Što biste trebali znati o depresiji nasuprot bipolarnom poremećaju

Sadržaj

• Depresija
• Bipolarni poremećaj
• Vrste depresije i bipolarni poremećaj
• Vrste depresije
• Vrste bipolarnog poremećaja
• Simptomi depresije i bipolarnog poremećaja
• Simptomi depresije
• Simptomi bipolarnog poremećaja
• Čimbenici rizika za depresiju i bipolarni poremećaj
• Dijagnosticiranje depresije i bipolarnog poremećaja
• Liječenje depresije i bipolarnog poremećaja
• Liječenje depresije
• Liječenje bipolarnog poremećaja
• Suočavanje s depresijom i bipolarnim poremećajem
• Sprječavanje depresije i bipolarnog poremećaja

Osnove depresije i bipolarnog poremećaja

Depresija

Depresija je poremećaj raspoloženja. Može:

• izazvati osjećaje krajnje tuge i očaja
• ometati san i apetit
• dovesti do silnog umora
• otežajte ispunjavanje svojih svakodnevnih obaveza

Dostupni su učinkoviti tretmani za depresiju.

Bipolarni poremećaj

Ponekad se osjećamo energično. U drugim vremenima osjećamo se nemotivirano i tužno. Doživjeti niz emocionalnih uspona i padova je normalno.

Ako imate bipolarni poremećaj, ti usponi i padovi mogu biti ekstremni i ne moraju nužno biti povezani sa bilo čim što se događa u vašem životu. Dovoljno su ozbiljni da ometaju svakodnevni život i mogu dovesti do hospitalizacije.

Bipolarni poremećaj ponekad se naziva i manična depresija. Većina ljudi s bipolarnim poremećajem može dobro funkcionirati ako se liječi.

Vrste depresije i bipolarni poremećaj

Vrste depresije

Slijede neke vrste depresije:

• Kad depresija traje više od dvije godine, naziva se trajni depresivni poremećaj.
• Postporođajna depresija oblik je depresije koji se javlja nakon porođaja.
• Ako imate depresiju tijekom određene sezone u godini, a zatim završite u drugoj sezoni, to se naziva "glavni depresivni poremećaj sa sezonskim obrascem". To se nekad nazivalo sezonskim afektivnim poremećajem.

Vrste bipolarnog poremećaja

Ako imate bipolarni 1 poremećaj, imali ste napadaje velike depresije i barem jednu maničnu epizodu. Bipolarni poremećaj 1 može uzrokovati izmjenu epizoda depresije i manije.

Ako imate bipolarni 2 poremećaj, znači da ste imali barem jedan napad velike depresije i jednu epizodu hipomanije, što je blaži oblik manije.

Simptomi depresije i bipolarnog poremećaja

Simptomi depresije

Depresivna epizoda uključuje pet ili više simptoma. Traju većinu dana ili cijeli dan dva tjedna ili više. Simptomi uključuju:

• tuga, beznađe, bezvrijednost ili prazan osjećaj
• pesimizam
• krivnja
• nedostatak interesa za stvari u kojima ste nekada uživali
• nesanica ili previše spavanja
• nemir ili nedostatak koncentracije
• razdražljivost
• jedući previše ili premalo
• glavobolje ili razne druge bolove
• misli o smrti ili samoubojstvu ili pokušaji samoubojstva

Simptomi bipolarnog poremećaja

Ako imate bipolarni poremećaj, možete izmjenjivati ​​depresiju i hipomaniju ili maniju. Možda ćete imati i razdoblja između kojih nemate simptoma. Također je moguće istovremeno imati simptome manije i depresije. To se naziva mješovitim bipolarnim stanjem.

Neki od simptoma hipomanije i manije su:

• nemir, velika energija ili povećana aktivnost
• utrkujuće misli ili lako ometanje
• grandiozne ideje ili nerealna uvjerenja
• euforija
• razdražljivost, agresivnost ili brz bijes
• trebaju malo sna
• visok seksualni nagon

Teška manija može uzrokovati zablude i halucinacije. Loša prosudba tijekom manične epizode može dovesti do zlouporabe alkohola i droga. Vjerojatno nećete prepoznati da imate problem. Manija traje najmanje tjedan dana i dovoljno je intenzivna da uzrokuje velike probleme. Ljudi koji je imaju često trebaju hospitalizaciju.

Hipomanija traje najmanje četiri dana i manje je teška.

Čimbenici rizika za depresiju i bipolarni poremećaj

Svatko može imati depresiju. Možda vam se poveća ako imate drugu ozbiljnu bolest ili ako postoji obiteljska anamneza depresije. Ekološki i psihološki čimbenici također mogu povećati vaš rizik.

Točan uzrok bipolarnog poremećaja nije poznat. Međutim, vjerojatnije je da ćete ga imati ako to učini netko drugi iz vaše obitelji. Simptomi obično postaju uočljivi tijekom adolescencije ili rane odrasle dobi, ali mogu se pojaviti i kasnije u životu.

