Korištenje CBD ulja za anksioznost: djeluje li?

Sadržaj

• Kako CBD djeluje
• Istraživanje i dokazi
• Za generaliziranu anksioznost
• Za ostale oblike anksioznosti
• Za ostale neurološke poremećaje
• Doziranje
• CBD nuspojave
• Kako kupiti CBD ulje

Pregled

Kanabidiol (CBD) je vrsta kanabinoida, kemikalije koja se prirodno nalazi u biljkama kanabisa (marihuane i konoplje). Rana istraživanja obećavaju u vezi sa sposobnošću CBD ulja da ublaži tjeskobu.

Za razliku od tetrahidrokanabinola (THC), druge vrste kanabinoida, CBD ne uzrokuje nikakav osjećaj opijenosti ili visoku razinu koju možete povezati s kanabisom.

Saznajte više o potencijalnim blagodatima CBD ulja za anksioznost i bi li to moglo biti opcija liječenja za vas.

Kako CBD djeluje

Ljudsko tijelo ima mnogo različitih receptora. Receptori su kemijske strukture na bazi proteina koje su pričvršćene na vaše stanice. Oni primaju signale od različitih podražaja.

Smatra se da CBD komunicira s CB1 i CB2 receptorima. Ti se receptori uglavnom nalaze u središnjem i perifernom živčanom sustavu.

Točan način na koji CBD utječe na CB1 receptore u mozgu nije u potpunosti razumljiv. Međutim, može promijeniti signale serotonina.

Serotonin, neurotransmiter, igra važnu ulogu u vašem mentalnom zdravlju. Niska razina serotonina obično je povezana s ljudima koji imaju depresiju. U nekim slučajevima, nedostatak serotonina također može uzrokovati tjeskobu.

Konvencionalni tretman niskog serotonina je selektivni inhibitor ponovnog preuzimanja serotonina (SSRI), poput sertralina (Zoloft) ili fluoksetina (Prozac). SSRI su dostupni samo na recept.

Neki ljudi s anksioznošću mogu upravljati svojim stanjem s CBD-om umjesto SSRI-om. Međutim, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što promijenite svoj plan liječenja.

Istraživanje i dokazi

Nekoliko studija ukazuje na potencijalne koristi CBD-a za anksioznost.

Za generaliziranu anksioznost

Za generalizirani anksiozni poremećaj (GAD), Nacionalni institut za zlouporabu droga (NIDA) kaže da je dokazano da CBD smanjuje stres kod životinja poput štakora.

Uočeno je da ispitanici imaju niže znakove anksioznosti u ponašanju. Poboljšali su se i njihovi fiziološki simptomi anksioznosti, poput pojačanog pulsa.

Potrebno je provesti više istraživanja, posebno na ljudima i GAD-u.

Za ostale oblike anksioznosti

CBD također može koristiti ljudima s drugim oblicima anksioznosti, poput socijalnog anksioznog poremećaja (SAD) i posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP). Može pomoći i u liječenju nesanice izazvane tjeskobom.

2011. studija je istraživala učinke CBD-a na ljude s SAD-om. Sudionici su dobili oralnu dozu od 400 miligrama (mg) CBD-a ili placebo. Oni koji su primili CBD doživjeli su općenito smanjenu razinu tjeskobe.

Više nedavnih studija pokazalo je da CBD može pomoći kod simptoma PTSP-a, poput noćnih mora i ponavljanja negativnih uspomena. Ove su studije CBD promatrale i kao samostalni tretman PTSP-a, kao i kao dodatak tradicionalnim tretmanima poput lijekova i kognitivne bihevioralne terapije (CBT).

Za ostale neurološke poremećaje

CBD je proučavan i kod drugih neuroloških poremećaja.

Pregled literature o CBD-u i psihijatrijskim poremećajima iz 2017. godine zaključio je da nema dovoljno dokaza koji bi CBD nazivali učinkovitim liječenjem depresije.

Autori su pronašli neke dokaze koji sugeriraju da bi CBD mogao pomoći kod anksioznih poremećaja. Međutim, ove su studije bile nekontrolirane. To znači da sudionici nisu uspoređivani s zasebnom skupinom (ili „kontrolom“) koja je mogla dobiti drugačiji tretman - ili uopće nije bio liječen.

