Loš dah (halitoza)

Sadržaj

• Koji su simptomi mirisa iz daha?
• Što uzrokuje miris iz daha?
• Loša zubna higijena
• Jaka hrana i piće
• Pušenje
• Suha usta
• Parodontna bolest
• Stanja sinusa, usta ili grla
• Bolesti
• Kako se dijagnosticira miris daha?
• Koje su mogućnosti liječenja mirisa iz daha?
• Kako mogu spriječiti zadah iz daha?

Miris daha utječe na svakoga u određenom trenutku. Loš zadah poznat je i kao zadah iz uha ili fetor oris. Miris može dolaziti iz usta, zuba ili kao rezultat osnovnog zdravstvenog problema. Miris iz zadaha može biti privremeni problem ili kronično stanje. Prema Američkom udruženju stomatologa, najmanje 50 posto odraslih imalo je halitozu tijekom svog života.

Koji su simptomi mirisa iz daha?

Osim lošeg mirisa u ustima, možda ćete primijetiti i loš okus u ustima. Ako je okus zbog osnovnog stanja, a ne zbog zarobljenih čestica hrane, možda neće nestati čak i ako operete zube i koristite sredstvo za ispiranje usta.

Što uzrokuje miris iz daha?

Loša zubna higijena

Bakterije razgrađuju čestice hrane zarobljene u zubima ili ustima. Kombinacija bakterija i propadajuće hrane u ustima stvara neugodan miris. Četkanjem i koncem redovito uklanjate zarobljenu hranu prije nego što propadne.

Četkanjem također uklanjate naslage, ljepljivu tvar koja se nakuplja na zubima i uzrokuje miris. Nakupljanje plaka može uzrokovati karijes i parodontalne bolesti. Loš zadah također može predstavljati problem ako nosite proteze i ne čistite ih svaku večer.

Jaka hrana i piće

Kad jedete luk, češnjak ili drugu hranu snažnih mirisa, želudac apsorbira ulja iz hrane tijekom probave. Ta ulja prolaze u krvotok i putuju do pluća. To stvara miris koji drugi mogu primijetiti u vašem dahu do 72 sata. Pijenje pića s jakim mirisima, poput kave, također može pridonijeti lošem zadahu.

Pušenje

Pušenje cigareta ili cigara uzrokuje loš miris i isušuje usta, što vaš miris iz daha može pogoršati.

Suha usta

Suha usta mogu se pojaviti i ako ne stvarate dovoljno sline. Slina pomaže održavati usta čistima i smanjuje miris. Suha usta mogu predstavljati problem ako imate slinovnice, spavate otvorenih usta ili uzimate određene lijekove, uključujući one koji liječe visoki krvni tlak i mokraćna stanja.

Parodontna bolest

Parodontna bolest događa se kada ne uklonite plak odmah sa zuba. Vremenom se plak stvrdne u kamenac. Zubni kamenac ne možete ukloniti četkanjem, a to može iritirati vaše desni. Zubni kamenac može uzrokovati stvaranje džepova ili malih otvora u području između zuba i desni. Hrana, bakterije i zubni plak mogu se skupljati u džepovima uzrokujući jak miris.

Stanja sinusa, usta ili grla

Neugodan zadah iz usta može se razviti ako imate:

• infekcija sinusa
• postnazalna drenaža
• kronični bronhitis
• infekcija u gornjem ili donjem dišnom sustavu

Kamenje krajnika također može biti izvor neugodnog zadaha iz usta jer se bakterije obično skupljaju na kamenju.

Bolesti

Neuobičajeni zadah iz daha može biti simptom nekih bolesti, uključujući bubrežne bolesti, dijabetes i poremećaj gastroezofagealnog refleksa (GERB). GERB je relativno čest uzrok halitoze. Ako imate zatajenje bubrega ili jetre ili dijabetes, dah vam može mirisati na ribu. Kad vaš dijabetes nije pod kontrolom, dah vam može mirisati voćno.

Kako se dijagnosticira miris daha?

Vaš će stomatolog osjetiti vaš dah i postavljati vam pitanja o vašem problemu.Mogu vam preporučiti da zakažete sastanak za jutro, prije nego što operete zube. Možete očekivati ​​da ćete odgovoriti na pitanja u vezi s tim koliko često četkate i koristite zubni konce, vrste hrane koju jedete i alergije ili bolesti koje možda imate. Recite svom liječniku koliko često hrčete, koje lijekove uzimate i kada je problem počeo.

Liječnik će vam namirisati usta, nos i jezik kako bi dijagnosticirao vaš problem. Pokušat će utvrditi izvor mirisa. Ako vam se čini da miris ne dolazi iz zuba ili usta, stomatolog će vam preporučiti da posjetite obiteljskog liječnika kako biste isključili osnovnu bolest ili stanje.

Koje su mogućnosti liječenja mirisa iz daha?

Ako je miris daha posljedica nakupljanja naslaga, problem može riješiti čišćenje zuba. Dubinsko čišćenje zuba može biti potrebno ako imate parodontalnu bolest. Liječenje osnovnih medicinskih problema, poput infekcije sinusa ili bolesti bubrega, također može pomoći u poboljšanju mirisa daha. Vaš stomatolog može vam preporučiti upotrebu proizvoda s umjetnom pljuvačkom i pijenja puno vode ako suha usta uzrokuju vaš problem s mirisom.

Kako mogu spriječiti zadah iz daha?

Trebali biste prati zube dva ili više puta svaki dan. Svakodnevno koristite zubni konac, pazeći da uđete među sve zube. Dnevno koristite antimikrobnu vodicu za usta kako biste ubili bakterije. Četkanje jezika četkicom za zube ili strugalicom za jezik također može pomoći u uklanjanju bakterija.

Ako ostanete hidratizirani, često možete ukloniti ili spriječiti zadah iz daha. Pijte vodu kako biste isprali čestice hrane i održavali usta vlažnima. Prestanak pušenja ako pušite također vam može pomoći da usta budu vlažna i bez mirisa.

Postoji nekoliko rutina koje mogu spriječiti zadah iz daha. Svakodnevno čistite proteze, štitnike za usne i držače. Zamijenite staru četkicu za zube novom svaka tri mjeseca, a svakih šest mjeseci zakažite čišćenje i pregled zuba.