Ako imate bipolarni poremećaj, imate povećani rizik od:

• zlouporaba supstanci
• migrene
• srčana bolest
• druge bolesti

Osobe s bipolarnim poremećajem mogu imati i druga stanja, kao što su:

• posttraumatski stresni poremećaj (PTSP)
• Poremećaj pažnje uzrokovan hiperaktivnošću
• socijalna fobija
• anksiozni poremećaj

Dijagnosticiranje depresije i bipolarnog poremećaja

Ako imate bipolarni poremećaj, postavljanje dijagnoze može biti komplicirano jer je teško prepoznati hipomaniju ili maniju u sebi. Ako vaš liječnik nije svjestan da imate te simptome, čini se da je vaša bolest depresija i nećete dobiti pravi tretman.

Točna analiza vaših simptoma jedini je način da dođete do točne dijagnoze. Vaš će liječnik trebati kompletnu povijest bolesti. Također biste trebali navesti sve lijekove i dodatke koje uzimate. Važno je obavijestiti svog liječnika ako ste imali problema sa zlouporabom supstanci.

Nije dostupan poseban dijagnostički test koji bi liječniku mogao pomoći da utvrdi imate li bipolarni poremećaj ili depresiju. No vaš će liječnik možda htjeti naručiti pretrage kako bi isključio druge uvjete koji mogu oponašati depresiju. Ovi testovi mogu uključivati ​​fizikalne i neurološke preglede, laboratorijske testove ili snimanje mozga.

Liječenje depresije i bipolarnog poremećaja

Liječenje će biti učinkovitije ako započnete rano i držite se njega.

Liječenje depresije

Antidepresivi su glavni način liječenja depresije. Odlazak na terapiju razgovora također je dobra ideja. Možete dobiti stimulaciju mozga za ozbiljnu depresiju koja ne reagira na lijekove i terapiju. Elektrokonvulzivna terapija šalje električne impulse u mozak, što rezultira napadima. To je relativno siguran postupak, a možete ga imati tijekom trudnoće. Nuspojave uključuju zbunjenost i gubitak pamćenja.

Oba stanja obično zahtijevaju kombinaciju lijekova i neki oblik psihoterapije. Liječnici često preporučuju kognitivnu bihevioralnu terapiju. U nekim slučajevima obiteljska terapija može se pokazati korisnom. Također vam mogu koristiti vježbe disanja i druge tehnike opuštanja. Može potrajati neko vrijeme dok ne pronađete ono što vam najbolje odgovara, a možda ćete trebati povremeno vršiti prilagodbe.

Neki lijekovi mogu potrajati tjednima da djeluju. Svi lijekovi imaju potencijal za ozbiljne nuspojave. Ako razmišljate o prestanku uzimanja lijekova, prvo razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste to mogli učiniti sigurno.

Liječenje bipolarnog poremećaja

Liječnici koriste stabilizatore raspoloženja za liječenje bipolarnog poremećaja. Antidepresivi mogu pogoršati maniju. Oni nisu prva linija liječenja bipolarnog poremećaja. Liječnik ih može propisati za liječenje drugih poremećaja poput anksioznosti ili PTSP-a. Ako i vi imate anksioznost, benzodiazepini mogu biti korisni, ali budite oprezni ako ih uzimate zbog rizika od zlostavljanja. Razni novi antipsihotični lijekovi odobreni su i dostupni za liječenje bipolarnog poremećaja i mogu biti učinkoviti. Ako jedan od ovih lijekova ne djeluje, drugi bi mogao.

Suočavanje s depresijom i bipolarnim poremećajem

• Tražiti liječenje. Ovo je prvi korak u pomaganju sebi.
• Saznajte sve što možete o bipolarnom poremećaju ili depresiji, uključujući znakove upozorenja na depresiju, hipomaniju ili maniju.
• Imajte plan što učiniti ako naiđete na bilo koji od znakova upozorenja.
• Zamolite nekoga drugog da uskoči ako si ne možete pomoći.
• Vježbajte otvorenu komunikaciju sa svojim liječničkim timom i držite se terapije. Poboljšanje je općenito postupno, pa će trebati malo strpljenja.
• Ako vam nije ugodno s vašim terapeutom, zamolite svog obiteljskog liječnika da preporuči nekoga drugog.
• Održavajte zdravu prehranu.
• Redovito vježbajte.
• Izbjegavajte alkohol.
• Prije uzimanja novih lijekova obratite se svom liječniku.
• Radite na tome da se obratite drugima, a ne da se izolirate.
• Možda će vam biti korisno pridružiti se grupi za podršku osobama s bipolarnim poremećajem ili depresijom.

Iako se niti jedno stanje ne može izliječiti, pružanje pravog liječenja može vam pomoći da živite puno, aktivno.

Sprječavanje depresije i bipolarnog poremećaja

Bipolarni poremećaj i depresija se ne mogu spriječiti. Možete naučiti prepoznati znakove ranog upozorenja epizode. Surađujući sa svojim liječnikom, možda ćete moći spriječiti pogoršanje epizode.