Ljudi polažu ravnotežu na test u TikTok izazovu "Centar gravitacije"

Sadržaj

• Prvo, neka bude jasno što znači "težište".
• Međutim, težište nije jedini faktor koji ovdje igra ulogu.
• Pregled za

Od izazova Koala do ciljanog izazova, TikTok je prepun zabavnih načina da zabavite sebe i svoje najmilije. Sada dolazi novi izazov: zove se Center of Gravity Challenge i prilično je fascinantan.

Izazov je jednostavan: muškarac i žena snimaju sebe kako se četveronoške druže jedan pored drugog. Kreću se tako da im podlaktice oslone na pod, a slijede ih laktovi, a lica oslonjena na ruke. Zatim brzo premještaju ruke sa zemlje na leđa. U većini videa, muškarci se na kraju iscrtavaju dok se žene drže (i, naravno, smiju se).

Uredu, ali…što? Neki TikTokeri kažu da je ovo primjer kako muškarci i žene navodno imaju različite centre gravitacije, dok drugi tvrde da to pokazuje da žene imaju "bolju ravnotežu". Dakle, što se zapravo događa u ovom virusnom TikTok izazovu? (Povezano: Izazov u dasci "Cupid Shuffle" jedini je osnovni trening koji ćete od sada htjeti raditi)

Prvo, neka bude jasno što znači "težište".

NASA definira središte gravitacije, odnosno središte mase, kao prosječnu lokaciju težine nekog objekta. Britannica ide korak dalje nazivajući težište "imaginarnom točkom" u tijelu tvari u kojoj se smatra da je ukupna težina tijela koncentrirana.

Težište gravitacije može biti teško odrediti jer masa i težina objekta možda nisu ravnomjerno raspoređeni, navodi NASA. I dok isto vrijedi za ljude, postoje neka opća pravila težišta za koja se smatra da se različito primjenjuju na muškarce i žene, kaže Ryan Glatt, psihometrist s Pacifičkog instituta za neuroznanost u Zdravstvenom centru Providence Saint John.

Mnogo toga se svodi na anatomiju, objašnjava Glatt, koji ima iskustvo u zdravlju mozga i znanosti o vježbanju. "Budući da žene imaju veće kukove od muškaraca, imat će niža težišta", kaže on. Muškarci, s druge strane, imaju tendenciju "imati više raspoređenih centara gravitacije".

Tamo ima jesu li o tome provedena neka istraživanja, uključujući i jedno istraživanje koje je pokazalo da žene astronauti imaju pet puta veću vjerojatnost da će imati problema s niskim krvnim tlakom nakon povratka iz svemira u odnosu na svoje muške kolege. Istraživači su teoretizirali da je razlog to što žene obično imaju niže težište, što može utjecati na protok krvi i, kao rezultat toga, na krvni tlak. (Povezano: Upravo ono što uzrokuje nizak krvni tlak, prema liječnicima)

Dakle, zašto se čini da je izazov centra gravitacije teži za muškarce nego za žene? Glatt kaže da se radi o pozicioniranju tijela u izazovu. "Tijekom izazova, trup je paralelno s tlom i, kada ljudi uklone laktove, njihovo središte mase uvelike ovisi o koljenima i kukovima", objašnjava. To nije problem za žene, od kojih mnoge već imaju svoje središte gravitacije u tom području, kaže Glatt. Ali, za ljude koji imaju ravnomjernije raspoređeno središte gravitacije (tj. tipično muškarci), to može uzrokovati da se prevrnu, objašnjava Glatt.

Međutim, težište nije jedini faktor koji ovdje igra ulogu.

Rajiv Ranganathan, dr. Sc., Izvanredni profesor na Odjelu za kineziologiju na Državnom sveučilištu Michigan, ističe da izgleda da ljudi koji "pobjede" u izazovu promijene položaj neposredno prije nego što pomaknu ruke iza leđa. "Čini se da se ljudi koji održavaju ravnotežu u ovom zadatku naslanjaju unatrag s težinom na pete kada polože laktove na pod", objašnjava Ranganathan. "To bi težište držalo težište relativno blizu koljena i stoga će biti lakše uravnotežiti čak i kad maknete laktove", kaže on.

S druge strane, čini se da ljudi koji padaju "gotovo zauzimaju stav skleka, s težinom na rukama mnogo većom" od bokova i donjeg dijela tijela, dodaje.

Kako bi ovo bila "uvjerljivija demonstracija" razlika u težištu, Ranganathan kaže da bi izazov trebao biti snimljen sa strane kako bi bili sigurni da svi imaju isti položaj prije nego što uklone laktove. "Pretpostavljam da držanje ovdje čini mnogo veću razliku u tome može li netko ostati uravnotežen ili ne", kaže.

Naravno, tijelo svake osobe je drugačije. Ranganathan kaže da bi muškarci koji imaju obline ili žene s manjim bokovima, na primjer, mogli lako imati različite rezultate s ovim izazovom, što znači da se doista svodi na anatomiju i individualne tjelesne razlike, a ne samo na spol. (Ovaj vam test kondicije može dati bolju predodžbu o vašoj ravnoteži.)

Bez obzira na sve, samo znajte da ovaj izazov "nema nikakve veze s performativnom ravnotežom", kaže Glatt. Međutim, ako to isprobate kod kuće, pobrinite se da imate mekanu površinu na koju će vam glava pasti u slučaju da imate čini lice-biljka.

Tražite druge načine za provjeru ravnoteže? Isprobajte ovaj izazov karate-Meet-Pilates iz Blogilatesove Cassey Ho.

Pregled za