Kako prijeći na čist, netoksični režim ljepote

Sadržaj

• Čuvajte se izraza "prirodno".
• Obratite pažnju na sastojke.
• Zamijenite svoje stvari.
• Ili jednostavno isključite jedan po jedan proizvod.
• Uzmite u obzir ne samo šminku i njegu kože, već i njegu tijela.
• Imajte realna očekivanja.
• Evo mog zauzimanja.
• Pregled za

Pozdrav, moje ime je Melanie Rud Chadwick i ne koristim prirodne kozmetičke proizvode. Vau, to je bolje.

Ozbiljno, doduše, nikad se nisam upuštala u cijelu stvar prirodne ljepote. Ironija (koja se ne gubi na meni, inače) je da sam u svakom drugom aspektu mog života zelena kraljica. Ja jedem organsku hranu, netoksično sredstvo za čišćenje, djevojka koja voli istočnu medicinu. Stoga me, očekivano, prijatelji i kolege cijelo vrijeme pitaju što mislim o prirodnim ljepotama. A kad im kažem da to stvarno nije moja stvar, obično se zbune.

Znam da to nema smisla, ali evo u čemu je stvar: ja sam urednica ljepote gotovo cijelo desetljeće. Koristila sam gotovo svaki proizvod u svakoj kategoriji ljepote. Volim ono što volim i znam što mi odgovara. Nipošto ne govorim da volim puh-puh prirodnu ljepotu-definitivno je bilo stvari koje sam koristio i volio od prirodnih marki-ali jednostavno nikad nisam bio previše zabrinut oko sastojaka u mojoj kozmetičkoj robi .

Donedavno, tj. Dok nisam trudna, moj suprug i ja planiramo osnovati obitelj, što mi je bila motivacija da pokušam početi uklanjati potencijalno štetne kemikalije iz svoje rutine ljepote. Tu su i sve blago uznemirujuće statistike na koje sam naišao u posljednje vrijeme. Prema Radnoj skupini za okoliš (EWG), prosječna žena dnevno koristi 12 proizvoda koji sadrže 168 jedinstvenih sastojaka. I budimo stvarni - jesam ne prosječna žena. Moj zadnji broj je bio 18, i to baš u uobičajenom danu uz jednostavnu njegu kože i šminku. EWG također kaže da je jedna od 13 žena svakodnevno izložena sastojcima koji su poznati ili vjerojatni kancerogeni u proizvodima za osobnu njegu. S obzirom na moju povećanu izloženost, mislim da mi te šanse ne idu u prilog.

Stoga sam se odlučila posvetiti zelenoj rutini ljepote na nekoliko tjedana. Jasno mi je da mi je trebala mala pomoć, pa sam zamolio Annie Jackson, COO za Credo, da mi pomogne u vođenju procesa. Pogledajte njene korisne savjete-i lekcije koje sam naučila.

Čuvajte se izraza "prirodno".

Kriv prema optužnici, budući da sam ga već koristio u ovoj priči, ali Jackson kaže da treba biti oprezan s riječju "prirodno" kada se stavi na paket. "'Prirodno' je marketinški izraz bez pravne definicije koju svatko može koristiti", objašnjava ona.U proizvodu može postojati biljni sastojak, ali onaj koji prolazi kroz proizvodni proces koji ga pretvara u kemijski spoj; to ne mora nužno biti loše za vas, ali otežava to nazvati prirodnim, dodaje ona. Da ne spominjemo da čak i ako u nečemu postoji jedan prirodni sastojak, to ne znači da nema i puno kemikalija. Umjesto da se usredotočite na "prirodnu", pokušajte je smatrati "čistom" ili "netoksičnom" ljepotom. Odvojite malo vremena za istraživanje i pročitajte oznaku sastojka. Do tog trenutka ...

Obratite pažnju na sastojke.

Naravno, postoje veliki za koje svi znaju da imaju loš rep, poput parabena, na primjer. Ipak, "postoji mnogo žustrih sastojaka koji kao takvi neće biti navedeni na etiketi, što znači da stvarno trebate dodatno istražiti", kaže Jackson. Općenito je pravilo da treba paziti na sve što završi na –peg ili –eth. Zamislite da na kozmetičkom proizvodu pročitate oznaku sastojka kao što biste to učinili na hrani; sastojci koje ne možete izgovoriti mogu biti crvene zastavice. Ipak, Jackson također napominje da su često čak i prirodni sastojci navedeni po svom dugom i zastrašujućem latinskom nazivu (uobičajeni naziv obično je u zagradama pored njega). Zbunjeni? Resursi poput EWG -ove Skin Deep i aplikacije Think Dirty korisni su alati.

Zamijenite svoje stvari.

