Akutni stresni poremećaj

Sadržaj

• Što uzrokuje akutni stresni poremećaj?
• Tko je u opasnosti od akutnog stresnog poremećaja?
• Koji su simptomi akutnog stresnog poremećaja?
• Disocijativni simptomi
• Ponovno proživljavanje traumatičnog događaja
• Izbjegavanje
• Anksioznost ili povećana uzbuđenost
• Nevolja
• Kako se dijagnosticira akutni stresni poremećaj?
• Kako se liječi akutni stresni poremećaj?
• Kakvi su dugoročni izgledi?
• Mogu li spriječiti ASD?

Što je akutni stresni poremećaj?

U tjednima nakon traumatičnog događaja možete razviti anksiozni poremećaj koji se naziva akutni stresni poremećaj (ASD). ASD se obično javlja unutar jednog mjeseca od traumatičnog događaja. Traje najmanje tri dana i može trajati do mjesec dana. Osobe s ASD-om imaju simptome slične onima koji se viđaju kod posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP).

Što uzrokuje akutni stresni poremećaj?

Iskustvo, svjedočenje ili suočavanje s jednim ili više traumatičnih događaja može uzrokovati ASD. Događaji stvaraju intenzivan strah, užas ili nemoć. Traumatični događaji koji mogu izazvati ASD uključuju:

• smrt
• prijetnja smrću sebi ili drugima
• prijetnja ozbiljnom ozljedom sebe ili drugih
• prijetnja tjelesnom integritetu sebe ili drugih

Otprilike 6 do 33 posto ljudi koji dožive traumatični događaj razviju ASD, prema američkom Ministarstvu za branitelje. Ova stopa varira ovisno o prirodi traumatične situacije.

Tko je u opasnosti od akutnog stresnog poremećaja?

Svatko može razviti ASD nakon traumatičnog događaja. Možda imate povećani rizik od razvoja ASD ako imate:

• u prošlosti doživjeli, svjedočili ili se suočili s traumatičnim događajem
• povijest ASD-a ili PTSP-a
• povijest određenih vrsta mentalnih problema
• povijest disocijativnih simptoma tijekom traumatičnih događaja

Koji su simptomi akutnog stresnog poremećaja?

Simptomi ASD uključuju:

Disocijativni simptomi

Imat ćete tri ili više sljedećih disocijativnih simptoma ako imate ASD:

• osjećam se utrnuto, odvojeno ili emocionalno ne reagiram
• smanjena svijest o svojoj okolini
• derealizacija koja se događa kada vam se vaša okolina čini neobičnom ili nestvarnom
• depersonalizacija, koja se događa kada se vaše misli ili osjećaji ne čine stvarnima ili se čini da vam ne pripadaju
• disocijativna amnezija, koja se javlja kada se ne možete sjetiti jednog ili više važnih aspekata traumatičnog događaja

Ponovno proživljavanje traumatičnog događaja

Ako imate ASD, trajno ćete doživljavati traumatični događaj na jedan ili više sljedećih načina:

• s ponavljajućim slikama, mislima, noćnim morama, iluzijama ili povratnim epizodama traumatičnog događaja
• osjećajući se kao da proživljavate traumatični događaj
• osjećate se uznemireno kad vas nešto podsjeća na traumatični događaj

Izbjegavanje

Možete izbjegavati podražaje zbog kojih se sjećate ili ponovno proživljavate traumatični događaj, kao što su:

• narod
• razgovora
• mjesta
• predmeta
• aktivnosti
• misli
• osjećaji

Anksioznost ili povećana uzbuđenost

Simptomi ASD mogu uključivati ​​tjeskobu i povećano uzbuđenje. Simptomi anksioznosti i povećane uzbuđenosti uključuju:

• imaju problema sa spavanjem
• biti razdražljiv
• imaju poteškoće s koncentracijom
• ne mogavši ​​se prestati kretati ili mirno sjediti
• biti stalno napet ili na oprezu
• prelako se zapanjivši ili u neprimjereno vrijeme

Nevolja

Simptomi ASD-a mogu vam uzrokovati nevolju ili poremetiti važne aspekte vašeg života, poput društvenih ili radnih postavki. Možda imate nemogućnost pokretanja ili dovršavanja potrebnih zadataka ili nesposobnost da drugima kažete o traumatičnom događaju.

Kako se dijagnosticira akutni stresni poremećaj?

Vaš primarni liječnik ili pružatelj usluga mentalnog zdravlja dijagnosticirat će ASD postavljajući vam pitanja o traumatičnom događaju i vašim simptomima. Također je važno isključiti druge uzroke kao što su:

• zlouporaba droga
• nuspojave lijekova
• zdravstveni problemi
• ostali psihijatrijski poremećaji

Kako se liječi akutni stresni poremećaj?

Vaš liječnik može koristiti jednu ili više sljedećih metoda za liječenje ASD:

• psihijatrijska procjena kako bi se utvrdile vaše specifične potrebe
• hospitalizacija ako postoji rizik od samoubojstva ili štete drugima
• pomoć u dobivanju skloništa, hrane, odjeće i pronalaženju obitelji, ako je potrebno
• psihijatrijski odgoj da vas nauči o vašem poremećaju
• lijekovi za ublažavanje simptoma ASD, poput lijekova protiv anksioznosti, selektivnih inhibitora ponovnog preuzimanja serotonina (SSRI) i antidepresiva
• kognitivna bihevioralna terapija (CBT), koja može povećati brzinu oporavka i spriječiti da se ASD pretvori u PTSP
• terapije temeljene na izloženosti
• hipnoterapija

Kakvi su dugoročni izgledi?

Mnogim osobama s ASD-om kasnije se dijagnosticira PTSP. Dijagnoza PTSP-a postavlja se ako vaši simptomi traju dulje od mjesec dana i uzrokuju značajnu količinu stresa i poteškoće u funkcioniranju.

Liječenje može smanjiti vaše šanse za razvoj PTSP-a. Otprilike 50 posto slučajeva PTSP-a riješi se u roku od šest mjeseci, dok drugi mogu potrajati godinama.

Mogu li spriječiti ASD?

Budući da ne postoji način da se osigura da nikada ne doživite traumatičnu situaciju, ne postoji način da se spriječi ASD. Međutim, postoje stvari koje se mogu učiniti kako bi se smanjila vjerojatnost razvoja ASD-a.

Liječenje u roku od nekoliko sati nakon traumatičnog događaja može smanjiti vjerojatnost da ćete razviti ASD. Ljudi koji rade na poslovima koji nose visok rizik od traumatičnih događaja, poput vojnog osoblja, mogu imati koristi od pripremne obuke i savjetovanja kako bi smanjili rizik od razvoja ASD-a ili PSTD-a ako se dogodi traumatični događaj. Trening za pripremu i savjetovanje mogu uključivati ​​lažna donošenja traumatičnih događaja i savjetovanje za jačanje mehanizama suočavanja.