Kako prirodnim putem eliminirati teške metale iz tijela

Sadržaj

• Kako koristiti korijander za detoksikaciju
• Kako koristiti Chlorellu za detoksikaciju
• Njega tijekom detoksikacije
• Doznajte koji znakovi ukazuju na onečišćenje živom.

Za prirodno uklanjanje teških metala iz tijela, preporučuje se povećati konzumaciju korijandera, jer ova ljekovita biljka djeluje detoksikacijski u tijelu, uklanjajući metale poput žive, aluminija i olova iz zahvaćenih stanica i pomažući u smanjenju njegove štete u tijelu.

No, za bolji učinak u uklanjanju teških metala, posebno žive, idealno je svakodnevno konzumirati korijander zajedno s klorelom, algama koje se mogu koristiti kao dodatak. Chlorella pomaže eliminirati otrovne tvari kroz crijevo, sprečavajući nakupljanje žive u drugim dijelovima tijela.

Kako koristiti korijander za detoksikaciju

Za detoksikaciju tijela i uklanjanje žive, korijander i klorela moraju svakodnevno biti prisutni u prehrani. Ne postoji preporučena doza korijandera koju treba konzumirati da bi se eliminirala živa, a trebalo bi je povećati u pripremi hrane i u proizvodnji salata, umaka i pašteta. Druga mogućnost je dodavanje korijandera sokovima i juhama. Doznajte koje su sve blagodati korijandera.

Kako koristiti Chlorellu za detoksikaciju

Chlorella se može naći u obliku kapsule ili praha, ali djeca i trudnice trebaju posjetiti svog liječnika ili nutricionista prije nego što je počnu konzumirati. Da bi se izvršila detoksikacija, ove alge moraju se uzimati 1 sat prije glavnih obroka slijedeći korake:

• Faza 1: traje 3 dana i trebali biste uzimati 500-1000 mg klorele dnevno.
• Razina 2: povećati dozu za 500 mg dnevno, sve dok ne dosegnete dozu od 3 g dnevno, ili prema liječničkom savjetu;
• Faza 3: traje 2 tjedna i trebali biste uzimati 3 g klorele dnevno podijeljeno na 1 g prije ručka + 1 g prije večere + 1 g prije spavanja.

Slijedeći ove smjernice, korijander će ukloniti živu iz stanica, uglavnom iz mozga, a klorela će eliminirati živu kroz crijeva, uklanjajući ovaj metal iz tijela. Uz ovaj prirodni tretman, trovanje živom može se liječiti i lijekovima ili ispiranjem želuca.

Njega tijekom detoksikacije

Da bi detoksikacija bila učinkovita i da se odvija bez izazivanja zdravstvenih problema, važno je poduzeti sljedeće mjere predostrožnosti:

• Ne konzumirajte hranu bogatu vitaminom C tijekom glavnih obroka, poput naranče, acerole i ananasa, jer smanjuju učinak klorele;
• Imati prehranu bogatu voćem i povrćem, jer detoksikacija također uklanja minerale neophodne za funkcioniranje tijela, koji moraju biti zamijenjeni hranom;
• Pijte najmanje 2 litre vode dnevno kako biste pomogli u uklanjanju toksina.

Ako konzumacija klorele uzrokuje crijevnu nelagodu, treba je uzimati s obrokom umjesto 1 sat prije. To će poboljšati toleranciju crijeva, a istovremeno smanjiti količinu žive koja će se eliminirati iz tijela.

Ostale namirnice koje pomažu u jačanju imunološkog sustava i pomažu u detoksikaciji tijela su češnjak, jabučni ocat i pektin koji je prisutan u voću i povrću.

Doznajte koji znakovi ukazuju na onečišćenje živom.