Je li normalno da beba dugo spava?
Sadržaj
- Koji bi broj sati beba trebala spavati
- Je li normalno kada beba puno spava?
- Što učiniti ako beba puno spava
Iako bebe većinu vremena provode spavajući, istina je da ne spavaju puno sati ravno, jer se često probude da bi dojile. Međutim, nakon 6 mjeseci beba može spavati gotovo cijelu noć bez buđenja.
Neke bebe spavaju više od drugih, a možda se neće ni probuditi za obroke, a djetetu će trebati oko 6 mjeseci da uspostavi vlastiti cirkadijalni ritam. Ako majka sumnja da beba spava više nego što je normalno, najbolje je otići pedijatru da vidi ima li problema.
Koji bi broj sati beba trebala spavati
Vrijeme koje dijete provodi spavajući ovisi o dobi i brzini rasta:
Dob | Broj sati sna dnevno |
Novorođenče | Ukupno 16 do 20 sati |
1 mjesec | Ukupno 16 do 18 sati |
2 mjeseca | Ukupno 15 do 16 sati |
Četiri mjeseca | 9 do 12 sati noću + dva drijemeža tijekom dana od 2 do 3 sata |
6 mjeseci | 11 sati noću + dva sna tijekom dana od po 2 do 3 sata |
9 mjeseci | 11 sati noću + dva sna tijekom dana od 1 do 2 sata |
1 godina | 10 do 11 sati noću + dva drijemeža tijekom dana po 1 do 2 sata |
2 godine | 11 sati noću + drijemanje danju oko 2 sata |
3 godine | 10 do 11 sati noću + dvodnevno drijemanje tijekom dana |
Broj sati sna može varirati zbog djetetovog tempa razvoja. Saznajte više o vremenu koje vaše dijete treba za spavanje.
Je li normalno kada beba puno spava?
Dijete može spavati više nego normalno samo zbog brzine rasta, kada se rađaju prvi zubi ili u rijetkim slučajevima zbog bolesti, poput žutice, infekcija ili nakon određenih medicinskih postupaka, poput obrezivanja.
Osim toga, ako je dijete jako stimulirano tijekom dana, može se jako umoriti i zaspati unatoč tome što je gladno. Ako majka shvati da beba previše spava, mora se osigurati da beba nema nikakvih zdravstvenih problema, vodeći je pedijatru.
Što učiniti ako beba puno spava
Ako beba nema zdravstvenih problema, tako da može spavati u odgovarajuće vrijeme za svoju dob, možete pokušati:
- Izvedite bebu u šetnju tijekom dana, izlažući je prirodnom svjetlu;
- Razvijte mirnu rutinu noću, koja može uključivati kupku i masažu;
- Pokušajte ukloniti neke slojeve odjeće, tako da bude manje vruće i probudite se kad ste gladni;
- Dodirnite lice vlažnom krpom ili ga podignite da podrigne prije nego što ga premjestite na drugu dojku;
Ako se dijete nakon nekoliko tjedana neprestano deblja, ali i dalje puno spava, to je možda sasvim normalno. Majka bi trebala iskoristiti ovo vrijeme da nadoknadi san.