Sok od kupusa za gastritis i peckanje želuca

Sadržaj

• Kako smanjiti peckanje u želucu

Dobar domaći antacid za zaustavljanje sagorijevanja u želucu je sok od kelja, jer ima anti-čirna svojstva koja pomažu u zacjeljivanju mogućih čireva, ublažavajući bolove u želucu. Uz to, sok od kelja, ako se unosi na prazan želudac, pomaže u ublažavanju upale želuca i smanjenju plinova u želucu smanjenjem čestog podrigivanja.

Kupus ima visok udio protiv raka i dijabetesa, a može se jesti sirov u salatama ili kuhati na pari kako ne bi izgubio svoja ljekovita svojstva. No za ublažavanje želučanih problema i dalje se preporučuje pridržavanje prehrane bogate kuhanim povrćem i voćem, jer sprečavaju pojavu čira i ublažavaju simptome gastritisa.

Iako pomaže u ublažavanju simptoma gastritisa, uključujući osjećaj peckanja u želucu, važno je da ovaj kućni lijek ne zamjenjuje liječenje koje je naznačio liječnik, već je samo nadopuna. Otkrijte kako se radi liječenje gastritisa.

Sastojci

• 3 lista kelja
• 1 zrela jabuka
• ½ čaša vode

Način pripreme

Stavite sastojke u blender i tucite dok se ne dobije homogena smjesa. Procijedite i pijte sljedeće.

Kako smanjiti peckanje u želucu

Da biste smanjili i ublažili osjećaj želuca u želucu, važno je slijediti smjernice gastroenterologa, koji može naznačiti upotrebu antacidnih lijekova prije glavnih obroka, poput aluminijskog ili magnezijevog hidroksida, ili inhibitora stvaranja kiseline, poput omeprazola. . Uz to, ostali savjeti koji vam mogu pomoći u ublažavanju nelagode su:

• Izbjegavajte masnu i začinjenu hranu;
• Izbjegavajte piti kavu, crni čaj, čokoladu ili sodu;
• Jedite male obroke tijekom dana, dajući prednost zdravoj hrani;
• Redovito vježbajte tjelesnu aktivnost, ali izbjegavajte izometrijske vježbe, poput daske;
• Uzmite čaj od svete espinheire prije obroka, jer ovaj čaj ima svojstva koja pomažu smanjiti kiselost u želucu, ublažavajući simptome.

Uz to, još jedan zanimljiv savjet koji pomaže ublažiti peckanje u želucu je spavanje ispod lijeve strane, tako da je moguće spriječiti povratak želučanog sadržaja u jednjak i usta i uzrokujući peckanje i nelagodu. Pogledajte ostale savjete za smanjenje žarenja u želucu.

U videu ispod pogledajte što jesti kako biste ublažili osjećaj pečenja u želucu i ostale simptome gastritisa u sljedećem videu: