Najbolji poslovi za osobe s ADHD-om

Sadržaj

• Pregled
• 1. strasti koje se podstiču
• 2. Visokog intenziteta
• 3. Ultra strukturiran
• 4. Munja
• 5. Stvarno kreativan
• 6. Neovisni preuzimač rizika
• Prava o invalidnosti
• Polet

Pregled

Većina od nas zna kako izgleda hiperaktivni poremećaj deficita pažnje (ADHD) kod djece - fidgety, hiperaktivan, problemi s organiziranjem i nedostatak fokusa.

Oko 60 posto djece i dalje ima simptome ADHD-a u odrasloj dobi, prema Američkom udruženju za anksioznost i depresiju. To je 4,4 posto odrasle populacije ili oko 8 milijuna odraslih.

ADHD izgleda malo drugačije kod odraslih. To može predstavljati nemir, neorganiziranost i poteškoće u fokusiranju. ADHD također može doći s nekim jedinstvenim snagama.

Odabir karijere koja koristi velike prednosti i ne ovisi snažno o slabostima može biti ključan za uspjeh profesionalnog ADHD-a kod odraslih. To, zajedno s uspješnim liječenjem ADHD-a.

Određene osobine posla mogu nadopuniti prednosti nekih odraslih osoba s ADHD-om:

1. Strast gorivo
2. Visok intenzitet
3. Ultra-strukturirani
4. Munja
5. Hand-on oglas
6. Nezavisni preuzimač rizika

Pronalaženje posla koji se svrstava u jednu od tih kvaliteta ili kombinaciju njih možda će vas samo dovesti do karijere koju volite. Pogledajte ove poslove koji bi vam mogli odgovarati.

1. strasti koje se podstiču

Poslovi: Socijalni radnik, fitnes trener, vjerski kler, psiholog, učitelj specijalnog obrazovanja, autor, liječnik, registrirana medicinska sestra, veterinar

Posao u kojima je potrebno biti posebno strastven u onome što radite pruža vam prirodnu motivaciju i fokus. To stvarno može biti svako polje za koje imate dubok i trajan interes. Nebo je granica.

Sarah Dhooge živi s ADHD-om i radi kao pedijatrijski patolog govora i jezika. „Imam jako velik broj obitelji kod djece kojima je dijagnosticiran autizam, ADHD i komunikacijska kašnjenja / poremećaji.

"Uspješan sam u onome što radim jer to volim", kaže Dhooge. "Znam kako je imati ADHD, a jesam pošten, čestit s mojim obiteljima o mojim vlastitim izazovima i borbama. "

Socijalna radnica Rosetta DeLoof-Primmer također koristi svoje znanje o onome što znači imati ADHD kako bi pomogla svojim klijentima. „Izuzetno je važno imati strast za onim što radim. Bez te poriva i želje, bilo bi mi teško ", kaže ona.

2. Visokog intenziteta

Poslovi: detektiv, policajac, medicinska sestra kritične skrbi, popravni službenik, hitni dispečer, sportski trener, vatrogasac

Budući da je mnogo ljudi s ADHD-om motivirano intenzitetom, poslovi s inherentnim osjećajem hitnosti često rade za osobe s ADHD-om. Karijere u kojima je život na liniji pružaju vrhunski osjećaj hitnosti.

"Osobe s ADHD-om imaju tendenciju da dobro rade u brzo tempiranom okruženju visokog intenziteta, poput hitne pomoći ili hitne pomoći", kaže dr. Stephanie Sarkis, klinička psihoterapeutkinja i docentica na Sveučilištu Florida Atlantic u Boca Ratonu.

"Moj suprug ima ADHD. On je liječnik traume i uspijeva u svom polju. Apsolutno je sjajan na to mjesto u kojem je toliko fokusiran da ništa drugo ne postoji. Njegov uspjeh mora biti zahvaljujući brzini - to je užurbano, non-stop djelovanje! "

April Race, medicinska sestra koja živi s ADHD-om, kaže: "Nema ništa uzbudljivije od toga da vas pozovu da pomognemo u slomljenoj aneurizmi trbušne aorte. Ovaj posao djeluje kod mene jer imam samo jednog pacijenta istodobno, volim ono što radim, a često je dodana komponenta adrenalina. "

3. Ultra strukturiran

Poslovi: vojska, voditelj projekata, analitičar podataka, pravnik, ispitivač softvera, računovođa, podešavač zahtjeva za osiguranje, bankovni službenik, radnik tvorničke trake

Neki odrasli s ADHD-om najbolje rade u visoko strukturiranim poslovima. Strukturirani posao je posao gdje postoji specifičan tijek rada, rutina i jasno definirani zadaci. Nema puno sivog područja i nema pitanja očekivanja.

Upravljanje vremenom može biti jedan od najizazovnijih aspekata zapošljavanja odraslih s ADHD-om, prema CHADD (Djeca i odrasli s poremećajem deficita pažnje / hiperaktivnosti).

Poslovi s ugrađenom strukturom i rutinom mogu pomoći da se taj izazov pretvori u uspjeh u karijeri. "Zaposlenici s ADHD-om često uspijevaju u okruženjima gdje imaju jasne upute i smjernice", kaže Sarkis.

