Sve što trebate znati o 69 spolnoj poziciji

Sadržaj

• Što je točno pozicija 69?
• Kako 69 poziciju učiniti ugodnijom
• 1. Posjedujte svoje tijelo.
• 2. Polizati posvuda.
• 3. Neka vam bude zgodno.
• 4. Zgrabi neke igračke.
• 5. Uključite svoj plijen.
• 6. Uključite ga s ostalih 69 varijacija spolnog položaja.
• PSA: Ne zaboravite vježbati siguran oralni seks
• Pregled za

Nemojmo se prevariti: 69-godišnjakinja može biti nevjerojatno ranjiva, neugodna i intimna seksualna pozicija.

Nos vam je izbliza i osobno s partnerovom stražnjicom, praktički vježbate jogu s penisom/dildoom/klitorisom u ustima ili oko usta, a ako vaš partner ima penis, morate uzeti u obzir i jaja.

Ipak, neki stručnjaci kažu da se prednosti položaja oralnog seksa prečesto zanemaruju. "Ono što je jedinstveno i seksi u vezi s ovom pozicijom je da je potpuno zadovoljstvo jednako oportunist", kaže seksualna pedagoginja Tara Struyk, suosnivačica Kinkly, internetskog izvora seksualnog zdravlja. "Ne radi se o tome da jedan partner udovoljava drugome i čeka svoj red. To je potpuno obostrano." A obostrano zadovoljstvo? Nepobitno H-O-T.

Mnogi ljudi s vulvama teško se opuštaju tijekom oralnog seksa, dodaje Lisa Finn, seksualna pedagoginja u empiriju Babeland. Dakle, "69ing može biti izvrstan način da skinete dio pritiska kako biste se mogli i konačno otopiti u užitku oralne igre."

Želite li više informacija o položaju 69 spola? U nastavku tri vrhunska seksualna pedagoga objašnjavaju što je zapravo pozicija 69, kako je poboljšati i kako to učiniti sigurno.

Što je točno pozicija 69?

"Pogledajte znamenke i imate prilično pristojnu ilustraciju onoga što bi vaša tijela trebala raditi u položajima", kaže Finn. Ne možete vidjeti? Krug svakog broja smatrajte glavom. Dakle, u ovom dual-oralnom položaju, vaša su tijela okrenuta tako da su vam glave okrenute jedna prema drugoj u spolovilo.

Kako ćete doći u ovaj položaj ovisi o visini, genitalijama, fleksibilnosti, snazi ​​i oblicima tijela svake osobe. "Najvažnije je pronaći položaj koji je udoban za vas oboje", kaže dr. Carol Queen, seksologinja Good Vibrations i kustosica Antique Vibrator Museum.

Međutim, klasični spolni položaj 69 i dalje je najčešća iteracija, kaže Queen. Evo kako to izgleda IRL "Neka vaš partner legne ravno na leđa, a zatim puzi po njima u suprotnom smjeru, trbuhom prema dolje", kaže Finn. Vaše oči i jezik trebaju biti poredani s njihovim spolovilom, a njihovi s vašim.

Ako je razlika u visini problem, Queen predlaže da se veći ili viši partner nalazi na dnu radi najbolje udobnosti. Ugradnja seksualnog jastuka je još jedna opcija (više o tome u nastavku).

Kako 69 poziciju učiniti ugodnijom

1. Posjedujte svoje tijelo.

"69ing zahtijeva malo više samopouzdanja i koordinacije od nekih drugih položaja oralnog seksa, ali ako možete prigrliti svoje tijelo i konfiguraciju, isplati se", kaže Finn.

Za početak, znajte ovo: Vagine mirišu, okusuju i izgledaju poput vagina, a ne cvijeća. Mnogi ljudi osjećaju da su samosvjesni zbog toga, ali samo pustite to, kaže Finn. Naravno, postoji nekoliko razloga zbog kojih bi vaša rodnica mogla mirisati, ali suočite se s tim, znate kada vaša rodnica nije uobičajena, pa su šanse da je vaša rodnica savršeno normalna i da se može lizati.

