7 nevjerojatnih primjena za Aloe Veru

Sadržaj

• Ublažavanje žgaravice
• Održavanje svježih proizvoda
• Alternativa za ispiranje usta
• Snižavanje šećera u krvi
• Prirodni laksativ
• Briga o koži
• Potencijal za borbu protiv raka dojke
• Za poneti

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Pregled

Gel aloe vere nadaleko je poznat po tome što ublažava opekline i pomaže u zacjeljivanju rana. No jeste li znali da se vaša omiljena biljka u saksiji može koristiti za mnogo više od ublažavanja opeklina i uređenja kućanstva?

Sukulent ima dugu povijest korištenja u ljekovite svrhe, još od drevnog Egipta. Biljka je porijeklom iz sjeverne Afrike, južne Europe i Kanarskih otoka. Danas se aloe vera uzgaja u tropskim podnebljima širom svijeta. Od ublažavanja žgaravice do potencijalnog usporavanja širenja raka dojke, istraživači tek počinju otkrivati ​​blagodati ove univerzalne biljke i mnogih nusproizvoda.

Ublažavanje žgaravice

Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB) je probavni poremećaj koji često rezultira žgaravicom. Pregled iz 2010. sugerirao je da bi uzimanje 1 do 3 unci gela aloje tijekom obroka moglo smanjiti ozbiljnost GERB-a. To također može olakšati druge probleme povezane s probavom. Niska toksičnost biljke čini je sigurnim i nježnim lijekom protiv žgaravice.

Održavanje svježih proizvoda

Studija iz 2014. godine koju je objavio Cambridge University Press putem interneta proučavala je biljke rajčice presvučene gelom aloe. Izvještaj je pokazao dokaze da je premaz uspješno blokirao rast mnogih vrsta štetnih bakterija na povrću. Slični rezultati pronađeni su u drugoj studiji s jabukama. To znači da bi gel aloe mogao pomoći voću i povrću da ostane svjež i eliminirati potrebu za opasnim kemikalijama koje produžuju vijek trajanja proizvoda.

Alternativa za ispiranje usta

U objavljenom časopisu Ethiopian Journal of Health Sciences, istraživači su otkrili da je ekstrakt aloe vere sigurna i učinkovita alternativa vodama za ispiranje usta na kemijskoj bazi. Prirodni sastojci biljke, koji uključuju zdravu dozu vitamina C, mogu blokirati plak. Također može pružiti olakšanje ako imate krvarenje ili natečenost desni.

Snižavanje šećera u krvi

Unošenje dvije žlice soka aloe vere dnevno može uzrokovati pad razine šećera u krvi kod osoba s dijabetesom tipa 2, prema Phytomedicine: International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacy. To bi moglo značiti da aloe vera može imati budućnost u liječenju dijabetesa. Ovi su rezultati potvrđeni objavljenim u Fitoterapijskim istraživanjima koja su koristila ekstrakt pulpe.

No, osobe s dijabetesom, koje uzimaju lijekove za snižavanje glukoze, trebaju biti oprezni prilikom konzumiranja aloe vere. Sok zajedno s lijekovima za dijabetes mogao bi smanjiti broj glukoze na opasnu razinu.

Prirodni laksativ

Aloe vera smatra se prirodnim laksativom. Pregršt studija proučavalo je blagodati soka koji pomaže probavi. Čini se da su rezultati mješoviti.

Tim nigerijskih znanstvenika proveo je istraživanje na štakorima i otkrio da je gel napravljen od tipičnih sobnih biljaka aloe vere u stanju ublažiti zatvor. No, drugo istraživanje Nacionalnog instituta za zdravlje promatralo je konzumaciju ekstrakta cjelovitog aloe vere. Ta su otkrića otkrila rast tumora u debelom crijevu laboratorijskih štakora.

Američka uprava za hranu i lijekove zatražila je 2002. godine da se svi proizvodi koji sadrže aloe-laksative bez recepta uklone s američkog tržišta ili preformuliraju.

Klinika Mayo preporučuje da se aloe vera koristi za ublažavanje zatvora, ali umjereno. Savjetuju da je dovoljna doza od 0,04 do 0,17 grama suhog soka.

Ako imate Crohnovu bolest, kolitis ili hemoroide, ne biste trebali konzumirati aloe veru. Može izazvati jake grčeve u trbuhu i proljev. Trebali biste prestati uzimati aloe veru ako uzimate druge lijekove. To može smanjiti sposobnost vašeg tijela da apsorbira lijekove.

Briga o koži

Možete koristiti aloe veru kako biste održali kožu čistom i hidratiziranom. To je možda zato što biljka uspijeva u suhim, nestabilnim klimatskim uvjetima. Da bi preživjeli teške uvjete, lišće biljke čuva vodu. Ovi lišće gusto u vodi, u kombinaciji s posebnim biljnim spojevima zvanim složeni ugljikohidrati, čine ga učinkovitom hidratantnom kremom za lice i ublažavanjem boli.

Potencijal za borbu protiv raka dojke

Nova studija objavljena u Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine proučavala je terapijska svojstva aloe emodina, spoja u lišću biljke. Autori sugeriraju da sukulent pokazuje potencijal usporavanja rasta raka dojke. Međutim, potrebno je više studija za daljnji napredak ove teorije.

Za poneti

Brojni su načini korištenja biljke aloe vere i raznih gelova i ekstrakata koji se od nje mogu napraviti. Istraživači nastavljaju otkrivati ​​nove metode za upotrebu ovog sočnog. Svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom ako namjeravate aloe veru koristiti na ljekovit način, posebno ako uzimate lijekove.