6 savjeta za brže izlječenje virusne infekcije

Sadržaj

• 1. Ostanite u mirovanju
• 2. Temeljito operite ruke
• 3. Ostavite prozračno okruženje
• 4. Pijte puno tekućine
• 5. Jedite lagane obroke
• 6. Korištenje lijekova
• Liječenje dječje virusne infekcije
• Kada ići liječniku

Da biste izliječili brzi virus, važno je ostati kod kuće i odmarati se, piti najmanje 2 litre vode i jesti lagano, birajući kuhana jela s roštilja. U slučajevima ozbiljne virusne infekcije, možda će biti potrebno koristiti lijekove za smanjenje simptoma, poput vrućice, povraćanja i proljeva.

Viroza je obično češća kod djece, beba i ljudi sa slabim imunološkim sustavom, a liječenje traje u prosjeku 1 tjedan, a najčešće su virusi gastroenteritis i prehlada. Naučite prepoznati simptome kako biste znali radi li se o virusu ili ne.

Dakle, nekoliko savjeta koji se mogu slijediti za brže izlječenje simptoma virusne infekcije su:

1. Ostanite u mirovanju

Tijekom virusa važno je odmoriti se, izbjegavajući napore, kako bi se tijelu pomoglo da oporavi energiju i promovira uklanjanje virusa. Uz to, ostajanjem kod kuće i mirovanjem smanjen je rizik prijenosa virusa na druge.

2. Temeljito operite ruke

Također je važno redovito prati ruke jer ruke odgovaraju jednom od glavnih oblika prijenosa bolesti. Tako je pranjem ruku moguće spriječiti prijenos na druge ljude. Preporučuje se pranje ruku nakon kihanja i kašljanja te nakon korištenja kupaonice.

3. Ostavite prozračno okruženje

Virus lakše cirkulira u zatvorenom okruženju i zato je važno ostaviti okoliš dobro prozračenim, otvarajući prozore kako bi se poboljšala cirkulacija zraka.

4. Pijte puno tekućine

Da biste spriječili dehidraciju uzrokovanu proljevom, povraćanjem i vrućicom potrebno je piti najmanje 2 litre vode ili domaćeg seruma dnevno, pijući u malim gutljajima. Uz to, čajevi, posebno đumbir i breskva bez šećera, pomažu u lakšoj borbi protiv mučnine i hidratiziraju tijelo.

Naučite kako napraviti domaći serum gledajući sljedeći video:

5. Jedite lagane obroke

Obroci bi trebali biti lagani i lako probavljivi kako bi se izbjegla mučnina, povraćanje i proljev, a treba birati kuhanu hranu i hranu s roštilja, dajući prednost juhama, voću, poput kuhanih jabuka i banana, povrću poput kuhane mrkve ili tikvica ili mesu bijelog kao piletina.

Tijekom viroze preporučuje se ne jesti sirovo voće i povrće i začinjenu, slatku ili masnu hranu, jer mogu pogoršati simptome i odgoditi oporavak.

6. Korištenje lijekova

Tijekom virusa možda će biti potrebno koristiti lijekove za brže zaustavljanje simptoma virusa, a liječnik bi ga trebao preporučiti u skladu sa simptomima, a glavne indikacije su:

• Lijekovi za borbu protiv boli i vrućice: analgetici i antipiretici, poput Paracetamola, mogu se uzimati svakih 6 sati kako bi se smanjila glavobolja, tijelo i temperatura;
• Lijekovi za borbu protiv mučnine i povraćanja: da bi se zaustavili ti simptomi, antiemetik, poput metoklopramida, treba uzimati 15 do 30 minuta prije jela, a doza se može ponavljati svakih 8 sati;
• Lijekovi za borbu protiv proljeva: u tim se slučajevima može uzimati antidijaroik, kao što je Racecadotril, 3 puta dnevno, nakon glavnih obroka.

U slučajevima virusne infekcije, upotreba antibiotika nije indicirana, jer ne liječi bolesti uzrokovane virusima. Stoga su medicinske smjernice ključne za odabir najboljeg lijeka za liječenje virusa.

Uz ove lijekove, upotreba dodataka bogatih cinkom i vitaminom C, poput Vitergana i Cebiona, na primjer, pomažu u jačanju imunološkog sustava, čineći tijelo jačim u borbi protiv bolesti uzrokovanih virusima. Pogledajte i što jesti da biste brže izliječili virus.

Liječenje dječje virusne infekcije

Liječenje virusne infekcije u djece ili beba slično je liječenju odraslih, međutim, važno je otići pedijatru radi prilagodbe liječenja. Stoga se preporučuje da dijete ili beba ostanu kod kuće, a ne da idu u vrtić ili školu kako se ne bi pogoršali i ne zagađivali kolege. Uz to, roditelji bi trebali:

• Izmjerite temperaturu djeteta ili bebe svaka 2 sata, a ako je potrebno, dajte lijek za snižavanje temperature po preporuci liječnika;
• Potaknite dijete da pije vodu ili čaj svakih 30 minuta. U slučaju beba, bitno je dojiti svaka 2 sata;
• Dajte djetetu male količine hrane variva, poput juhe i riže s kuhanom piletinom i jabukom ili bananom;
• Operi ruke dijete ili dijete i članovi obitelji najmanje 3 puta dnevno.

Te mjere općenito pomažu djetetu da se brzo popravi i povrati zdravlje i dobrobit.

Kada ići liječniku

Važno je otići liječniku kada se simptomi pogoršaju čak i slijedeći sve preporuke, ako osoba ima temperaturu iznad 38,5ºC dulje od 3 dana, ne može jesti dobro, ako ima krvi u stolici ili ako povrati više od 4 puta dnevno.

U takvim slučajevima liječnik može naznačiti da se rade krvne pretrage radi otkrivanja virusa i na taj način ukazati na najbolji način za učinkovitiju borbu protiv virusa.