Ako se zbog toga osjećate nesvjesno, evo savjeta: Prije nego što skočite u 69 spolni položaj, istuširajte se ili obrišite vanjski dio (samo!) Dječjim maramicama prije vremena. Jer, svakako, "pristojno je očistiti prije oralne isplate-nos, lica i usta bit će tu gore", kaže Finn. Samo imajte na umu da je vagina doista stroj za samočišćenje i ne morate prati** unutar * rodnice (zapravo, to može poremetiti mikrobiom rodnice i povećati rizik od infekcije). Umjesto toga, koristite sapun bez mirisa i operite vanjsku stranu kutije. (Povezano: Prestani mi govoriti da moram kupiti stvari za svoju vaginu).

2. Polizati posvuda.

Oralni seks je odličan u položaju 69 seksa jer je to prilika da vaš klitoris dobije pažnju i pohvale koje zaslužuje. Ali među vašim nogama postoji toliko mnogo drugog blaga za ugodan osjećaj. Prema Finnu, stidne usne i pubis mogu doživjeti užitak uz određeni pritisak i stimulaciju.

Dakle, ako dajete oralno nekome s vulvom, ona kaže: "U redu je ako vam je nos pritisnut na njihove komadiće - taj će se pritisak vjerojatno osjećati dobro." Ona također preporučuje "korištenje širih, manje preciznih poteza po usnama kao da ližete kornet sladoleda za početak prije nego što se usredotočite na klitoris."

Slično, ako vaš partner ima penis, "Ne morate ići pravo na penis, možete i milovati ili lizati međicu, loptice i unutarnju stranu bedra", kaže Finn. (Vidi više: 8 muških erogenih zona koje vjerojatno zanemarujete tijekom seksa).

3. Neka vam bude zgodno.

U klasičnom položaju seksa 69, partneru na vrhu mogu biti potrebne obje ruke da podupre svoje tijelo, ali ako su vaše ruke na raspolaganju, upotrijebite ih. Ne samo da će vam ovo dati oduška (doslovno), već ćete se i osjećati dobro. "Pokušajte pomilovati njihovu unutarnju stranu bedara, stražnjice, bokove... gdje god znate da ih vole zadirkivati", predlaže Finn.

Za zabavnu varijaciju 69 spolnog položaja, pokušajte ih uhvatiti prstima dok ližete svog partnera ako ima rodnicu i uživa u penetraciji. Njezin prijedlog? Pokušajte stimulirati njihovu G-točku – spužvastu, teksturiranu mrlju duž prednje vaginalne stijenke – pokretima dolje dok ih radite ustima. (Povezano: Insiderov vodič za spavanje s drugom ženom ili vlasnikom vulve po prvi put).

Ako vaš partner ima penis, uhvatite ga rukom za podnožje kako biste kontrolirali koliko duboko može ući u vaše grlo. Ili pokušajte ubrizgati malo maziva u svoj dlan i pružiti im pri ruci dok ližu i sišu jaja. (BTW: Evo prosječne veličine penisa u slučaju da ste znatiželjni).

"Korištenje ruku također je dobra opcija ako ste blizu vrhunca i ne možete se usredotočiti na oralnu izvedbu ili morate doći do daha", kaže Finn.

4. Zgrabi neke igračke.

Vibratori, seksualni jastuci, metalni štapići, dildoi, kegelove kuglice, analne perle i čepovi za stražnjicu, "nema ograničenja za" dodatke "koje možete ugraditi u 69 spolni položaj kako biste bili još ugodniji", kaže Queen. (Vidi više: Vaš vodič kroz 12 glavnih vrsta seksualnih igračaka).

Ali ona posebno preporučuje dodavanje seksualnih jastuka kao što je Liberator Wedge (Kupite, 75 USD, amazon.com) ili Liberator Heart (Kupite, 66 USD, amazon.com) u mješavinu 69 položaja za seks. "To su posebni jastuci i klinovi koji su napravljeni za seks i koji su prilično čvrsti i mogu se koristiti za podupiranje glave ili vrata donjeg partnera", objašnjava ona. Tijekom spolnog položaja od 69 (i doista bilo kojeg oralnog seksa) želite poprilično paziti na to kako je vaša glava postavljena i koliko je težine na njoj kako biste izbjegli ozljede, kaže ona.