Ako i vi, poput mene, bacite pogled na svoju zalihu ljepote i shvatite: "Jebote, to je puno kemikalija", jedan od načina da postanete zeleni je da napravite masivni remont. Credo nudi "čistu zamjenu ljepote" u svojim trgovinama, online ili putem telefona ili chata uživo; pokažite ili recite jednom od njihovih (vrlo korisnih) zaposlenika u trgovini što trenutno koristite, a oni će vam pomoći pronaći slične, čistije alternative. Odabrao sam opciju osobno, tijekom koje sam pregledao dvije ogromne torbe svojih dnevnih potrepština. Proces nije bio brz, a ponekad je doduše pomalo frustrirajući. Meni je bilo puno lakše pronaći zamjenu za određene proizvode – čistač, kremu za područje oko očiju – nego druge. Proizvodi za ten, poput podloge i korektora, bili su mi posebno teški jer sam smatrao da je odabir nijansi ograničen, a teksture nisu baš ono što sam htjela. (Iskreno rečeno, ja sam nesumnjivo izbirljiviji od većine, s obzirom na to čime se bavim.) No, ovaj izravni susret bio je od velike pomoći u pronalaženju proizvoda koji su slični u pogledu ponuđenih pogodnosti, formule i teksture , i učinilo da se osjećam manje izvan svog elementa dok sam mijenjao svoju rutinu.

Ili jednostavno isključite jedan po jedan proizvod.

Ovaj potpuni remont je definitivno neodoljiv i može biti skup. Drugi Jacksonov prijedlog? "Ne mijenjajte sve odjednom. Učinite to jedan po jedan proizvod. Nakon što ste nešto potrošili, umjesto toga isprobajte novu, čistiju opciju." Mislim da je to dobar savjet, ali i realniji za većinu ljudi.

Uzmite u obzir ne samo šminku i njegu kože, već i njegu tijela.

"Toliko žena dolazi i želi čistu kremu za lice, ali u isto vrijeme koriste tradicionalne stvari za svoje tijelo", napominje Jackson, koji dodaje da su to dvoje jednako važni. U tom smislu, razgovarajmo o netoksičnim dezodoransima. "Dezodoransi su jedna od kategorija koje stvaraju veliku buku, budući da je znanje o zdravstvenim učincima aluminija u tradicionalnim antiperspirantima prilično mainstream", kaže Jackson. Potpuno se slažem; gotovo svi moji prijatelji i kolege - čak i oni koji inače ne vole čistu ljepotu - koriste netoksične dezodoranse. Ja, osobno, nisam uspio ući u vagon. Nisam osobito oznojena ili smrdljiva osoba, ali radim na tone i mrzim osjećaj kao da su mi koštice mokre ili ljepljive. (TMI?) Dobio sam čisti deo tijekom svoje zamjene Credo i ušao u svoj prvi dan korištenja otvorenog uma. Tri sata kasnije, prošlo mi je to. Osjećao sam se kao da je ostavio čudan trag i bio sam uvjeren da smrdim. Ipak, rečeno mi je da je doista stvar pokušaja i pogreške pronaći onu koja vam se zapravo sviđa, pa trenutačno promišljam razne mogućnosti. Dobra vijest je da ne nedostaje čistih izbora u svim vrstama mirisa i formula, pa sam optimističan da će moja potraga dobro završiti. U najmanju ruku, moj je plan naviknuti se na korištenje prirodnog dezodoransa većinu vremena i rezervirati svoj standardni antiperspirant samo za posebne prilike. Bebini koraci. (Vidi također: Što se dogodilo kada sam probala detoksikaciju pazuha)

Imajte realna očekivanja.

Sve te kemikalije u vašim nečistim proizvodima imaju funkciju, pa kada ih izvadite, gotovo je neizbježno da će se neke stvari promijeniti. Razdvajanje i kako stvari izgledaju u boci su velike, napominje Jackson. „Čak i u trgovini ljudi će komentirati da se proizvod u testerima odvojio, ali u redu je protresti ili promiješati stvari“, objašnjava ona. "Kad imate posla s proizvodima koji sadrže sastojke biljnog podrijetla, razmišljajte o njima kao o hrani-da vam je sladoled previše tvrd, pustili biste ga da stoji na pultu. Ako vam se podloga odvoji, protresite je. Don Ne dopustite da vas navede na pomisao da ne radi. " Osim toga, ponuda ovih čistih marki postaje sve bolja i bolja, a prijašnji problemi kao što su sposobnost dugotrajnog nošenja i pigmentacija se poboljšavaju. Osobno nisam imao ovakvih problema s čistim dobrotama koje sam koristio.

Evo mog zauzimanja.

Dakle, što su mi pokazali rezultati ovog eksperimenta s ljepotom? Ako ništa drugo, jako sam uzbuđen što ću se nastaviti igrati i eksperimentirati sa svim mnogo, mnogo čistim ponudama. Još uvijek tražim pravi prirodni dezodorans, ali mnogi od mojih novih netoksičnih proizvoda zauzeli su stalno mjesto u mojoj svakodnevnoj rotaciji. Trenutačni favoriti uključuju W3LL People zakladu (29 USD; credobeauty.com) Ne mogu se zasititi (iako ju je bilo teško pronaći) i serum od hijaluronske kiseline iz Osee (88 USD; credobeauty.com) koji osjeća i radi točno poput moje stare. TBH, ne znam hoću li ikada biti potpuno čist (jednostavno ima previše proizvoda koje ne želim prestati koristiti), ali definitivno sam otišao čistiji i to je nešto u čemu se osjećam dobro .

Pregled za