Što mi uzrokuje nadutost i mučninu u trbuhu?

Sadržaj

• Što uzrokuje nadutost i mučninu u trbuhu?
• Kada potražiti liječničku pomoć
• Kako se liječi nadutost i mučnina u trbuhu?
• Kako se kod kuće brinem za nadutost i mučninu u trbuhu?
• Kako mogu spriječiti nadutost i mučninu u trbuhu?

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Pregled

Nadimanje trbuha stanje je u kojem se trbuh osjeća neugodno pun i plinovit, a može biti i vidljivo natečen (napuhan). Nadutost je česta pritužba i odraslih i djece.

Mučnina je simptom koji se javlja kada vam se želudac osjeća neugodno. Možda ćete se osjećati kao da biste mogli povraćati. Mnogi čimbenici pridonose osjećaju mučnine, uključujući zdravstveno stanje ili nešto što ste pojeli.

Što uzrokuje nadutost i mučninu u trbuhu?

Nadimanje trbuha i mučnina često se javljaju zajedno. Jedan simptom često pokreće drugi. Srećom, oboje se obično riješe s vremenom.

Primjeri stanja koja mogu uzrokovati nadutost i mučninu u trbuhu uključuju:

• gastroezofagealna refluksna bolest (GERB)
• gastrointestinalna blokada
• gastropareza
• giardijaza (infekcija crijevnim parazitom)
• zatvor
• sindrom iritabilnog crijeva
• Intolerancija na laktozu
• prejedanje
• trudnoća (posebno u prvom tromjesečju)
• uzimanje određenih lijekova (poput antibiotika)
• ileus, oštećenje normalne pokretljivosti crijeva
• celijakija
• upalna bolest crijeva poput ulceroznog kolitisa ili Crohnove bolesti
• sindrom prekomjernog rasta bakterija
• virusni ili bakterijski gastroenteritis
• bakterijski ili ishemijski kolitis
• divertikulitis
• upala slijepog crijeva
• simptomatski žučni kamenci ili infekcija žučnog mjehura
• jedući prekomjerni škrob
• trovanje hranom
• opstrukcija želučanog izlaza
• gastrointestinalno krvarenje
• gastritis

Rjeđi uzroci uključuju:

• Rak
• kongestivno zatajenje srca
• damping sindrom (stanje koje se može dogoditi nakon što ste operirali trbuh)
• crijevni tumori
• ciroza jetre
• insuficijencija gušterače

Kada potražiti liječničku pomoć

Potražite hitnu medicinsku pomoć ako imate bolove u prsima, krv u fecesu, jaku glavobolju, ukočenost vrata ili ako povraćate krv. To su sve simptomi stanja koja zahtijevaju hitnu pomoć, uključujući srčani udar, moždani udar, meningitis i gastrointestinalno krvarenje.

Simptomi koji mogu opravdati odlazak u ordinaciju vašeg liječnika uključuju:

• dehidracija (jer vas je mučnina spriječila da jedete ili pijete)
• vrtoglavica ili vrtoglavica pri stajanju
• simptomi koji ne popuštaju za jedan do dva dana
• neobjašnjiv gubitak kilograma
• pogoršanje simptoma

Obratite se svom liječniku ako imate bilo koje druge simptome koji su vam neobični ili otežavaju obavljanje svakodnevnih zadataka.

Kako se liječi nadutost i mučnina u trbuhu?

Nadimanje trbuha i mučnina vezani uz hranu koju jedete obično će nestati nakon što vaše tijelo ima vremena probaviti sve što vam je uznemirilo želudac. Uobičajene intolerancije na hranu uključuju laktozu i gluten. Izbjegavajte jesti hranu za koju utvrdite da uzrokuje nadutost trbuha i mučninu.

Liječnik vam može propisati lijekove ako imate osnovna stanja kao što su refluks kiseline ili zatvor. Ozbiljniji poremećaji, poput kongestivnog zatajenja srca ili sindroma dampinga, mogu zahtijevati dulje liječenje.

Kako se kod kuće brinem za nadutost i mučninu u trbuhu?

Odmaranje u uspravnom položaju može smanjiti nadutost u trbuhu i mučninu zbog refluksa kiseline. Ovaj položaj smanjuje protok kiseline u vašem jednjaku. Tjelesna aktivnost može pogoršati simptome kada se osjećate mučno.

Pijenje bistre tekućine koja sadrži prirodni šećer, poput sportskih napitaka ili Pedialytea, može vam pomoći podmiriti želudac. Međutim, pijenje pića s umjetnom aromom i onih napravljenih od šećernih alkohola može pridonijeti nadimanju trbuha.

Kupujte sportska pića.

Lijekovi protiv plina za smanjenje nadutosti u trbuhu, poput simetikonskih kapi, dostupni su u ljekarnama. Nisu uvijek učinkoviti, pa ih uzimajte umjereno.

Kupite lijekove protiv plina.

Kako mogu spriječiti nadutost i mučninu u trbuhu?

Ako uspijete ciljati hranu koja uzrokuje nadutost i mučninu u trbuhu, izbjegavanje istih može spriječiti vaše simptome. Postoje i drugi koraci kako biste održali i način života prilagođen želucu. Oni uključuju:

• jesti nježnu prehranu od tosta, juha na bazi bujona, pečene piletine, riže, pudinga, želatine i kuhanog voća i povrća
• redovito vježbanje, što pomaže u smanjenju plinova u crijevnom traktu, a istovremeno sprječava zatvor
• suzdržavajući se od pušenja
• izbjegavanje gaziranih pića i žvakaćih guma
• nastavljajući piti puno bistrih tekućina, što može spriječiti zatvor koji dovodi do mučnine i nadutosti u trbuhu