5 glavnih uzroka ateroskleroze

Sadržaj

• 1. Hrana bogata mastima i kolesterolom
• 2. Cigareta i alkohol
• 3. Visok krvni tlak i dijabetes
• 4. Pretilost i neaktivnost
• 5. Nasljednost
• Simptomi ateroskleroze
• Liječenje ateroskleroze

Prehrana bogata masnoćama i siromašna povrćem, duhanom, genetika i tjelesna neaktivnost situacije su koje mogu pogodovati smanjenju plastičnosti žila i nakupljanju masnih naslaga u arterijama, što rezultira aterosklerozom.

Ateroskleroza se događa jer kako starete, arterije prirodno počinju biti sve tvrđe i uže, a krv sve teže prolazi. Uz to, nakupljanje masti dodatno sužava kanal, smanjujući protok krvi i povećavajući krvni tlak, što može imati ozbiljne posljedice poput srčanog ili moždanog udara.

Glavni uzroci ateroskleroze su:

1. Hrana bogata mastima i kolesterolom

Na primjer, jedenje hrane s visokim udjelom masti, poput kolača, kolačića, prerađene ili prerađene hrane, povećava razinu lošeg kolesterola u krvi, koji se može nakupiti na stijenkama arterija, što uzrokuje aterosklerozu. Taloženje masnoće unutar arterija s vremenom može smanjiti ili potpuno blokirati prolaz krvi, što može uzrokovati moždani udar ili infarkt.

Nedostatak redovitog tjelesnog vježbanja, pretilost i pretjerani unos alkohola također mogu povećati razinu lošeg kolesterola u tijelu i tako pogodovati razvoju bolesti.

2. Cigareta i alkohol

Pušenje može oštetiti stijenke arterija, čineći ih užim i manje elastičnim. Uz to, pušenje također smanjuje sposobnost krvi da prenosi kisik u tijelo, što povećava šanse za stvaranje ugruška.

Pretjerani unos alkohola može uzrokovati hipertenziju i povećati razinu kolesterola u krvi, povećavajući rizik od razvoja ateroskleroze.

3. Visok krvni tlak i dijabetes

Visok krvni tlak također je jedan od uzroka ateroskleroze, jer kad je tlak visok, arterije moraju uložiti veći napor kako bi pumpale krv, zbog čega se zidovi arterija počinju oštećivati.

Dijabetes također može promovirati aterosklerozu zbog viška šećera u krvi, koji može oštetiti arterije.

4. Pretilost i neaktivnost

Prekomjerna težina ili pretilost znači da pojedinac ima veći rizik od razvoja ateroskleroze, jer je rizik od visokog krvnog tlaka, dijabetesa ili visokog kolesterola veći. Osim toga, sjedilački način života također pridonosi pojavi ateroskleroze jer se masnoće lakše talože unutar arterija.

5. Nasljednost

Ako postoji obiteljska anamneza ateroskleroze, povećan je rizik od razvoja ateroskleroze. Ateroskleroza je češća u starijih osoba, osobito muškaraca, i može doći do bilo koje krvne žile, a najviše su pogođene koronarne arterije, aorta, cerebralne arterije i arterije ruku i nogu.

Simptomi ateroskleroze

Ateroskleroza je bolest koja se razvija s vremenom i smatra se tihom, tako da se pojava znakova i simptoma događa samo kada postoji značajno oštećenje protoka krvi u tijelu, te nelagoda u prsima, nedostatak zraka, promjena otkucaja srca i jaki bolovi u rukama i nogama.

Dijagnoza ateroskleroze može se postaviti putem testova kao što su kateterizacija srca i srčana angiotomografija, koje zahtijeva vaskularni kirurg, neurolog ili kardiolog, kako bi se proveo ispravan tretman. Važno je provoditi liječenje kako bi se spriječile komplikacije poput aneurizme aorte.

Liječenje ateroskleroze

Liječenje ateroskleroze ovisi o težini bolesti, a može se provesti promjenom načina života, uključujući vježbanje, kontrolu u prehrani i upotrebu lijekova kako bi se izbjeglo sužavanje žila. U najtežim slučajevima liječnik može preporučiti operaciju za deblokadu krvnih žila.

Izbjegavanje upotrebe cigareta i stjecanje zdravih navika poput vježbanja, uravnotežene prehrane, kontrole krvnog tlaka dobri su savjeti za prevenciju i kontrolu ateroskleroze.

Saznajte više o liječenju ateroskleroze.