Na temelju njihova pregleda, potrebno je više testova na ljudima kako bi se bolje razumjelo kako CBD djeluje, koje bi idealne doze trebale biti i postoje li potencijalne nuspojave ili opasnosti.

Otkriveno je da CBD može imati antipsihotičke učinke kod ljudi sa shizofrenijom. Štoviše, CBD ne uzrokuje značajne iscrpljujuće nuspojave povezane s nekim antipsihotičnim lijekovima.

Doziranje

Ako ste zainteresirani isprobati CBD ulje za svoju anksioznost, razgovarajte sa svojim liječnikom. Oni vam mogu pomoći da utvrdite početnu dozu koja odgovara vama.

Međutim, neprofitna Nacionalna organizacija za reformu zakona o marihuani (NORML) savjetuje da vrlo malo komercijalno dostupnih proizvoda sadrži dovoljno CBD-a za preslikavanje terapijskih učinaka zabilježenih u kliničkim ispitivanjima.

U studiji iz 2018. godine, muški ispitanici primili su CBD prije nego što su prošli simulirani test javnog govora. Istraživači su otkrili da je oralna doza od 300 mg, primijenjena 90 minuta prije testa, dovoljna da značajno smanji anksioznost govornika.

Članovi placebo skupine i ispitanici koji su primili 150 mg nisu imali velike koristi. Isto je vrijedilo i za ispitanike koji su primili 600 mg.

Studija je razmatrala samo 57 predmeta, pa je bila mala. Potrebno je više istraživanja, uključujući studije koje se bave ženskim ispitanicima, kako bi se odredila odgovarajuća doza za osobe s tjeskobom.

CBD nuspojave

CBD se općenito smatra sigurnim. Međutim, neki ljudi koji uzimaju CBD mogu osjetiti neke nuspojave, uključujući:

• proljev
• umor
• promjene apetita
• promjene u težini

CBD također može komunicirati s drugim lijekovima ili dodacima prehrani koje uzimate. Budite posebno oprezni ako uzimate lijekove, poput razrjeđivača krvi, koji dolaze s "upozorenjem grejpa". CBD i grejp u interakciji s enzimima koji su važni za metabolizam lijekova.

Jedno istraživanje na miševima pokazalo je da je ispijanje ekstrakta kanabisa bogato CBD-om ili njegovo prisilno hranjenje povećalo rizik od toksičnosti za jetru. Međutim, neki od ispitivanih miševa dobili su izuzetno velike doze CBD-a.

Ne biste trebali prestati uzimati lijekove koje već koristite, a da prethodno niste razgovarali sa svojim liječnikom. Korištenje CBD ulja može vam pomoći u tjeskobi, ali mogli biste iskusiti i simptome odvikavanja ako iznenada prestanete uzimati lijekove na recept.

Simptomi povlačenja uključuju:

• razdražljivost
• vrtoglavica
• mučnina
• maglovitost

Je li CBD legalan?CBD proizvodi dobiveni iz konoplje (s manje od 0,3 posto THC-a) legalni su na saveznoj razini, ali su prema nekim državnim zakonima i dalje ilegalni. CBD proizvodi koji proizlaze iz marihuane ilegalni su na saveznoj razini, ali su legalni prema nekim državnim zakonima. Provjerite zakone svoje države i zakone bilo gdje gdje putujete. Imajte na umu da CBD proizvodi bez recepta nisu odobreni od strane FDA i mogu biti netočno označeni.

Kako kupiti CBD ulje

U nekim dijelovima Sjedinjenih Država CBD proizvodi dopušteni su samo u posebne medicinske svrhe, poput liječenja epilepsije. Možda ćete trebati dobiti licencu od svog liječnika da biste mogli kupiti CBD ulje.

Ako je kanabis odobren za medicinsku uporabu u vašoj državi, možda ćete moći kupiti CBD ulje putem interneta ili u posebnim klinikama i ambulantama za kanabis. Pogledajte ovaj vodič za 10 najboljih CBD ulja na tržištu.

Kako se nastavlja istraživanje CBD-a, sve više država može razmotriti legalizaciju proizvoda od kanabisa, što dovodi do šire dostupnosti.