Odrasla osoba s ADHD-om po imenu gospođa Jones kaže: „Radim za softversku kompaniju za zdravstveni softver u timu za trening. Objavljujem sadržaj internetskog treninga i rješavam probleme e-učenja za naše kupce.

"Mnogo je strogo pridržavanje kontrolnih popisa i ponavljanje tehničkih postupaka iznova i iznova. Ne mogu funkcionirati bez strukture i rutine, pa je to ono što me čini uspješnom u tome. "

4. Munja

Poslovi: hitna medicinska sestra, liječnik-trauma / kirurg, EMT, vatrogasac, učitelj, stomatološki asistent, službenik u maloprodaji

Jedna od karakteristika ADHD-a je da su misli stalne i brzo se mijenjaju. Iskorištavanje tog atributa može značiti uspjeh na poslu. Mnogi odrasli s ADHD-om kažu da pronalaze zadovoljstvo u stalnim promjenama i napreduju u okolinama u kojima se moraju brzo analizirati i prilagoditi.

"Rad u predškolskim vrtićima i vrtićima djeluje za mene", kaže odgajateljica Stephanie Wells. "To okruženje omogućuje mi da budem kreativna i pokretna svo vrijeme!"

Čak i određeni maloprodajni poslovi mogu odgovarati računu. "Godinama sam radio u velikoj knjižari na raznim poslovima i volio sam je", kaže Kristi Haseltine-syrek. "Ušao sam u vrata i udario o tlo. To je iznimno brz posao koji omogućava kreativnost, i takav je nikada dosadno.”

5. Stvarno kreativan

Poslovi: Glazbenik, umjetnik, plesač, zabavljač, izumitelj, modni dizajner, mehaničar, grafički dizajner, dizajner interijera, arhitekt

Zgodni poslovi koji zahtijevaju kreativnost mogu biti savršeni za neke osobe s ADHD-om. Ove vrste poslova često kombiniraju kreativnost i rješavanje problema - područja u kojima osobe s ADHD-om često imaju izvrsnost.

Istraživanje podupire ideju da će osobe s ADHD-om vjerojatnije dostići više razine kreativne misli i postignuća. Te trkačke misli i ideje često se lijepo prevode u kreativno razmišljanje i ishod.

6. Neovisni preuzimač rizika

Poslovi: Stockbroker, profesionalni sportaš, poduzetnik, komercijalni ronilac, građevinski načelnik, dizajner softvera, vozač trkaćih automobila, pilot aviona

Spremnost za rizikovanje i inovativno razmišljanje dvije su vještine koje imaju neke osobe s ADHD-om. Ovi atributi mogu vam pomoći da uspijete kao svoj šef ili na poljima koja zahtijevaju veliku neovisnost.

Napomena: Posao mora biti u polju koje ste strastveni, jer poslovi koji zahtijevaju neovisnost često uključuju ovladavanje sposobnostima s kojima se bore osobe s ADHD-om, poput planiranja, organizacije i samo-motivacije.

Ako vam je potreban bilo kakav dokaz iz stvarnog svijeta, uspješni poduzetnici s ADHD-om uključuju: Sir Richard Branson, osnivač Virgin Group; David Neeleman, osnivač JetBlue Airways; Paul Orfalea, osnivač Kinkosa; i Ingvar Kamprad, osnivač IKEA-e.

Prava o invalidnosti

Ako vam ADHD otežava obavljanje posla, možda biste htjeli reći svom šefu ili uredu za ljudske resurse da vam je dijagnosticiran ADHD. Poslodavci su dužni osigurati smještaj ako ste klasificirani kao invalidni.

Na radnom mjestu mogu vas zaštititi dva savezna zakona: Zakon o rehabilitaciji iz 1973. (RA) i Zakon o Amerikancima s invaliditetom iz 1990. (ADA), koji uključuje Zakon o izmjenama i dopunama ADA iz 2008. (ADAAA).

Ovi zakoni zabranjuju diskriminaciju osoba s invaliditetom u visokom obrazovanju i na radnom mjestu. Neki državni zakoni mogu vas još više zaštititi.

Ako vam otkrije da vam ADHD predstavlja poteškoću u pronalaženju ili zadržavanju posla, možda biste trebali potražiti pomoć karijernog savjetnika. Netko tko je obučen za savjetovanje o mentalnom zdravlju i razvoj karijere možda će vam moći pomoći u pronalaženju rješenja.

Možete zatražiti preporuku za savjetnika za karijeru od ureda za karijeru visokog učilišta ili sveučilišta. Također možete pokušati pretražiti Nacionalni odbor za internetsku bazu podataka o certificiranim savjetnicima.

Ako ste isprobali sve i smatrate da trenutno posao nije dostupan, možda ćete moći primati invalidske isplate za socijalno osiguranje. Vaš liječnik će trebati dostaviti pisani dokaz o vašem oštećenju i morat ćete se prijaviti.

Polet

Dno crta je da većina odraslih osoba s ADHD-om smatra da je moguće uspjeti u radnoj snazi. Ključno je vidjeti svoje ADHD osobine kao imovinu i tražiti posao ili polja koja iskorištavaju vaše jedinstvene prednosti, pretpostavke i interese.