7 zdravstvenih opasnosti koje se kriju u vašem ormaru

Sadržaj

• Štikle
• Uske, niske traperice
• Mokri kupaći kostimi
• Preuski grudnjak
• Tango donje rublje
• Spanx i druga odjeća za oblikovanje kose
• Japanke
• Pregled za

Svi znamo za izreku "ljepota je bol", ali može li ona biti sasvim opasna? Odjeća zaglađuje sve te neželjene grudice i izbočine, a štikle od 6 inča čine da noge izgledaju tako seksi. No što se događa ako vam navedena odjeća prekine cirkulaciju, a štikle vam gnječe stopala do točke deformacije? U nekim od naših omiljenih modnih odabira skrivene su zastrašujuće stvari poput gljivičnih infekcija, čekića, pa čak i grbavice! Evo sedam modnih opasnosti koje mogu biti loše za vaše zdravlje.

Štikle

Ne morate biti kirurg mozga da biste shvatili da su štikle loše za vaša stopala. Ali tko je znao da te štikle od šest inča također mogu uzrokovati probleme s držanjem, iritaciju kože, pa čak i deformacije prstiju?

"Visoke pete stavljaju svu težinu vašeg tijela na naše prednje stopalo, uzrokujući da prilagodite ostatak tijela kako biste održali ravnotežu", kaže dr. Ava Shamban, certificirana dermatologinja i autorica Izliječite svoju kožu. "Donja polovica vašeg tijela se naginje naprijed tako da se gornja polovica mora nagnuti unatrag - to narušava normalnu 'S' krivulju vaših leđa, izravnavajući donju kralježnicu i pomičući srednji dio leđa i vrat. To je vrlo teško je zadržati dobro držanje u ovom položaju-ne samo da je štetno za zdravlje vaše kralježnice, 'pogrbljen' nije seksi izgled! "

Liječnici kažu da visoke pete također mogu uzrokovati probleme sa strukturom i kožom vaših stopala. "Sa stopalom prema dolje, dolazi do značajnog povećanja pritiska na donju tabana prednjeg dijela stopala, što može dovesti do boli ili deformiteta poput prstiju čekića, čukljeva i više. Položaj stopala prema dolje također uzrokuje vaše stopalo da supinirate ili da se okrenete prema van. Ne samo da vas dovodi u opasnost od uganuća gležnja, već mijenja liniju povlačenja Ahilove tetive i može uzrokovati deformaciju poznatu kao "izbočina pumpe", kaže dr. Shamban .

Najbolji način da izbjegnete nezgode s visokim petama? Prebacite se između štikli i tenisica što je više moguće i sačuvajte do neba najkraće moguće boravke (poput nošenja na večeru kada ćete vjerojatno sjediti veći dio večeri).

Uske, niske traperice

Utrnulost u vanjskoj regiji bedra? Možda zato što su vam traperice preuske! Prema riječima certificirane liječnice hitne pomoći dr. Jennifer Hanes, ovaj fenomen, poznat kao 'sindrom uskih hlača' (vrlo znanstveno) poslao je mnoge žene u ordinaciju neurologa.

"Ovo stanje uzrokovano je kompresijom lateralnog femoralnog kožnog živca. Ranije je viđeno samo kod velikih trbušnih muškaraca koji su nosili pojaseve previše stegnuto", kaže Hanes. "Sada to vidimo kod dama koje nose preuske traperice."

Doktor kaže da i dalje možete nositi traperice s niskim usponom, samo ih nabavite u većoj veličini.

Mokri kupaći kostimi

Sjećaš li se kad ti je mama govorila da ne sjediš u mokrom kupaćem kostimu? Bila je u pravu! Većina žena ne shvaća da im mokri kupaći kostimi i znojna odjeća za vježbanje zapravo mogu izazvati gadnu (i svrbežnu) infekciju, kaže dr. Allison Hill, OB/GYN s certifikatom, zvijezda hit-a OWN showa Dostavi mi, i koautor knjige Mamini dokumenti: Ultimativni vodič za trudnoću i rođenje.

"Kako biste izbjegli gljivične infekcije, što je prije moguće presvucite usku ili mokru odjeću i održavajte genitalno područje hladnim i suhim noseći pamučno donje rublje umjesto sintetičkih tkanina", kaže Hill. "Ako osjetite svrbež ili pečenje, ili primijetite razliku u iscjedaku, razgovarajte sa svojim liječnikom. Lako možete liječiti gljivičnu infekciju bez recepta poput Monistata."

Preuski grudnjak

Iako rijetko, definitivno postoje opasnosti za zdravlje kada je u pitanju nošenje preuskog grudnjaka, uključujući iritacije kože, gljivične infekcije, probleme s disanjem, pa čak i tvrdi da može ometati limfni sustav (tema o kojoj se jako raspravlja).

Prema liječnici sa sjedištem u Ohiu Jennifer Shine Dyer, "uski grudnjaci mogu smanjiti protok limfe do dojki stvarajući tako okruženje s više" staničnog otpada i toksina "koje je trebao očistiti limfni sustav."

No, najveća je zabrinutost trudnica koje mogu dobiti mastitis, koji je upala, a ponekad i infekcija mliječnih žlijezda. Pravilno namjestiti i paziti na nošenje grudnjaka koji nije previše stegnut najbolji je način da izbjegnete ovu modnu opasnost.

Tango donje rublje

Još jednom su gljivične infekcije ovdje krivac. "Zbog stalnog trljanja materijala unutar stidnih usana, neke žene doživljavaju češće gljivične infekcije nošenjem donjeg rublja tangi", kaže dr. Hanes. “Također vjerujem da tange mogu povećati rizik od infekcija mokraćnog sustava jer pomažu potisnuti bakterije iz rektuma u mokraćnu cijev.”

Liječnik kaže, osim ako ne prakticirate "bezgrešnu higijenu" u svojim donjim regijama, preskočite tange.

Spanx i druga odjeća za oblikovanje kose

Teško je raspravljati o prednostima oblikovane odjeće. Od svog početka, ovaj rođak pojasa (i kontrolnih najlonki) nas je stisnuo, zagladio i usisao do savršenstva. Međutim, kada je jednostavno preusko, "može dovesti do niza zdravstvenih problema, od infekcija mokraćnog mjehura i gljivica do oštećenja živaca, pa čak i krvnih ugrušaka", kaže dr. Shine Dyer.

Konstriktivna odjeća "također može stisnuti živce, što dovodi do bolova u nogama, utrnulosti i trnjenja", dodaje ona. A ako odjevni predmet također stvara pritisak na vaša pluća, možda ni u njemu nećete moći pravilno disati.

Japanke

Iako su udobne i slatke za ljeto, japanke su neuspjeh kada je u pitanju pravilna potpora stopalu.

"Japanke ne podržavaju dno vašeg stopala pa se može uvijati i okretati u bilo kojem smjeru, što dovodi do uganuća, lomova i padova", kaže pedijatar dr. Kerry Dernbach. "Tanki, ravni potplati praktički nemaju svojstva amortizacije."

Da ne spominjemo, nedostatak potpore dok lupate po pločniku može dovesti do plantarnog fasciitisa (bolna upala vezivnog tkiva) i žuljeva i žuljeva na tabanima. Jao!

Pregled za