Kako navlažiti ekstra suhu kožu

Sadržaj

• Vitamin od jagode za održavanje hidratacije kože
• Sok od papaje za održavanje hidratacije kože

Za vlaženje suhe kože i ekstra suhe kože preporučuje se svakodnevna konzumacija hrane poput divljeg kestena, vještice, azijske iskre ili sjemenki grožđa, jer ta hrana ima svojstva koja dubinski vlaže kožu i kosu.

Mogu se konzumirati u prirodnom obliku, u obliku čaja ili putem dodataka koji se prodaju u trgovinama zdrave hrane ili ljekarnama.

Ostali važni savjeti za vlaženje suhe, ekstra suhe i mješovite kože su:

• Pijte puno vode tijekom dana;
• Svakodnevno konzumirajte hranu bogatu vodom, poput voća ili povrća;
• Izbjegavajte hladnoću i vjetar;
• Nanesite hidratantnu kremu kad god je to potrebno, posebno ujutro i navečer.

Izuzetno suha koža nije samo dermatološki problem, već i cirkulacijski, pa se stoga mora ulagati u konzumaciju hrane koja potiče cirkulaciju krvi, kao što je gore spomenuto.

Uz to, tretman možete nadopuniti upotrebom dobre hidratantne kreme nakon svakodnevnog kupanja, a možete i izbjegavati kupke s vrućom vodom kako biste spriječili da koža postane još sušija.

Vitamin od jagode za održavanje hidratacije kože

Izvrsni prirodni tretman za vlaženje kože je sok od jagoda i malina.

Sastojci:

• 3 jagode
• 3 maline
• 1 žlica meda
• 1 šalica (200 ml) običnog jogurta

Način pripreme:

Dovoljno je istući sastojke u blenderu. Ovaj kućni lijek treba piti najmanje 2 puta dnevno.

Sastojci koji se koriste u ovom kućnom lijeku čine savršenu kombinaciju za vlaženje kože onih koji pate od ljuskave ili lomljive kože, karakteristike tipa suhe kože. Iako je malina bogata vitaminom E koji se smatra "vitaminom ljepote", jagoda je izvrstan izvor pro-vitamina A koji štiti kožu i uklanja sve toksine iz tijela.

Sok od papaje za održavanje hidratacije kože

Ovaj recept za sok od papaje za vlaženje kože vrlo je dobar za postizanje ovog cilja jer sadrži sastojke koji pomažu hidratizirati tijelo i regenerirati kožu.

Sastojci

• 1 papaja
• 1/2 mrkve
• 1/2 limuna
• 1 žlica lanenog sjemena
• 1 žlica pšeničnih klica
• 400 ml vode

Način pripreme

Papaju prepolovite, izvadite joj sjemenke i dodajte je u blender zajedno s ostalim sastojcima. Nakon što dobro istučete zasladite po svom ukusu i sok je spreman za piće.

Osim što hidratizira, ovaj kućni lijek pruža i druge blagodati za kožu, poput veće zaštite od sunčeve svjetlosti i sprječavanja preranog starenja.