Kako se boriti protiv Suhog oka

Sadržaj

• Kako izbjeći suhoću oka
• Kada ići liječniku

Za borbu protiv suhoće oka, a to je kada oči crvene i peku, preporučuje se korištenje hidratantnih kapi za oči ili umjetnih suza 3 do 4 puta dnevno, kako bi se oko održalo vlažnim i smanjili simptomi.

Uz to, važno je obratiti se oftalmologu kako bi se utvrdio uzrok suhoće oka i po potrebi započelo odgovarajuće liječenje.

Kako izbjeći suhoću oka

Neki načini borbe protiv suhoće oka dok čekate pregled liječnika uključuju:

• Namiguje češće danju ili kad god se sjetite;
• Izbjegavajte izlaganje vjetru, klima uređaj ili ventilatori, kad god je to moguće;
• Nosite sunčane naočale kada ste na suncu, kako biste zaštitili oči od sunčevih zraka;
• Jedite hranu bogatu omega 3, kao što su losos, tuna ili srdela;
• Popijte 2 litre vode ili čaj dnevno za održavanje hidratacije;
• Svakih 40 minuta napravite pauzukada koristite računalo ili gledate televiziju;
• Stavljanje vodenog obloga toplo na zatvoreno oko;
• Korištenje ovlaživača zraka u zatvorenom, posebno zimi.

Sindrom korisnika računala može biti poznat i kao sindrom suhog oka jer uzrokuje simptome kao što su otečene, crvene, svrbežne i neugodne oči. Saznajte više o sindromu suhog oka.

Tu njegu mogu učiniti čak i oni koji nose naočale ili kontaktne leće i pomažu u sprječavanju suhoće očiju, kao i dehidracije tijela, smanjujući rizik od suhog oka.

Kada ići liječniku

Važno je odmah otići oftalmologu ili hitnoj službi kada simptomima treba više od 24 sata da nestanu, otežano viđenje ili jaka bol u oku ili oteklina.

Sindrom suhog oka može se izliječiti uporabom kortikosteroidnih kapi za oči i kirurškim zahvatom, posebno u najblažim slučajevima kada se simptomi javljaju samo uz upotrebu računala.

Dakle, ovisno o slučaju, uobičajeno je da oftalmolog započne preporukom uporabe kortikosteroidnih protuupalnih kapi za oči, poput Dexametazona, 3 do 4 puta dnevno i, ako simptomi ne popuste, može savjetovati operacija za poboljšanje prirodne hidratacije oka.