Degenerativna distopatija: što je to, uzroci i liječenje

Sadržaj

• Što uzrokuje degeneraciju diska
• Glavni simptomi
• Kako se vrši liječenje

Degenerativna diskopatija je promjena koja se često može naći u slikovnim pregledima, kao što su X-zrake, magnetska rezonancija ili računalna tomografija, što znači da se intervertebralni disk između svakog kralješka u kralježnici degenerira, odnosno gubi svoj izvorni oblik, što povećava rizik od hernije diska, na primjer.

Dakle, imati degenerativnu diskopatiju ne znači da osoba ima herniju diska, već da ima povećani rizik.

Neke karakteristike degenerativne diskopatije su prisutnost:

• Fibroza, što čini disk očvrsnutijim;
• Smanjenje intervertebralnog prostora, što čini disk izravnanijim;
• Smanjena debljina diska, koji je tanji od ostalih;
• Izbočenje diska, što čini disk naizgled zakrivljenim;
• Osteofiti, što je rast malih koštanih struktura kralježaka kralježnice.

Te su promjene češće u lumbalnoj regiji, između kralješaka L4-L5 i L3-L4, ali mogu zahvatiti bilo koju regiju kralježnice. Kada se ne provodi liječenje za poboljšanje kvalitete intervertebralnog diska, najčešća posljedica je razvoj hernije diska. Dikalne kile češće su između kralješaka C6-C7, L4-L5 i L5-S1.

Što uzrokuje degeneraciju diska

Degeneracija diska, kao što je također poznata, događa se zbog čimbenika kao što su dehidracija diska, pukotine ili puknuća diska, što se može dogoditi zbog sjedilačkog načina života, traume, vježbanja snažnog vježbanja ili rada s fizičkim naporom. do samog starenja. Iako može utjecati na mlade ljude, najviše su pogođene starije od 30-40 godina.

Ljudi koji satima provode sjedeći i koji trebaju naginjati svoja tijela prema naprijed, više puta tijekom dana, poput vozača kamiona, tajnika i stomatologa, vjerojatnije će imati neke promjene na kralješničkom disku.

Nije potreban traumatičan događaj od velike važnosti da bi se započela degeneracija diska, jer se također može razvijati tiho i progresivno tijekom života.

Glavni simptomi

Degeneracija intervertebralnog diska možda neće pokazivati ​​simptome, posebno kod mlađih ljudi koji još nisu razvili herniju diska. Obično se otkrije na slikovnom pregledu, posebno MRI ili CT pretragom. Međutim, mogu postojati simptomi poput bolova u leđima koji se pogoršavaju ili kada se ulažu napori.

Saznajte simptome i liječenje hernije diska.

Kako se vrši liječenje

Moguće je poboljšati kvalitetu diska, potpuno uklanjajući bol, ako postoji. Tretman za poboljšanje kvalitete intervertebralnog diska sastoji se od dvije hipoteze: kirurgije kada već postoji hernija diska ili fizioterapije kada postoje bolovi i ograničeni pokreti.

Neke važne smjernice u slučaju degenerativne diskopatije, bez simptoma i bez hernija diskova, su očuvanje kralježnice, održavanje dobrog držanja tijela prilikom hodanja, sjedenja, ležanja, spavanja i stajanja. Osim toga, također je važno izbjegavati fizičke napore, a kad god želite podići teške predmete, to morate učiniti ispravno, bez forsiranja kralježnice. Vježbanje tjelesnih vježbi, poput treninga s utezima, pod profesionalnim vodstvom, 2-3 puta tjedno preporučuje se svim neaktivnim osobama koje tijekom posla provode puno vremena u istom položaju. Pogledajte 7 navika koje narušavaju držanje tijela i koje biste trebali izbjegavati.