ga nepokretnim. Za led, zamotajte led ručnikom ili upotrijebite paket leda. Nemojte nanositi led izravno na kožu.

Nemojte ništa piti ili jesti u slučaju da je potrebna operacija.

Trebali biste odmah potražiti liječničku pomoć. Evo nekoliko stvari koje obučeni medicinski radnik može učiniti:

Smanjenje

Redukcija je medicinski izraz za premještanje kosti na njezino odgovarajuće mjesto.

Tijekom postupka možete dobiti lokalni anestetik za ublažavanje boli. Vaš će liječnik pritisnuti kost kako bi je oslobodio ako je dio još uvijek zabijen u zglob, a zatim povući prst prema van kako bi kosti vratile na svoje mjesto.

Udlaga

Nakon što je vaša kost repozicionirana, liječnik će je udložiti kako bi ostala stabilna. Udlaga vam sprječava pomicanje i moguće ozljeđivanje prsta. Vjerojatno ćete morati držati udlagu na mjestu nekoliko dana do nekoliko tjedana, ovisno o težini vaše ozljede.

Buddy vrpca

Uz udlagu, ili ponekad umjesto udlage, vaš liječnik može upotrijebiti medicinsku traku za vezanje vašeg ozlijeđenog prsta na neozlijeđeni kraj njega. Ova metoda dodaje veću potporu iščašenom prstu i može omogućiti rano kretanje kako bi se spriječila ukočenost zgloba i gubitak pokreta.

Kirurgija

U nekim će vam slučajevima možda trebati operativni zahvat za premještanje kostiju i sanaciju bilo kakvih prijeloma ili pokidanih ligamenata. Operacija se obično koristi samo kada smanjenje ne uspije stabilizirati zglob ili ako imate komplicirane pauze i prijelome.

Oporavak

Fizikalna terapija ili radna terapija mogu se propisati nakon što se prst dovoljno oporavi da ukloni udlagu. Kroz vježbe će vas voditi obučeni fizioterapeut. Vaš fizioterapeut također može ponuditi terapije toplinom i masažom kako bi pomogli smanjiti ukočenost i povećati pokretljivost u zglobu.

Obično se možete vratiti svojim uobičajenim aktivnostima, uključujući sport, u roku od nekoliko tjedana nakon ozljede. No, može proći i do šest mjeseci dok vaš prst potpuno zacijeli. U nekim slučajevima, posebno kada je iščašenje popraćeno ozbiljnom pauzom ili medicinski tretman nije brz, bol i ukočenost mogu biti dugotrajni ili čak trajni.

Outlook

Većina ljudi oporavit će se od iščašenog prsta bez trajnih posljedica. Međutim, vjerojatnije je da će vaš prst u budućnosti ponovno biti iščašen, pa je važno vježbati prevenciju.

• Uvijek nosite odgovarajuću sportsku opremu i, ako je moguće, udaljite prst kako biste ga zaštitili od nove ozljede dok se bavite sportom.
• Izvodite vježbe za ruke koje vam je dao liječnik ili fizioterapeut za promicanje pokretljivosti.
• Ne hodajte ako se osjećate nestabilno i uklonite opasnosti od spoticanja s podova kako biste smanjili rizik od padova.

Zapamtite, ako sumnjate na iščašenje prsta, trebali biste potražiti hitnu medicinsku pomoć.