Inkontinencija odraslih: što biste trebali znati

Sadržaj

• Koliko je česta inkontinencija kod odraslih?
• Koji su simptomi?
• Uzroci inkontinencije odraslih
• Tko postoji rizik od inkontinencije odraslih?
• Kako dijagnosticirati što uzrokuje inkontinenciju odraslih osoba
• Mogućnosti liječenja inkontinencije odraslih
• Proizvodi koji pomažu u liječenju inkontinencije
• pogled
• Kako spriječiti inkontinenciju

Koliko je česta inkontinencija kod odraslih?

Inkontinencija se odnosi na nekontrolirano istjecanje urina. Do trećine Amerikanaca ima poteškoća u kontroli nagona da se odlaze, pogotovo kako ostare.

Ako imate simptome inkontinencije, važno je razgovarati sa svojim liječnikom. Oni vam mogu pomoći da shvatite što potiče vašu inkontinenciju i pružiti vam mogućnosti liječenja.

Koji su simptomi?

Inkontinencija odraslih nije stanje - to je simptom drugog problema. Postoji pet vrsta inkontinencije, a svaka se manifestira malo drugačije:

• Inkontinencija žutice, koja se naziva i preaktivan mjehur: Često osjećate iznenadni, intenzivni nagon za mokrenjem. Ponekad curiš.
• Stresna inkontinencija: Kašalj, kihanje ili smijeh mogu vas natjerati na curenje urina.
• Inkontinencija preliva: Urin često istječe van. Ne možete u potpunosti isprazniti mjehur kada koristite kupaonicu.
• Funkcionalna inkontinencija: Propuštate jer vam stanje poput artritisa ili Alzheimerove bolesti onemogućuje da na vrijeme dođete u kupaonicu.
• Mješovita inkontinencija: Doživite kombinaciju stresa i inkontinencije nagona.

Kod djece, inkontinencija često proizlazi iz zdravstvenog problema poput infekcije mokraćnog sustava, problema s bubrezima ili oštećenja mokraćnog sustava. Ponekad djeca imaju nezgode tijekom dana i noću vlaže krevet nakon što obuku u toalet. Dječja inkontinencija često nestaje sama od sebe.

Uzroci inkontinencije odraslih

Mišići u zidu vašeg mjehura normalno se opuštaju, dok se mjehur puni mokraćom. Nakon što se napuni, mjehur šalje vašem mozgu signal da je vrijeme za odlazak. Mišići u vašem mjehuru i oko njega drže urin unutra dok ga ne možete prenijeti u kupaonicu.

Inkontinencija se događa kada mišići koji drže u urinu ili koji podržavaju vaš mjehur dovoljno oslabe da mokraća istječe.

Oštećenje živaca također može spriječiti mozak da dobije poruku da je vrijeme za odlazak.

Evo nekoliko uzroka inkontinencije:

• trudnoća
• porođaj
• dob
• menopauza
• povećana prostata
• rak prostate
• blokada mokraćnog sustava
• stanja koja oštećuju živce, poput multiple skleroze, Parkinsonove bolesti i moždanog udara
• strukturni problemi s mokraćnim putem

Tko postoji rizik od inkontinencije odraslih?

Žene imaju veću vjerojatnost da će razviti stresnu inkontinenciju od muškaraca, dijelom i zbog toga što trudnoća i porod mogu oslabiti mišiće koji podržavaju mjehur.

Ženski hormoni također igraju ulogu u inkontinenciji. Gubitak estrogena nakon menopauze može oslabiti i smanjiti mišiće zdjelice, što dovodi do manje kontrole nad funkcijom mjehura.

Kako starite, vjerojatnost dobivanja inkontinencije raste. Starost oslabljuje vaš mjehur, sprječavajući ga da drži toliko urina kao nekad.

Kako dijagnosticirati što uzrokuje inkontinenciju odraslih osoba

Ako imate simptome inkontinencije, trebali biste se posavjetovati s liječnikom. Vaš liječnik primarne njege možda će moći postaviti dijagnozu.

