Dijetalne tablete: djeluju li zapravo?

Sadržaj

• Jesu li tablete za mršavljenje odgovor?
• Polemika o dijetalnim tabletama
• Dijetalne tablete koje je odobrila FDA
• Trebate li uzeti u obzir uzimanje dijetalnih tableta?

Porast dijeta

Naša fascinacija hranom može biti pomračena opsesijom gubitkom kilograma. Gubitak kilograma često je na vrhu popisa kada su u pitanju novogodišnje odluke. Zahvaljujući popularnosti proizvoda i programa za mršavljenje, američki novčanici svake godine također postaju milijardama dolara tanji.

Živimo u svijetu u kojem mnogi ljudi pribjegavaju ekstremnim mjerama za mršavljenje. U ovom podneblju proizvodi koji obećavaju ekstremno ili brzo mršavljenje stvorili su veliku količinu sumnje i kontroverze.

Razlika je između nereguliranih dodataka za mršavljenje i lijekova koje je odobrila Uprava za hranu i lijekove (FDA) kako bi pomogli ljudima da smršave. Neki ljudi mogu imati koristi od upotrebe ovih lijekova koje je odobrila FDA pod nadzorom svog liječnika ako se također pridržavaju zdrave prehrane i redovito vježbaju. Evo što trebate znati o ovim takozvanim dijetalnim tabletama.

Jesu li tablete za mršavljenje odgovor?

Većina zdravstvenih djelatnika slaže se da je najzdravija metoda za mršavljenje redovito vježbanje i uravnotežena prehrana umjerenim obrocima zdrave hrane. Razumijevanje i mijenjanje vaših stavova o prehrani također su presudni za gubitak kilograma.

Prema smjernicama Američkog udruženja za srce i American College of Cardiology, kombinacija zdrave prehrane, povećane tjelovježbe i bihevioralne terapije može pomoći ljudima da izgube 5 do 10 posto svoje težine u prvih šest mjeseci liječenja.

Ali nekim ljudima to nije dovoljno. Liječnik vam može pomoći da utvrdite jeste li dobar kandidat za lijekove za mršavljenje na recept, koji se često nazivaju dijetalnim tabletama. Prema smjernicama, mogle bi vam odgovarati ako:

• imaju indeks tjelesne mase (BMI) 30 ili veći
• imaju i BMI od 27 ili više i zdravstvena stanja povezana s pretilošću
• nisu uspjeli izgubiti jedan kilogram tjedno nakon šest mjeseci prehrane, vježbanja i promjena ponašanja

Centri za kontrolu i prevenciju bolesti pomažu vam u određivanju BMI-a. Indeks pruža mjeru tjelesne masnoće na temelju vaše težine i visine. Ako ste jako mišićavi, to možda neće pružiti točan pokazatelj vašeg kilograma. Pitajte svog liječnika o najboljem načinu izračuna vašeg statusa.

U većini slučajeva trudnice, tinejdžeri i djeca ne bi trebali uzimati dijetalne tablete.

Polemika o dijetalnim tabletama

Lijekovi za mršavljenje vrlo su kontroverzni. Brojni su proizvodi uklonjeni s tržišta nakon što su izazvali ozbiljne zdravstvene probleme. Jedna od najzloglasnijih bila je kombinacija fenfluramina i fentermina koja se stavljala na tržište kao Fen-Phen. Ovaj proizvod povezan je s brojnim smrtnim slučajevima, kao i sa slučajevima plućne hipertenzije i oštećenih srčanih zalistaka. Pod pritiskom proizvođača proizvođači su uklonili proizvod s tržišta.

Zbog ove povijesti i nuspojava povezanih s lijekovima za mršavljenje, mnogi ih liječnici ne vole propisivati. Doktor Romy Block, endokrinolog iz prakse u Skokieju u državi Illinois, kaže: „Povremeno prepisujem dijetetske lijekove, ali oklijevam. Mnogo je nuspojava koje treba pratiti, uključujući krvni tlak, srčani ritam i raspoloženje. "

Block dodaje da većina ljudi gubi samo 5 do 10 kilograma uzimajući lijekove za mršavljenje. “To medicinska zajednica smatra značajnim, ali je vrlo razočaravajuće za pacijente. Nažalost, ovaj se skromni gubitak kilograma brzo povrati kad pacijenti prestanu uzimati lijekove. "

Dijetalne tablete koje je odobrila FDA

Lijekovi za mršavljenje djeluju na različite načine. Većina ili potiskuje apetit ili smanjuje sposobnost tijela da apsorbira masnoće iz hrane. Određeni antidepresivi, dijabetičari i lijekovi protiv napadaja ponekad se propisuju i kao pomoć u mršavljenju.

Za kratkotrajnu uporabu, FDA je odobrila sljedeće lijekove za mršavljenje:

• fendimetrazin (Bontril)
• dietilpropion (Tenuate)
• benzfetamin (Didrex)
• fentermin (Adipex-P, Fastin)

Za dugotrajnu uporabu, FDA je odobrila sljedeće lijekove:

• orlistat (Xenical, Alli)
• fentermin / topiramat (Qsymia)
• naltrekson / bupropion (Contrave)
• liraglutid (Saxenda)

U veljači 2020. Uprava za hranu i lijekove (FDA) zatražila je uklanjanje lijeka za mršavljenje lorcaserin (Belviq) s američkog tržišta. To je zbog povećanog broja slučajeva raka kod ljudi koji su uzimali Belviq u usporedbi s placebom. Ako ste propisani ili uzimate Belviq, prestanite uzimati lijek i razgovarajte sa svojim liječnikom o alternativnim strategijama upravljanja težinom.

Saznajte više o povlačenju i ovdje.

Trebate li uzeti u obzir uzimanje dijetalnih tableta?

Čuvajte se proizvoda koji obećavaju brzo i lako mršavljenje. FDA ne regulira dodatke bez recepta. Prema FDA-i, većina tih proizvoda ne djeluje, a neki od njih su opasni. Federalni regulatori pronašli su proizvode koji se prodaju kao dodaci prehrani koji sadrže lijekove koji nisu odobreni za upotrebu u Sjedinjenim Državama.

FDA-odobrene dijetalne tablete za mršavljenje nisu čarobni metak za mršavljenje. Neće uspjeti za sve, svi oni imaju nuspojave, a niti jedna nije bez rizika. No, skromne koristi koje pružaju mogu nadmašiti rizike ako su vaši zdravstveni rizici povezani s pretilošću značajni.

Pitajte svog liječnika jesu li lijekovi za mršavljenje na recept pravi za vas. Vaš liječnik može pružiti više informacija o sigurnim i učinkovitim strategijama za gubitak viška kilograma i održavanje zdrave težine.