Sažetak razmišljanja: što je to, zašto nam to treba i kada ga treba obuzdati

Sadržaj

• Sažetak nasuprot konkretnom razmišljanju
• Kako razvijamo sposobnost apstraktnog mišljenja?
• Apstraktno rasuđivanje u školi
• Blagodati apstraktnog mišljenja
• Kako poboljšati apstraktno razmišljanje
• Uvjeti koji mogu ograničiti apstraktno obrazloženje
• Kada apstraktno razmišljanje nije od pomoći
• Za poneti

Danas smo opsjednuti podacima. Stručnjaci u svakoj industriji svakodnevno pronalaze domišljate načine za mjerenje i prikaz milijuna podataka.

Ali podaci su gotovo bezvrijedni ako netko ne može pogledati brojke, otkriti uzorke, analizirati što ti obrasci znače i razviti narative kako bi ih objasnio svima ostalima.

Razlika između prikupljanja podataka i razumijevanja njihovog značenja je razlika između konkretnog i apstraktnog mišljenja.

Apstraktno razmišljanje sposobnost je razumijevanja stvarnih pojmova, poput slobode ili ranjivosti, ali koji nisu izravno povezani s konkretnim fizičkim objektima i iskustvima.

Apstraktno razmišljanje sposobnost je upijanja informacija iz naših osjetila i povezivanja sa širim svijetom.

Sjajan primjer apstraktnog razmišljanja na poslu je humor. Komičari su stručnjaci za apstraktno razmišljanje. Promatraju svijet oko sebe. Otkrivaju neskladnosti, apsurde i bezobrazluke. I šale grade iz neočekivanih veza.

Apstraktno razmišljanje smatra se vještinom razmišljanja višeg reda. Koristite ga kada:

• stvoriti stvari
• figurativno govoreći
• riješiti probleme
• razumjeti pojmove
• analizirati situacije
• teorije oblika
• staviti stvari u perspektivu

Sažetak nasuprot konkretnom razmišljanju

Apstraktno mišljenje obično se definira uz njegovu suprotnost: konkretno mišljenje. Konkretno razmišljanje usko je povezano s objektima i iskustvima koja se mogu izravno promatrati.

Primjer zadatka koji uključuje konkretno razmišljanje je raščlanjivanje projekta na određene, kronološke korake. Povezani zadatak apstraktnog mišljenja je razumijevanje razloga zbog kojih je projekt važan.

Većina nas treba koristiti mješavinu konkretnog i apstraktnog razmišljanja kako bismo dobro funkcionirali u svakodnevnom životu.

Kako razvijamo sposobnost apstraktnog mišljenja?

Vještine apstraktnog razmišljanja razvijaju se kako rastemo i sazrijevamo. Švicarski psiholog Jean Piaget objasnio je način na koji se dječje misaone sposobnosti mijenjaju kako stare.

Piaget je rekao da bebe i mališani od rođenja do oko druge godine života uglavnom razmišljaju konkretno. Oni promatraju i istražuju svijet oko sebe koristeći svojih pet osjetila i motoričke sposobnosti.

Pogledajte Cheerio na podu, uštipnite ga vrhovima prstiju i stavite u usta. Odlučite da vam se sviđa. Ponovite postupak.

Od 2. do 7. godine djeca razvijaju sposobnost simboličkog razmišljanja, što može biti temelj za apstraktno razmišljanje. Nauče da simboli poput slova, slika i zvukova mogu predstavljati stvarne predmete u stvarnom svijetu.

Od 7. do 11. godine djeca razvijaju logično zaključivanje, ali njihovo razmišljanje ostaje uglavnom konkretno - vezano za ono što izravno promatraju.

Negdje oko 12. godine i nastavljajući odraslu dob, većina ljudi gradi na svojim konkretnim razmišljanjima i proširuje se na apstraktno razmišljanje.

Ova faza uključuje rastuću sposobnost da se stave na mjesto drugih ljudi (da koriste metaforu apstraktnog mišljenja), učeći kako suosjećati. Vježba empatije smatra se apstraktnom sposobnošću razmišljanja.

Apstraktno rasuđivanje u školi

Mnogi zadaci koje učenici izvode u školi vezani su uz apstraktno razmišljanje. Matematičke vještine često su apstraktne. Oslanjaju se na sposobnost konceptualizacije brojeva i operacija, a da pri tome uvijek ne stavljaju ruke na fizičke predmete.

Proučavanje jezika često uključuje analizu i izražavanje apstraktnih ideja, generaliziranje ljudske prirode i sukoba te učenje pisanja figurativnih usporedbi poput metafora i sličnosti.

Povijest, društvene studije, filozofija i politika zahtijevaju sposobnost općenitog razmišljanja o društvenim problemima i korištenja etičke prosudbe. Znanost zahtijeva od učenika da predlažu, testiraju i revidiraju hipoteze i teorije.

