3 detoksikacijska čaja za mršavljenje i gubitak trbuha

Sadržaj

• 1. Čaj od peršina
• 2. Biljni čaj
• 3. Čaj od komorača
• Kako napraviti detoksikacijsku dijetu

Izvrsna strategija za detoksikaciju jetre za započinjanje dijete ili jednostavno za „čišćenje“ jetre je pijenje detoksikacijskih čajeva koji imaju diuretička i detoksikacijska svojstva, poput čaja od peršina, čička ili komorača.

Ovi čajevi povećavaju proizvodnju mokraće i pomažu u uklanjanju toksina, što je izvrstan način za povećanje detoksikacijske prehrane, koja je indicirana za uklanjanje nečistoća iz tijela, posebno jetre, nakon dana prejedanja, za početak dijete, ili za borbu protiv efekta visoravni, a to je kada je osoba na dijeti kako bi smršavila, ali dolazi vrijeme kada više ne može izgubiti na težini.

1. Čaj od peršina

Peršin, poznat i pod nazivom peršin i peršin, karakterizira prirodni diuretik i blagi pročišćivač, pružajući detoksikaciju tijela i smanjujući gastrointestinalne poremećaje.

Sastojci

• 1 vezica svježe nasjeckanog peršina
• 1 litra vode

Način pripreme

Stavite sastojke u malu šerpu i kuhajte dok se listovi potpuno ne skuhaju. Zatim isključite vatru, ostavite posudu pokrivenu i procijedite kad je toplo. Možete piti 1 litru ovog čaja tijekom dana.

2. Biljni čaj

Još jedan izvrstan kućni lijek za detoksikaciju tijela je pijenje biljnog čaja na bazi čička i sladića.

Sastojci

• 1 litra vode
• 1 žličica čička
• 1 žličica korijena maslačka
• 1 žličica korijena sladića
• 1 žličica koprive
• 1 žličica metvice

Način pripreme

Da biste pripremili ovaj čaj, korijenje čička, maslačka i sladića treba pomiješati s vodom u poklopljenom loncu. Nakon vrenja ostavite na laganoj vatri otprilike 15 minuta.

Nakon gašenja vatre dodajte koprivu i metvicu. Smjesa mora stajati 10 minuta, a zatim procijediti. Uzmite ovaj čaj svakodnevno, tijekom 3 tjedna.

Sastojci koji se koriste u ovom kućnom lijeku imaju detoksikacijske učinke i nježno pročišćavaju tijelo stimulirajući sekretorne funkcije kože, bubrega, jetre i crijeva.

3. Čaj od komorača

Još jedan slasni prirodni detoksikator je čaj od komorača. Komorač ima diuretička svojstva koja se mogu koristiti kao snažni dodatak detoksikacijskoj dijeti za tijelo.

Sastojci

• 2 žlice sjemenki komorača
• 500 ml kipuće vode

Način pripreme

Stavite komorač u tavu i dodajte kipuću vodu. Ostavite zagušljivo oko 10 minuta. Pijte 4 šalice tijekom dana kako biste uklonili nečistoće iz tijela i tako lakše izgubili kilograme i dobili više energije i raspoloženja.

Komorač ima diuretička svojstva koja pomažu tijelu da eliminira višak tekućine i čini svojevrsno "čišćenje" u jetri pomažući u borbi protiv nečistoća. Međutim, komorač je kontraindiciran u slučaju čira na dvanaesniku ili želucu, refluksa, ulceroznog kolitisa ili divertikulitisa.

Kako napraviti detoksikacijsku dijetu

Da biste napravili detoksikacijsku dijetu, uz uzimanje detoksikacijskih čajeva, važno je ne jesti hranu s kofeinom, šećerom i alkoholnim pićima, jer je ta hrana otrovna za jetru, kao ni industrijsku hranu, poput konzervansa, boja ili zaslađivača, jer imaju toksine, tvari štetne za tijelo. Više detalja saznajte u ovom videu: