Životinjska terapija za depresiju

Sadržaj

• Pregled
• Kako djeluje terapija uz pomoć životinja
• Za i protiv terapije potpomognute životinjama
• pogled

Pregled

Terapija uz pomoć životinja uključuje interakciju sa životinjama kako bi se pomoglo u liječenju zdravstvenih problema, uključujući depresiju. Ideja o korištenju životinja na terapeutski način seže stoljećima. Povijesni izvještaji uključuju korištenje životinja radi poboljšanja morala, privlačenje pozornosti starijih osoba i pomaganje osobama s invaliditetom u poboljšanju njihovih vještina.

Nastavite čitati da biste saznali kako terapija uz pomoć životinja djeluje i neke od njenih prednosti i nedostataka.

Kako djeluje terapija uz pomoć životinja

Vjeruje se da igra, briga ili jednostavno petljanje životinje ima nekoliko pozitivnih učinaka na osobu. To stvara osjećaj smirenosti i osjećaj svrhe. Iako svaka životinja to može pružiti, životinje koje se obično koriste za terapiju uključuju:

• mačke
• psi
• konji
• ptice
• kunići

Maženje životinje može uzrokovati da vaš mozak oslobađa kemikalije koje se nazivaju endorfini. Te kemikalije sprečavaju reakciju vašeg tijela na bol uzrokujući zadovoljstvo ili dobrobit. To može pomoći ublažavanju depresije.

Pet Partners je organizacija koja podržava upotrebu terapijskih životinja. Oni opisuju dvije vrste terapijskih interakcija sa životinjama: aktivnosti koje se pomažu životinjama i terapije uz pomoć životinja. Razlika je u strukturi interakcije.

Sjednice aktivnosti obično uključuju susrete i pozdrave s određenim brojem ljudi i životinja. Sastanci su nestrukturirani i bez detaljnih ciljeva. Sesije terapije su formalnije i obično uključuju postavljene ciljeve.

Terapija potpomognuta životinjama još nema mnogo kliničkih dokaza koji bi potvrdili njezinu korisnost. Međutim, veliki broj anegdotskih dokaza to govori u prilog.

Za i protiv terapije potpomognute životinjama

Prednosti terapije potpomognute životinjama uključuju:

• skrećući pozornost na životinju i dalje od svojih problema
• poticanje empatije i njegovanje vještina
• usaditi osjećaj prihvaćanja ili ispunjenja
• izaziva umirujući učinak

Rizici terapije potpomognute životinjama jednaki su rizicima postupanja sa životinjama ili zbog nje. Oni uključuju mogućnost alergijske reakcije ili napada. I životinje i njihovi voditelji moraju biti osposobljeni za scenarije aktivnosti i terapije.

pogled

Terapija uz pomoć životinja može pružiti osobi osjećaj povezanosti i prihvaćanja, borbu protiv osjećaja depresije i izolacije. Dati nekome nešto za što se brine daje im svrhu u životu i nagrađuje i ispunjava.

Razgovarajte sa svojim liječnikom ili terapeutom ako mislite da biste mogli imati koristi od terapije potpomognute životinjama. Važno je postaviti ciljeve pri korištenju ove terapije. Svakako redovito posjećujte svog liječnika ili terapeuta kako bi on mogao pratiti vaš napredak.