Kako napraviti pranje nosa kako biste odčepili nos

Sadržaj

• Korak po korak ispiranje nosa serumom
• Kako napraviti pranje nosa na bebi
• Ostali savjeti za odčepljivanje nosa

Odličan domaći način za odčepljivanje nosa je pranje nosa 0,9% -tnom fiziološkom otopinom uz pomoć šprice bez igle, jer sila gravitacije ulazi kroz jednu nosnicu, a van kroz drugu, bez uzroka boli ili nelagoda, uklanjajući što više flegma i prljavštine.

Tehnika ispiranja nosa izvrsna je za uklanjanje sekreta iz gornjih dišnih putova, ali je također dobar način za održavanje nosa u pravilnoj čistoći, korisna je onima koji imaju bilo kakve respiratorne alergije, na primjer rinitis ili sinusitis.

Korak po korak ispiranje nosa serumom

U odraslih i djece ovaj postupak treba izvesti na kupaonskom sudoperu i slijediti sljedeće korake:

• Napunite špricu s oko 5 do 10 ml fiziološke otopine;
• Tijekom postupka otvorite usta i dišite na usta;
• Nagnite tijelo prema naprijed, a glavu malo u stranu;
• Postavite štrcaljku na ulaz jedne nosnice i pritisnite dok serum ne izađe iz druge nosnice. Ako je potrebno, prilagodite položaj glave dok serum ne uđe kroz jednu i ne izađe kroz drugu nosnicu.

Preporučuje se to čišćenje 3 do 4 puta u svaku nosnicu, ovisno o potrebi. Uz to, štrcaljka se može napuniti s više seruma, jer će se eliminirati kroz drugu nosnicu. Da biste završili ispiranje nosa, ispuhnite nos nakon postupka kako biste uklonili što više sekreta. Ako je osobi teško izvesti ovaj stojeći postupak, može to pokušati učiniti ležeći, kao što je prikazano na donjoj slici.

Kao alternativa uporabi štrcaljke i fiziološke otopine, ispiranje nosa može se izvršiti malim uređajem razvijenim upravo u tu svrhu, koji se može kupiti u ljekarnama ili putem interneta.

Kako napraviti pranje nosa na bebi

Da biste tehniku ​​pravilno izveli, morate dijete staviti u krilo, okrenuto prema zrcalu i držati mu glavu da se ne okrene i ozlijedi. Da biste započeli s čišćenjem, trebali biste staviti štrcaljku s oko 3 ml fiziološke otopine u djetetovu nosnicu i brzo pritisnuti štrcaljku tako da mlaz seruma uđe u jednu nosnicu, a prirodno izlazi kroz drugu.

Kada se dijete navikne na ispiranje nosa, nema potrebe za zadržavanjem, stavljajući samo štrcaljku u nosnicu i pritiskajući je sljedeće.

Pogledajte još savjeta za deblokadu djetetovog nosa.

Ostali savjeti za odčepljivanje nosa

Ostali savjeti za deblokadu nosa uključuju:

• Koristite ovlaživač zraka ili isparivač u svakoj sobi kuće;
• Pijte oko 1,5 do 2 litre vode dnevno, jer voda pomaže u razrjeđivanju sluzi;
• Postavite jastuk ispod madraca kako biste držali glavu visoko i olakšali disanje;
• Koristite vruće obloge na licu kako biste ublažili nelagodu i otvorili sinuse.

Lijekovi za odčepljivanje nosa smiju se koristiti samo pod medicinskim vodstvom i na recept.