Izbliza sa zvijezdom obmane Meagan Good

Sadržaj

• Pregled za

Što se tiče izgleda nevjerojatno, Meagan Dobro posao sigurno obavljen! 31-godišnja glumica zagrijava male ekrane u novoj seriji NBC-a Prijevara, i bez pitanja, izgleda kao da je vodeća dama. Umirali smo od želje da saznamo tajne seksi zvijezde, pa smo razgovarali jedan na jedan o njezinim treninzima, prehrani, savjetima za ljepotu i još mnogo toga!

OBLIK: Uvijek izgledaš tako lijepo. Možete li nam reći koje vrste vježbi radite i koliko često vježbate?

Meagan Goode (MG): Radim sa svojim trenerom Augustinom otprilike četiri do pet puta tjedno po 45 minuta dnevno. Počinjemo na traci za trčanje, a zatim radimo mnogo vježbi koristeći vlastitu tjelesnu težinu.

OBLIK: Koji je vaš omiljeni trening, a koji vam se ne sviđa?

MG: Moji omiljeni treninzi su sve što ima veze s šišanjem i toniziranjem struka. Najmanje mi je najdraža bilo koja vrsta sklekova!

OBLIK: Pričajmo o prehrani! Što jedete tipičan dan?

MG: Pa istina je što kažu-u 20-ima je puno lakše održavati određenu tjelesnu težinu! Sad kad imam 31 pokušavam se hraniti zdravije. Ujutro popijem proteinski šejk. U popodnevnim satima jedem uglavnom sve što poželim, samo pokušavam to promijeniti na zdraviji izbor i manji dio-budući da još uvijek imam vremena biti aktivan ako sam malo loš. Navečer se držim pečene piletine i povrća.

OBLIK: Uz ovako zauzetu karijeru i život, koji je vaš najbolji savjet kako ostati zdrav unatoč tome što nemate puno slobodnog vremena?

MG: Mislim da su neki od najboljih načina da ostanete zdravi kada imate zauzet život i karijeru su proteinski šejkovi, puno vitamina i ne uskraćivanje sebi. Također, promijenite svoje prehrambene navike u zdraviju verziju onoga što želite. I uvijek pronađite malo vremena da budete malo aktivni, čak i ako samo hodate.

OBLIK: Koja je tvoja najbolja tajna ljepote?

MG: Moje najbolje tajne ljepote su odmor, voda, hidratantna krema i zaista sjajna krema za oči. Također, antioksidans higijeničar za vrijeme putovanja, tako da elementi koji uđu u avion ne isisavaju vlagu s vašeg lica.

OBLIK: Kad se odijevate za crveni tepih, imate li savjete i trikove o tome kako najbolje laskati svojoj figuri?

MG: Kad znam da mi dolazi crveni tepih, tri dana unaprijed mijenjam obroke i uzimam ketone maline (zvani CLK). Ako to ne uspije, Spanx je uvijek sljedeća opcija.

OBLIK: Koja je vaša fitness filozofija?

MG: Svatko želi munju u boci i dok zdrave stvari u boci pomažu, morate obaviti posao da biste dobili rezultate koje stvarno želite.

OBLIK: Recite nam nešto o Prijevara na NBC-u! Što obožavatelji mogu očekivati ​​od vašeg lika ove sezone?

MG:Prijevara bilo je nevjerojatno iskustvo. Jako se zabavljam u showu, a najbolji dio je što uspijevam puno udariti u dupe i biti jako fizički. Moji navijači mogu očekivati ​​puno akcije, drame, ljubavnih trokuta, misterija ubojstava i intenzivnih uzbuđenja!

OBLIK: Čuo sam da ekipa u emisiji voli raditi daske na setu! Je li to svakodnevna pojava?

MG: Laz Alonzo, Michael Drayer i ja volimo uključiti glazbu na setu i zaplesati uz "212." Azealie Banks. Postajemo stvarno glupi i idemo do kraja! Puno je glupog plesa. Zatim snimamo jedni druge i objavljujemo na internetu kako bi se ljudi mogli pridružiti smijući se nasumičnim smicalicama.

Za više o Meagan Good posjetite njezinu web stranicu i provjerite Prijevara na NBC-u, ponedjeljkom u 22/21h.

Pregled za