Osim akademskih aspekata škole, snalaženje u složenim društvenim situacijama predstavljenim tijekom tipičnog školskog dana također uključuje apstraktno razmišljanje.

Blagodati apstraktnog mišljenja

Ljudi koji su sposobni apstraktno razmišljati često su dobri u:

• polaganje testova inteligencije
• rješavanje složenih problema
• stvarajući umjetnost svih vrsta
• smišljanje novih mogućnosti i uputa (divergentno razmišljanje)

Kako poboljšati apstraktno razmišljanje

Ako želite poboljšati svoje apstraktne vještine razmišljanja, evo nekoliko stvari koje možete isprobati:

• Improvizirati. Ako u vašem području postoji improvizacijska kazališna grupa, razmislite o odvođenju radionice koja vam omogućuje da istražite ovaj otvoreni oblik predstave.
• Riješite zagonetke. 3D, vizualne i zagonetke s riječima naučit će vas da razmišljate o alternativama izvan onih koje vam odmah padnu na pamet.
• Izradite 3D modele. je pokazao da ljudi u znanosti, tehnologiji, inženjerstvu i matematici poboljšavaju svoje apstraktne sposobnosti razmišljanja radeći umjetničke i zanatske projekte.
• Istražite optičke iluzije. Neki koriste umjetnost i fotografije s optičkim iluzijama kako bi učenike uvježbali da stvari vide na više načina, što je obilježje apstraktnog zaključivanja.
• Poigrajte se figurativnim jezikom. Sposobnost pisanja sličnosti, metafora, analogija, pa čak i dijelova personifikacije može potaknuti apstraktno razmišljanje. Zamislite nešto konkretno i povežite to sa nečim apstraktnim: "Na dan kada je osuđen, kiša je neprestano padala, kao da pravda plače." Ili "Psiholog je dao seksističku primjedbu, rekavši da su ženske misli poput zdjelica špageta."

Uvjeti koji mogu ograničiti apstraktno obrazloženje

Neka neurološka stanja mogu ometati vašu sposobnost apstraktnog razmišljanja.

• Poremećaj iz autističnog spektra. otkrili su da neki ljudi s poremećajem iz autističnog spektra mogu imati problema s konceptima i rješavanjem problema.
• Shizofrenija. Neki oblici apstraktnog mišljenja, posebno oni koji sudjeluju u njima, mogu biti ograničeni shizofrenijom.
• Traumatske ili organske ozljede mozga. Ozljede zbog nezgoda i prenatalne izloženosti, uključujući poremećaje fetalnog alkoholnog spektra, mogu utjecati na područja mozga koja omogućuju apstraktno razmišljanje.
• Intelektualne poteškoće. Pojedinci s intelektualnim teškoćama često imaju poteškoća u korištenju i razumijevanju vještina apstraktnog mišljenja.
• Demencija. Dijelovi mozga koji su uključeni u mnoge vrste demencije isti su dijelovi koji kontroliraju vještine apstraktnog mišljenja.

Kada apstraktno razmišljanje nije od pomoći

Ponekad sposobnost zamišljanja, predviđanja i uspostavljanja veza ometa zdravo funkcioniranje.

Uzmimo za primjer kognitivno iskrivljenje poznato kao katastrofiranje. Ako uobičajeno zamišljate gore scenarije, možete povećati razinu anksioznosti ili pogoršati simptome depresije.

Prekomjerna generalizacija je još jedan primjer. Ako doživite neuspjeh kao dokaz da ste neuspjeh, vaša sposobnost generaliziranja donosi netočan i kontraproduktivan zaključak. je pokazao da je ovakva apstrakcija česta kod anksioznosti i depresije.

Ako imate jedan od ovih uvjeta, možda ćete primijetiti da je apstraktno razmišljanje povremeno problematično:

• anksioznost
• depresija
• opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD)
• posttraumatski stresni poremećaj (PTSP)

Dobra vijest je da su istraživači otkrili da možete vježbati konkretne vještine razmišljanja i koristiti ih za poboljšanje, pa čak i za pomoć tijekom razdoblja depresije.

Za poneti

Apstraktno razmišljanje sposobnost je razmatranja pojmova izvan onoga što fizički promatramo. Prepoznavanje obrazaca, analiza ideja, sinteza informacija, rješavanje problema i stvaranje stvari uključuju apstraktno razmišljanje.

Sposobnost apstraktnog razmišljanja razvija se kako sazrijevamo, a svoju sposobnost apstraktnog mišljenja možemo namjerno poboljšati improviziranjem i igranjem zagonetki, modela i jezika.

Postizanje zdrave ravnoteže između apstraktnog i konkretnog razmišljanja važno je za održavanje dobrog mentalnog zdravlja i svakodnevnog funkcioniranja.