8 stvari koje radite, a koje mogu naštetiti vašoj vezi

Sadržaj

• Pokušavate poboljšati svog partnera
• Sudjelovanje u Constant PDA
• Izbjegavanje borbi
• Ne pričajući o tome
• Dopuštajući ljubomori da preuzme vlast
• Špijuniranje
• Radimo sve zajedno
• Nedostatak samopouzdanja
• Pregled za

Romantika nije samo kutija čokolade na Valentinovo. Zadovoljavajući odnos također može učiniti da se ljudi osjećaju sretno i zdravo. Ali imajte na umu da uspješni odnosi nisu samo duge i leptiri-zdravo partnerstvo zahtijeva komunikaciju, poštovanje i obilje dobrih navika od oboje ljudi.

Postoje neki savjeti o vezi za žene i muškarce koji vam mogu pomoći u izgradnji snažne veze, poput izbjegavanja uhođenja bivšeg na Facebooku, zadržavanja osjećaja u boci i podjele dvostrukog cheeseburgera svake noći. Ove (i još pet) loših navika mogle bi potaknuti sjajnu vezu nagore. (Također pročitajte: Savjeti za odnose s ženama o tome kako preći iz ležerne u predanu vezu)

Pokušavate poboljšati svog partnera

Bljesak vijesti: Ne postoji savršena osoba, stoga ne očekujte nerealne promjene. Podsjetiti ga ili nju da pospremi krevet je jedno, ali pokušati radikalno promijeniti sramežljivost ili tjeskobu je drugo – a moglo bi se zanemariti temeljne uzroke tih problema.

Sudjelovanje u Constant PDA

Javno postavljanje ne može samo učiniti promatrače neugodnima, već može nadoknaditi i nedostatak stvarne komunikacije. Držite se držanja ruku i brzih poljubaca, a ostatak spremite za spavaću sobu (ili mobitel?). (Povezano: Je li vam nedostajala želja za seksom? Saznajte o popularnom dodatku koji dokazano pomaže u poticanju vašeg libida.)

Izbjegavanje borbi

Ljubav nije uvijek dobra, cijelo vrijeme. Nesuglasice će se sigurno dogoditi, a svađe mogu biti zdrav dio veze. Nikada nema sukoba može učiniti kompromis nemogućim. Samo nemojte borbu učiniti cjelodnevnom aferom.

Ne pričajući o tome

Ako nešto nije u redu, druga osoba vjerojatno ne može čitati vaše misli. Kad se pojavi problem, progovorite u pravo vrijeme. Jedno istraživanje sugerira da su mladi parovi manje pod stresom kada govore o svojim problemima nego kad čuvaju osjećaje uspravno. I ne zaboravite reći: "Volim te." Izražavanje emocija-pozitivnih i negativnih-može koristiti toj vezi.

Dopuštajući ljubomori da preuzme vlast

Sumnja u vašeg partnera može biti simptom većeg problema: nesigurnosti u vezi. A žene koje se osjećaju nesigurno u svojim vezama mogu biti izložene većem riziku od zdravstvenih problema poput oslabljenog imunološkog sustava. Neki savjet za smanjenje zavisti, barem privremeno? Klonite se Facebooka i drugih društvenih mreža. (Povezano: Zašto vaš anksiozni poremećaj čini internetske sastanke tako prokleto teškim)

Špijuniranje

Kad dvoje ljudi želi uspjeti, povjerenje je ključno. Imajte povjerenja u svog bračnog druga i poštujte njegovu privatnost: nemojte njuškati po SMS-ovima, e-porukama ili ladicama u spavaćoj sobi. (Definitivno nemoj koristi ovo!)

Radimo sve zajedno

Svatko treba malo vremena za sebe (da, čak i beznadno posvećeni parovi). Samoća može čak poboljšati odnose, čineći zajedničko vrijeme vrijednijim. (Povezano: 8 načina na koje vaš čovjek rješava vaš metabolizam)

Nedostatak samopouzdanja

Neosjećaj samopouzdanja u vezi može doista nanijeti štetu: Nisko samopoštovanje ponekad je povezano s niskim spolnim nagonom, što bi moglo učiniti stvari manje zagrijanima u spavaćoj sobi. Aktiviranje, postavljanje ciljeva, pa čak i osmijeh mogu poboljšati samopouzdanje. Ali ne zaboravite da nezdrava veza zapravo može uzrokovati nisko samopoštovanje, pa se klonite nekoga zbog koga se osjećate manje nego odlično.

Da biste vidjeli cijeli popis malih loših navika koje mogu naštetiti vašoj sretnoj vezi, posjetite Greatist.com.

Više od Greatista:

Cjeloviti vodič za intervalnu obuku

34 zdrave i privlačne ideje Bento Box

50 vježbi tjelesne težine koje možete raditi bilo gdje

Pregled za