Može li aplikacija doista "izliječiti" vašu kroničnu bol?

Sadržaj

• Pregled za

Kronična bol tiha je epidemija u Americi. Jedan od šest Amerikanaca (od kojih su većina žene) kaže da ima značajnu kroničnu ili tešku bol, prema nedavnoj studiji Nacionalnog instituta za zdravlje.

Patnja od trajne boli može utjecati na svaki aspekt vašeg života, smanjujući radnu sposobnost, povrijediti odnose, iscrpljivati ​​bankovne račune i u teškim slučajevima uzrokovati invaliditet. Sam gospodarski učinak je golem, a kronična bol Ameriku košta više od 635 milijardi dolara godišnje, prema Američkom društvu za bol-da ne spominjemo danak koji utječe na mentalno zdravlje oboljelih. Jedna studija iz 2014. pokazala je da kronična bol značajno povećava rizik od depresije, tjeskobe, pa čak i samoubojstva. Sve to znači da je kronična bol užasan zdravstveni problem pa bi pronalaženje lijeka moglo promijeniti milijune života na bolje.

Jedan start-up upravo to želi učiniti. Curable je vodena aplikacija za samoupravljanje koja će vam pomoći u upravljanju kroničnom boli. Korisnike uči specijaliziranim tehnikama uma i tijela, kao što su vođene sesije meditacije, vizualizacije ublažavanja boli i izražajni upiti za pisanje. To je veliko obećanje – ali ono u koje se suosnivačica Laura Seago osjeća samouvjereno jer je i sama koristila metodu. Prije samo nekoliko godina, Seago se bavio svladavajućim migrenama koje su mogle trajati i do 48 sati odjednom. Nakon što je isprobala sve, od lijekova do promjena u prehrani, fizikalne terapije, pa čak i štitnika za usta (kako bi spriječila bilo kakvo stiskanje čeljusti noću), upoznala je liječnika koji joj je rekao da s njom zapravo nije ništa loše. Čekaj, što? Učili su je kako se zove "biopsihosocijalni pristup" ublažavanju boli, koji tretira um i tijelo osobe kao jedinstvenu, kohezivnu jedinicu "preobučavanjem vašeg mozga da preokrene ciklus boli", prema web stranici Curable. Ukratko, upalilo je za Seago. Kaže da više od godinu dana nije imala migrenu, pa čak ni glavobolju kojoj je trebalo nešto jače od ibuprofena. (Pročitajte više o ovih 12 prirodnih lijekova protiv glavobolje koji stvarno djeluju.)

Zvuči predobro da bi bilo istinito? Pitali smo se i počeli raspitivati ​​okolo.

"Volio bih da je liječenje kronične boli jednostavno kao korištenje aplikacije, ali to je samo želja", kaže dr Medhat Mikhael, specijalist za upravljanje bolovima u MemorialCare Orange Coast Medical Center u Fountain Valley u Kaliforniji. "Možda bi vam moglo pomoći da uklonite misli s boli. Ali to nije odgovor ili a lijek, za sva stanja kronične boli."

Problem je u tome što većina kroničnih bolova počinje fizičkim uzrokom-puknućem diska, prometnom nesrećom, sportskom ozljedom-i to se mora riješiti prije nego što se bol riješi, kaže dr. Mihael. Ponekad će bol potrajati i nakon ozdravljenja tijela, a ponekad se uzrok nikada ne može pronaći. "Ovo bi moglo koristiti ljudima čija bol proizlazi isključivo iz tjeskobe ili stresa, ali nije dobro za nekoga tko ima fizički temeljni uzrok boli", kaže on. (Jedna od stvari su svjesnost i meditacija limenka čini? Pomoći će vam da se izliječite od emocionalne boli.)

Za nekoga tko pati od kronične boli, najbolje što mogu učiniti je pronaći liječnika koji će ih stvarno saslušati, postaviti im ispravnu dijagnozu, a zatim razviti individualizirani plan upravljanja boli, kaže dr. Mikhael. (Kronična bol često je povezana sa stanjima poput lajmske bolesti ili fibromijalgije, što može biti izuzetno teško dijagnosticirati, pa ćete htjeti liječnika koji sluša i uzima u obzir sve vaše simptome.) Na lijeku Curable, pacijenti komuniciraju s "Clarom", bot umjetne inteligencije. Clara podučava lekcije i daje povratne informacije (Seago kaže da se korisnicima svakih nekoliko dana daje nova lekcija) na temelju višegodišnjeg kliničkog istraživanja, prema web stranici. Ako imate pitanja, Seago kaže da imate mogućnost kontaktirati Curableov tim za podršku, ali nitko u tom timu nije liječnik, tako da ne može dati liječnički savjet. Iako bi to moglo biti dovoljno ako tražite oslobađanje od stresa, mnogi ljudi s kroničnom boli imaju zdravstvene probleme i nedostatak znanja o "pravoj osobi" mogao bi biti opasan, kaže dr. Mikhael.

Teški lijekovi protiv bolova na recept trebali bi biti vaše i liječnikovo posljednje utočište, kaže dr. Mihael. (Jeste li znali da žene mogu imati veći rizik od ovisnosti o lijekovima protiv bolova?) "Boli morate napadati iz mnogo različitih kutova", kaže on. "Koristimo stvari poput fizikalne terapije, vježbe, meditacije, akupunkture i psihologa, uz medicinske pristupe kao što su kirurgija, živčani blokovi ili lijekovi." Aplikacija pokriva samo jedan mali dio toga, dodaje.

Nemaju svi novac ili pristup toj vrsti vrhunskog medicinskog tretmana, kaže Seago, dodajući da mnogi ljudi pronalaze aplikaciju nakon godina frustracije s tradicionalnim liječnicima. Cijena od 12,99 USD mjesečno za Curable pretplatu je mnogo jeftinija od bilo kojeg medicinskog računa, kaže ona. Osim toga, Seago kaže da je statistika ohrabrujuća - 70 posto ljudi koji su koristili aplikaciju duže od 30 dana prijavilo je određeno fizičko olakšanje, a polovica njih kaže da je njihova bol "mnogo bolja" ili "potpuno nestala", prema podacima tvrtke podaci.

Seago kaže da se Curable ne bavi trgovanjem medicinskom skrbi za aplikaciju, već da vam pruži više mogućnosti koje možete sami učiniti kod kuće. Dakle, ako se osjećate kao da ste iscrpili sve druge načine za borbu protiv svoje kronične boli ili jednostavno želite smanjiti stres i napetost u svom umu i tijelu, možda je vrijedno isprobati aplikaciju. Možda ne biste "izliječili" te iznenadne migrene u 15 sati. kad se taj tjedni sastanak kotrlja, ali malo svjesnosti nikada nikoga nije povrijedilo.

Pregled za