5. Uključite svoj plijen.

Čepovi, jezici i prsti su poštena igra kada je 69-ing, sve dok vaš partner daje svoj pristanak. Ako dobijete zeleno svjetlo, a visinska usklađenost to dopušta, jezikom zadirkujte nervni gusti prsten oko anusova partnera. Općenito, "ne preporučujem vraćanje iz stražnjice natrag u vulvu jer ne želite premjestiti bakterije iz stražnjice natrag u vulvu, što bi moglo povećati rizik od UTI i gljivičnih infekcija", kaže Finn. "Ali ako planirate nastupati ili primati oralno posvuda, samo se pobrinite da je zadnjica jako dobro očišćena prije, kaže ona. (Imate još pitanja za rimming? Pogledajte ovaj vodič za analni seks.)

Druga mogućnost: Koristite prste ili analnu igračku tijekom 69 spolnog položaja. Prsti i analne perle najbolji su ako vaš partner uživa u osjećaju pokreta unutra i van. Masažeri prostate su najbolji ako je vaš partner zainteresiran i ima penis. Čepovi su najbolji ako vaš partner uživa u punoj senzaciji. "[Oni su] također dobra opcija za ljude koji se brinu da im partner uđe u guzu", kaže Finn. Slatki mali utikač čini da to nije problem. (Povezano: Ovo su najbolje analne seks igračke, prema sekspercima).

6. Uključite ga s ostalih 69 varijacija spolnog položaja.

Ako vam klasični spolni položaj 69 ne odgovara ili ga želite promijeniti, zavrtite ove tri varijacije spolnog položaja.

Preokrenute žlice

Ako ste ili isključeni ili potaknuti time da ste polu-ugušeni dijelovima vašeg partera, Struyk preporučuje ovu iteraciju. "Bočna verzija ovog položaja u kojoj su oba partnera na njihovoj strani daje svima malo veću kontrolu nad intenzitetom onoga što daju i primaju, te priliku da se povuku ako se počnu osjećati ugušeno", kaže ona . Osim toga, za razliku od položaja OG 69, nitko ne mora raditi trbušnjake ili trbušnjake na vratu da bi se osjećao dobro.

Jezik T-Boner

Koliko će dobro funkcionirati ovaj stojeći 69 spolni položaj ovisit će o visini kreveta i partneru koji stoji, kaže Finn. Ova manje uobičajena, ali jednostavna varijacija u spolnom položaju od 69 zahtijeva da jedan partner legne na leđa na krevet s glavom iznad ruba madraca, dok drugi partner stoji na podu iznad njih, držeći se usta. "Ovo daje stojećem partneru puno kontrole nad ritmom, dubinom i pritiskom", kaže Finn. "Također otvara grlo lažljivog partnera što može smanjiti rizik od začepljenja na penisu ili dildu partnera na ljestvici."

Zbog ranjivosti položaja ležećeg partnera, pobrinite se da uspostavite neverbalnu sigurnu riječ (poput dva tapkanja po vanjskom dijelu bedra ili podizanja ruke) tako da, ako donji partner treba dah, može to komunicirati, predlaže Queen.

PSA: Ne zaboravite vježbati siguran oralni seks

Naravno, možda nećete moći zatrudnjeti od 69-e, ali SPI se mogu prenijeti oralnim seksom. "Oralne SPI se mogu proširiti na genitalije, a genitalne SPI se mogu proširiti na usta kroz usta", kaže Quen. Nažalost, oralno prenosive infekcije rijetko uzrokuju više od upale grla, a većina zdravstvenih djelatnika ne testira ih ako to izričito ne zatražite. (Povezano: Sve što biste trebali znati o oralnim SPI, ali vjerojatno ne).

"Razgovarajte o povijesti seksualnog zdravlja sa svojim partnerom kako biste vidjeli kada su svi zadnji put testirani", kaže Struyk. Kada ste u nedoumici, zaštita je uvijek vaše sredstvo prevencije. To znači korištenje zubnih brana (kao što je Lixx od Trustex Dental Dams (Buy It, 16 USD, amazon.com), koje dolaze u voćnim okusima, za kunilingus i anilingus, te kondoma za oralnu primjenu na penisu, kaže Queen.

Pregled za