Napad bijesa: kako znati kada je to normalno i što učiniti

Sadržaj

• Kako znati je li moja ljutnja normalna
• Što se može dogoditi ako se ne kontrolirate
• Kako smanjiti bijes

Nekontrolirani napadi bijesa, pretjerana ljutnja i nagli bijes mogu biti znakovi Hulkovog sindroma, psihološkog poremećaja u kojem postoji nekontrolirana ljutnja, koja može biti popraćena verbalnom i fizičkom agresijom koja može naštetiti osobi ili drugima koji su joj bliski.

Ovaj poremećaj, poznat i kao Intermitentni eksplozivni poremećaj, obično pogađa osobe s stalnim problemima na poslu ili u osobnom životu, a njegovo liječenje može se provoditi uz upotrebu lijekova za kontrolu raspoloženja i uz pratnju psihologa.

Smatra se da su ljudi kontaminirani s toksoplazma gondi u mozgu je vjerojatnije da će razviti ovaj sindrom. Toksoplazma je prisutna u mačjem izmetu i uzrokuje bolest koja se naziva toksoplazmoza, ali također može biti prisutna u tlu i kontaminiranoj hrani. Pogledajte ovdje neke primjere prehrambenih izvora koji mogu uzrokovati bolest.

Kako znati je li moja ljutnja normalna

Uobičajeno je osjećati ljutnju u stresnim situacijama kao što su pad automobila ili bijes djece, a taj je osjećaj normalan dok god imate svijest i kontrolu nad tim, bez naglih promjena stanja bijesa i agresivnog ponašanja, u kojem mogu ugroziti dobrobit i sigurnost drugih.

Međutim, kada je agresija nesrazmjerna situaciji koja je izazvala bijes, to može biti znak Hulkovog sindroma, koji karakterizira:

• Nedostatak kontrole nad agresivnim impulsom;
• Razbijanje vlastitih ili tuđih stvari;
• Znoj, trnci i podrhtavanje mišića;
• Pojačani puls;
• Verbalne prijetnje ili fizička agresija na drugu osobu bez razloga koji opravdavaju takav stav;
• Krivnja i sram nakon napada.

Dijagnozu ovog sindroma postavlja psihijatar na temelju osobne povijesti i izvještaja prijatelja i obitelji, jer se ovaj poremećaj potvrđuje samo kada se agresivno ponašanje ponavlja nekoliko mjeseci, što sugerira da se radi o kroničnoj bolesti.

Uz to, potrebno je isključiti mogućnost drugih promjena u ponašanju, poput antisocijalnog poremećaja osobnosti i graničnog poremećaja osobnosti.

Što se može dogoditi ako se ne kontrolirate

Posljedice Hulkovog sindroma posljedica su nezamislivih radnji poduzetih tijekom bijesa, poput gubitka posla, suspenzije ili protjerivanja iz škole, razvoda, poteškoća u vezi s drugim ljudima, automobilskih nesreća i hospitalizacija zbog ozljeda pretrpljenih tijekom agresije.

Agresivno se stanje događa čak i kada se ne koristi alkohol, ali obično je teže kada se konzumira alkohol, čak i u malim količinama.

Kako smanjiti bijes

Uobičajenim tantrumima može se upravljati razumijevanjem situacije i razgovorima s rodbinom i prijateljima. Obično bijes brzo prolazi i osoba traži racionalno rješenje problema. Međutim, kada su napadi bijesa česti i počnu gubiti kontrolu, preporučuje se da psiholog prati i pomogne članovima uže obitelji da se nauče suočavati i kontrolirati napadaje i agresiju.

Međutim, uz psihoterapiju, kod Hulkovog sindroma možda će biti potrebno koristiti i antidepresive ili stabilizatore raspoloženja, poput litija i karbamazepina, koji će pomoći u kontroli osjećaja i smanjenju agresije.

Da biste pomogli u kontroli bijesa i spriječili napade bijesa, pogledajte primjere prirodnih sredstava za smirenje.