Uzroci depresije

Sadržaj

• Što uzrokuje depresiju?
• Genetski
• Biokemijski
• Hormonalno
• Sezonski
• Situacijski
• Koji su simptomi depresije?
• Koji su faktori rizika od depresije?
• Kako se dijagnosticira depresija?
• Kako se liječi depresija?

Što je depresija?

Depresija je poremećaj koji utječe na raspoloženje i općenite izglede. Gubitak interesa za aktivnosti ili osjećaj tuge i nelagode simptomi su koji karakteriziraju ovo stanje. Iako se većina ljudi kratko vrijeme osjeća tužno ili nelagodno, klinička depresija više je nego samo tužna.

Depresija je ozbiljno medicinsko stanje i ljudi obično nisu u stanju tek tako preboljeti depresivno stanje. Neliječena depresija koja može uzrokovati trajne probleme koji uključuju:

• problemi zapošljavanja
• naprezanje odnosa
• zlouporaba droga i alkohola
• samoubilačke misli ili pokušaji

Mnogi ljudi koji se učinkovito liječe od depresije nastavit će živjeti zdrav i sretan život. Za neke depresija može biti doživotni izazov koji zahtijeva dugoročno liječenje.

Razgovarajte sa svojim liječnikom ako mislite da patite od depresije ili velikog depresivnog poremećaja. Ljudi bilo koje dobi i životne situacije mogu imati depresiju.

Što uzrokuje depresiju?

Depresija nije jednostavno stanje s poznatim uzrokom. Neki su ljudi osjetljiviji na depresivne epizode, dok drugi nisu. Važno je razgovarati sa simptomima sa svojim liječnikom. Postoji nekoliko mogućih uzroka depresije.

Genetski

Depresija može biti naslijeđeno stanje. Možda imate veću vjerojatnost da ćete doživjeti depresivni poremećaj u nekom trenutku svog života ako imate člana obitelji s depresijom. Točni geni koji su uključeni nisu poznati. Smatra se da mnogi geni mogu igrati faktor u izazivanju depresije.

Biokemijski

Neki ljudi imaju zamjetne promjene u mozgu s depresijom. Iako se ovaj potencijalni uzrok ne razumije, sugerira da depresija započinje s radom mozga. Neki psihijatri na kemiju mozga gledaju sa slučajevima depresije.

Neurotransmiteri u mozgu - posebno serotonin, dopamin ili noradrenalin - utječu na osjećaj sreće i zadovoljstva i mogu biti u neravnoteži kod ljudi s depresijom. Antidepresivi djeluju na uravnoteženju ovih neurotransmitera, uglavnom serotonina. Kako i zašto ti neurotransmiteri izlaze iz ravnoteže i kakvu ulogu imaju u depresivnim stanjima, nije potpuno razumljivo.

Hormonalno

Promjene u proizvodnji ili radu hormona mogu dovesti do pojave depresivnih stanja. Sve promjene u hormonskim stanjima - uključujući menopauzu, porod, probleme sa štitnjačom ili druge poremećaje - mogu uzrokovati depresiju.

S postporođajnom depresijom, majke razvijaju simptome depresije nakon porođaja. Normalno je biti emotivan zbog hormona koji se mijenjaju, ali postporođajna depresija je ozbiljno stanje.

Sezonski

Kako se dnevno svjetlo zimi skraćuje, mnogi ljudi razvijaju osjećaje letargije, umora i gubitka interesa za svakodnevne aktivnosti. Ovo stanje nazvano je sezonski afektivni poremećaj (SAD). Sada je poznat kao glavni depresivni poremećaj sa sezonskim uzorkom. Liječnik vam može propisati lijekove ili svjetiljku koja će vam pomoći u liječenju ovog stanja. Stanje također obično prolazi nakon što dani postanu dulji.