Vaš liječnik vas može uputiti urologu.Žene se mogu uputiti na uroginekolog ako početni tretmani ne uspiju.

Vaš će liječnik početi s pitanjem o vašim simptomima: koliko često osjećate potrebu da odete, što čini se da pokreće problem i ispuštate li mokraću. Ako vodite dnevnik svojih simptoma, možete vam lakše odgovoriti na pitanja svog liječnika.

Nakon procjene simptoma, vaš liječnik može obaviti jedan od sljedećih testova kako bi vam pomogao utvrditi uzrok vaše inkontinencije:

• Testovi mokraće: Oni mogu otkriti bakterije u vašoj mokraći. Bakterije u urinu mogu biti znak infekcije.
• Urodinamička studija: Na ovaj test stižete s punim mjehurom. Potom se mjeri volumen i brzina pražnjenja mokraćnog mjehura. Kao dio ove studije provodi se naknadni test zaostalog volumena. To pokazuje koliko urina ostaje u vašem mjehuru nakon što odete u kupaonicu. Ovim testom može se utvrditi postoji li blokada mokraćnog sustava ili postoje problemi sa živcima i mišićima mokraćnog mjehura.
• cistoskopija: Vaš će liječnik postaviti tanki opseg u vašu uretru, a to je cijev koja izvodi mokraću iz vašeg mjehura. To omogućuje liječniku da traži bilo kakve strukturne probleme.
• Cystogram: Vaš će liječnik uzeti rendgenski zrak mokraćnog mjehura nakon što ga napuni kontrastni materijal. Prazan cistogram sličan je postupku gdje liječnik nastavlja uzimati rendgenske zrake dok urinirate. Oba ispitivanja mogu pomoći u ispitivanju problema s mjehurima koji mogu uzrokovati inkontinenciju.

Mogućnosti liječenja inkontinencije odraslih

Tretmani urinarne inkontinencije temelje se na uzroku problema.

Tretmani prve linije obično uključuju:

• Lijekovi: Opcije kao što su mirabegron (Myrbetriq), Oxybutynin (Ditropan) i tamsulosin (Flomax) opuštaju preaktivno mišiće mokraćnog mjehura. Često se koriste za liječenje inkontinencije.
• Estrogena krema: To može ojačati oslabljena tkiva u uretri i vagini. Često se propisuje za žene koje su u postmenopauzi.

Ostali tretmani uključuju:

• Pesari i uretralni umeci: Pesari se postavljaju u vaginu kako bi se podupirao mjehur i liječio stresna inkontinencija. Uretralni umeci djeluju poput čepova kako bi spriječili curenje.
• Sipki materijal: Materijal, poput kolagena, ubrizgava se oko uretre. To pomaže uretri da ostane zatvorena kako mokraća ne bi iscurila ili nakupljala zid mokraćne cijevi. Ovaj se postupak prvenstveno provodi kod žena, ali može se koristiti i za liječenje stresne inkontinencije kod muškaraca.
• Botulin toksin tip A (Botox): To se ubrizgava u mišić mjehura, što uzrokuje opuštanje. To povećava sposobnost skladištenja mokraćnog mjehura. Ovo može smanjiti epizode inkontinencije.
• Stimulator živaca: Ovaj se uređaj prvenstveno preporučuje osobama s teškom inkontinencijom. Nakon što se implantira pod vašu kožu, šalje električne impulse mišićima koji reguliraju vaš mjehur.

