Dijeta i izlasci: kako ograničenja u hrani mogu utjecati na vaš ljubavni život

Sadržaj

• Pregled za

Bez obzira jeste li na prvom spoju ili se spremate doći do velikog useljenja, veze se mogu ludo zakomplicirati kada ste na posebnoj dijeti. Zato su vegani Ayindé Howell i Zöe Eisenberg napisali svoju knjigu Lusty Vegan: kuharica i manifest odnosa za vegane i ljude koji ih vole. Naravno, veganstvo nije jedino ograničenje u prehrani koje može ometati vaš ljubavni život bez glutena, bez mliječnih proizvoda, a Paleo jedeci također trebaju pomoć u snalaženju u lukavom svijetu upoznavanja na određenom planu hrane. Razgovarali smo s Howellom i Eisenbergom o njihovim najboljim savjetima za izlazak kada vi (ili vaša druga važna osoba) imate ograničenja u prehrani.

Oblik: Počnimo s fazom ranog upoznavanja. U kojem trenutku trebate istaknuti svoja ograničenja u prehrani?

Ayindé Howell [AH]: Čim se pojavi tema o hrani, iskoristite priliku da opušteno izložite svoja ograničenja i svoje razloge. Ako je vaš prvi spoj na večeri, ne možete ga zaobići. Ponekad žene pitaju jesam li na dijeti kad naručim tofu.

Zöe Eisenberg [ZE]: Rane faze mogu biti najneugodnije, budući da se većina datuma početka vrti oko hrane. Može učiniti da se osjećate samosvjesno; nitko ne želi da ga se doživljava kao visoku razinu održavanja, ali što prije, to bolje.

AH: Ako ste vi ograničeni, trebali biste odabrati restoran. Kad vaš spoj pita zašto ste ga odabrali, to će otvoriti razgovor prirodno.

Oblik: To je dobar savjet. Dakle, kad birate restoran, što bi vegani i svejedi trebali imati na umu?

ZE: Etnički restorani obično su dobitni jer imaju mogućnost za sve. Jedem puno azijske hrane.

AH: Ako pokušavate dogovoriti termin, nazovite unaprijed ili poguglajte restoran i provjerite što služe. Zaista je lijepo kad je netko shvatio što možete jesti prije nego što zagledate jelovnik.

ZE: Potpuno. To je dobar način za osvajanje velikih bodova rano.

Oblik: Kada ograničenja u prehrani postaju kršenje dogovora?

ZE: Ako ne možete ugodno razgovarati o tome što jedete ili ne jedete, ili tema izaziva rasprave, a ne možete se složiti s tim da se ne slažete, to je znak da će na putu biti većih problema.

AH: To može postati borba za moć, što nije dobro. Još jedna stvar koja može poremetiti dogovor je imati djecu. Može se postaviti pitanje što će naša djeca raditi? To može biti veliki problem. Ako vi ili vaš partner imate jasnu viziju kakva bi bila prehrana vaše djece, morate o tome razgovarati.

ZE: Radi se o prihvaćanju i poštovanju. Ako imate te stvari, moći ćete se nositi s izazovima.

Oblik: Još jedan veliki korak je upoznavanje s roditeljima. Kad prvi put odvedete svog veganskog partnera kući, što možete učiniti da sve prođe bez problema?

AH: Ako ste druga osoba, morate obavijestiti i educirati osobu koja kuha, pazeći da postoje dostupne opcije. A ako ste vegan, obavijestite svoju važnu drugu osobu i recite im da moraju unaprijed razgovarati s roditeljima.

ZE: Uvijek ponesite svoju hranu. Ako ponesete neko jelo za dijeljenje, znate da ćete imati jednu stvar koju možete pojesti. I pomozite u kuhinji! To postiže bodove, ali također nećete morati postavljati milijun pitanja o tome kako je hrana pripremljena, jer ste vidjeli proces.

Pregled za