Situacijski

Trauma, velika promjena ili borba u životu mogu pokrenuti slučaj depresije. Gubitak voljene osobe, otkaz, financijske poteškoće ili ozbiljna promjena mogu imati velik utjecaj na ljude.

Koji su simptomi depresije?

Iako se simptomi depresije mogu razlikovati ovisno o težini, postoje neki standardni simptomi na koje treba paziti. Depresija ne utječe samo na vaše misli i osjećaje, ona može utjecati i na vaše ponašanje, ono što govorite i na vaše odnose s drugima. Uobičajeni simptomi uključuju:

• tuga
• umor
• poteškoće s fokusiranjem ili koncentracijom
• nesreća
• bijes
• razdražljivost
• frustracija
• gubitak interesa za ugodne ili zabavne aktivnosti
• problemi sa spavanjem (previše ili premalo)
• nema energije
• žudnja za nezdravom hranom
• anksioznost
• izolacija
• nemir
• zabrinjavajuće
• poteškoće s jasnim razmišljanjem ili donošenjem odluka
• loš uspjeh na poslu ili u školi
• napuštanje aktivnosti
• krivnja
• samoubilačke misli ili tendencije
• bol, poput glavobolje ili bolova u mišićima
• zlouporaba droga ili alkohola

Neki ljudi također pokazuju znakove manije, psihotičnih epizoda ili promjena u motoričkim sposobnostima. To mogu značiti druge uvjete koji mogu uzrokovati depresiju, poput bipolarnog poremećaja.

Ako mislite da netko neposredno prijeti samoozljeđivanju ili ozljeđivanju druge osobe:

• · Nazovite 911 ili svoj lokalni broj za hitne slučajeve.
• · Ostanite s osobom dok ne stigne pomoć.
• · Uklonite pištolje, noževe, lijekove ili druge stvari koje mogu naštetiti.
  • · Slušajte, ali nemojte osuđivati, svađati se, prijetiti ili vikati.

Ako mislite da netko razmišlja o samoubojstvu, zatražite pomoć od krizne linije ili telefona za prevenciju samoubojstva. Isprobajte Nacionalnu liniju za sprječavanje samoubojstava na 800-273-8255.

Koji su faktori rizika od depresije?

Mnogi čimbenici mogu povećati rizik od razvoja depresije u nekom trenutku vašeg života. Čimbenici rizika uključuju:

• biti žena (više žena ima dijagnozu depresije nego muškaraca)
• s niskim samopoštovanjem
• imati krvne srodnike s depresijom
• biti gay, lezbijka, biseksualna ili transrodna
• ako imate druge poremećaje mentalnog zdravlja, poput anksioznosti ili bipolarnog poremećaja
• zlouporabe droga ili alkohola
• koji imaju ozbiljnu ili kroničnu bolest
• uzimanje određenih lijekova, poput tableta za spavanje
• koji žive u regiji svijeta koja ima duge zimske noći i ograničenu sunčevu svjetlost

Kako se dijagnosticira depresija?

Da bi dijagnosticirao depresiju, vaš će liječnik obaviti cjelovit pregled i dobiti vašu povijest bolesti. Mogu vas uputiti psihijatru radi dublje procjene. Budući da se depresija ne može testirati pomoću krvnih testova, liječnik će vam postavljati pitanja o vašim mislima i osjećajima. Vaš će vas liječnik moći dijagnosticirati na temelju vaših simptoma i odgovora.

Kako se liječi depresija?

Da bi liječio depresiju, liječnik vam može propisati lijekove, psihoterapiju ili oboje. Može potrajati vrijeme da pronađete kombinaciju koja vam odgovara. Rješenja za liječenje prilagodit će se vašem konkretnom slučaju, jer se uzroci i simptomi depresije mogu razlikovati.

Vježbanje, izbjegavanje droga i alkohola i pridržavanje rutine mogu pomoći depresiji pod nadzorom. Razgovarajte sa svojim liječnikom o svojim simptomima kako biste pronašli učinkovit plan liječenja.