Ako ovi tretmani ne djeluju, liječnik će vam možda preporučiti jednu od ovih operacija za liječenje inkontinencije:

• Suspenzija vrata mjehura: To podiže vrat mokraćnog mjehura gdje se pričvršćuje na uretru. Podupiranje vrata mokraćnog mjehura pomaže u sprečavanju istjecanja zbog stresne inkontinencije.
• Prolapse operacije: Ako vam je mjehur odustao od uobičajenog položaja, to vam može pomoći podići.
• Postopci režnja: To se provodi ako su mišići dna zdjelice koji podržavaju vaš mjehur oslabili. Kirurg će koristiti dijelove tkiva vašeg tijela ili umjetne materijale kako bi stvorio režanj koji drži vrat mokraćnog mjehura i drži vašu ureteru zatvorenom.

Proizvodi koji pomažu u liječenju inkontinencije

Određeni proizvodi mogu vam pomoći u upravljanju curenja i spriječiti miris urina:

• Apsorpcijski jastučići: Ovi jastučići su slični onima koje se koriste tijekom menstruacije, samo što mogu zadržati više tekućine. Jastučići za inkontinenciju zalijepe se za donje rublje i upijaju urin i mirise. Koštaju oko 12 dolara za paket od 60 jastučića.
• Gaćice i kratke hlače za inkontinenciju: Ovi proizvodi imaju upijajući jastučić ugrađen u par gaćica. Neke vrste donjeg rublja za kontrolu mokraćnog mjehura za jednokratnu upotrebu. Ostale su perljive i izgledaju poput tipičnog pamučnog donjeg rublja. Gaćice za inkontinenciju koštale su oko 15 dolara za par za višekratnu upotrebu. Opcije za jednokratnu upotrebu često su oko 20 dolara po paketu.
• Plastične hlače: Ove plastične gaćice navlače se preko vašeg donjeg rublja kako bi spriječili curenje. Plastične hlače prodaju se za oko 20 dolara na par.
• Zaštitni jastučići: Te jastučiće možete staviti preko svojih plahti kako biste spriječili da mijenjate krevet ako procuri tijekom noći. Koštaju oko 20 dolara svaki.
• Kateteri: Kateter je tanka, fleksibilna cijev koja ulazi u vašu uretru da bi ispravila vaš mjehur. Muškarci mogu nositi kateterski uređaj poput kondoma koji stane preko penisa. Kateter odvodi urin u vrećicu. Svaki kateter košta 1 do 3 dolara.

Većina tih proizvoda dostupna je u vašoj lokalnoj drogeriji ili supermarketu ili na mreži.

pogled

Inkontinencija mokraće može utjecati na vaš rad, društvene interakcije i gotovo na svaki dio vašeg života. Ako imate simptome, razgovarajte s liječnikom. Oni vam mogu pomoći razviti odgovarajući plan liječenja kako biste smanjili simptome i poboljšali kvalitetu svog života.

Kako spriječiti inkontinenciju

Inkontinencija nije uvijek moguće spriječiti, ali nekoliko promjena u načinu života mogu učiniti manje vjerojatnima da ćete se nositi s urinarnim hitnostima i curenjem mokraće. Možeš:

• Ograničite tekućinu. Izbjegavajte da pijete velike količine vode, voćnog soka i drugih tekućina odjednom. Umjesto toga, pijte male količine u pravilnim razmacima tijekom dana. Ako imate problema sa zadržavanjem u urinu noću, ne pijte tekućinu neposredno prije spavanja. Također biste trebali izbjegavati diuretike poput kofeinske sode, alkohola i kave - oni vas čine češćim.
• Uključite se u raspored kupaonice. Idite u kupaonicu u redovitim vremenskim intervalima, kao što je jednom u sat vremena. Pokušajte postepeno povećavati količinu vremena između posjeta kupaonici. Čekajući da odete trenirat će vaš mjehur da duže drži mokraću.
• Jedite više vlakana. Zatvor može pridonijeti inkontinenciji. Jedenje više svježeg voća, povrća i cjelovitih žitarica može spriječiti zatvor. Trebali biste ciljati na to da dnevno dobijete 30 grama vlakana.
• Održavajte zdravu težinu. Prekomjerna težina može stvoriti dodatni pritisak na mokraćni mjehur, što vas čini više.