Prednosti ADHD-a

Sadržaj

• Poznate osobe s ADHD-om
• Snage osobnosti i ADHD
• Istraživanje o prednostima ADHD-a

Poremećaj hiperaktivnosti pažnje (ADHD) medicinsko je stanje koje utječe na sposobnost osobe da se usredotoči, obrati pažnju ili kontrolira svoje ponašanje. Pružatelji zdravstvenih usluga obično dijagnosticiraju ovo stanje u djetinjstvu. Međutim, nekim se ljudima dijagnosticira tek u odrasloj dobi.

Tri glavne karakteristike osobe s ADHD-om su nepažnja, hiperaktivnost i impulzivnost. ADHD također može uzrokovati da osoba doživi vrlo visoku razinu energije. Neki simptomi povezani s ADHD-om uključuju:

• biti vrlo nestrpljiv
• poteškoće u tihom izvršavanju zadataka
• poteškoće u slijeđenju uputa
• poteškoće s čekanjem stvari ili pokazivanjem strpljenja
• često gubeći stvari
• često se čine kao da ne obraćaju pažnju
• razgovarajući naizgled bez prestanka

Ne postoji konačni test za dijagnozu ADHD-a. Međutim, pružatelji zdravstvenih usluga mogu na osnovi simptoma procijeniti stanje djece ili odraslih. Dostupni su brojni tretmani za poboljšanje koncentracije i ponašanja osobe. To uključuje lijekove i terapiju. ADHD je vrlo upravljiva bolest. Kad ih uče adaptivnim tehnikama koje pomažu u upravljanju vremenom i organizacijskim vještinama, osobe s ADHD-om mogu postići bolju razinu koncentracije.

ADHD može biti teško za osobu s kojom može živjeti. Neki ljudi misle da su osobe s ADHD-om "izvan kontrole" ili su teške jer imaju poteškoća u slijeđenju uputa. Iako ADHD može značiti izazove u ponašanju, nekima se stanje pokazalo kao prednost.

Poznate osobe s ADHD-om

Mnogi ljudi s ADHD-om pretvorili su svoje jedinstvene izazove u ponašanju u poznati uspjeh. Primjeri poznatih osoba čiji su im pružatelji zdravstvenih usluga dijagnosticirali ADHD uključuju:

• Adam Levine
• Channing Tatum
• Glenn Beck
• James Carville
• Justin Timberlake
• Karina Smirnoff
• Richard Branson
• Salvador Dali
• Solange Knowles
• Ty Pennington
• Whoopi Goldberg

Sportaši s ADHD-om također koriste dodatnu energiju prema svojim poljima. Primjeri sportaša s ADHD-om uključuju:

• plivač Michael Phelps
• nogometni golman Tim Howard
• igrač bejzbola Shane Victorino
• NFL-ova dvorana slavnih Terry Bradshaw

Snage osobnosti i ADHD

Nema svaka osoba s ADHD-om iste osobine ličnosti, ali postoje neke osobne snage koje mogu imati prednost stanju, a ne nedostatku. Primjeri ovih osobina uključuju:

• energična: Neki s ADHD-om često imaju naizgled beskrajne količine energije koju mogu usmjeriti prema uspjehu na igralištu, u školi ili na poslu.
• spontano: Neki ljudi s ADHD-om mogu pretvoriti impulzivnost u spontanost. Oni mogu biti život stranke ili mogu biti otvoreniji i spremni iskušati nove stvari i osloboditi se postojećeg stanja.
• kreativan i inventivan: Život s ADHD-om može dati osobi drugačiju perspektivu na život i potaknuti je da pažljivim okom pristupi zadacima i situacijama. Kao rezultat, neki s ADHD-om mogu biti inventivni mislioci. Druge riječi koje ih mogu opisati mogu biti izvorne, umjetničke i kreativne.
• hiperfokusiran: Prema Sveučilištu Pepperdine, neki ljudi s ADHD-om mogu postati hiperfokusirani. To ih čini toliko usredotočenima na zadatak da možda i ne primjećuju svijet oko sebe. Prednost za to je kada osoba koja ima ADHD može raditi na zadatku do završetka zadatka bez prekida koncentracije.

Ponekad osobi s ADHD-om treba pomoć u iskorištavanju ovih osobina u svoju korist. Učitelji, savjetnici, terapeuti i roditelji svi mogu igrati ulogu. Ovi stručnjaci mogu pomoći osobama s ADHD-om u istraživanju kreativne strane ili posvetiti energiju dovršenju zadatka.

Istraživanje o prednostima ADHD-a

Istraživanja o prednostima ADHD-a često se temelje više na pričama ljudi s ADHD-om nego na stvarnim statistikama. Neki ljudi s tim stanjem izvještavaju da ih je stanje pogodilo na bolje.

Studija objavljena u časopisu Child Neuropsychology otkrila je da skupine uzoraka ADHD-a pokazuju veću razinu kreativnosti u obavljanju određenih zadataka od svojih vršnjaka bez dijagnoze ADHD-a. Istraživači su tražili od sudionika da nacrtaju životinje koje su živjele na biljci koja se razlikovala od Zemlje i stvore ideju za novu igračku. Ova otkrića podupiru ideju da su osobe s ADHD-om često kreativne i inovativne.

Dijagnoza ADHD-a ne mora dovesti osobu u nepovoljan položaj u životu. Umjesto toga, ADHD može i doprinio je uspjehu mnogih filmskih zvijezda, sportaša i poslovnih ljudi. Od Alberta Einsteina do Michaela Jordana do predsjednika Georgea W. Busha, ima mnogo ljudi koji su dostigli vrhunac svojih polja s ADHD-om.