5 načina za stimuliranje bebe koja je još uvijek u trbuhu

Sadržaj

• 1. Lagano dodirnite trbuh
• 2. Stavite slušalice na trbuh
• 3. Pričanje priča bebi
• 4. Radeći vježbe u vodi
• 5. Upijajte sunce svaki dan

Poticanje djeteta dok je još u maternici, glazbom ili čitanjem, može pospješiti njegov kognitivni razvoj, budući da je već svjesno što se događa oko njega, reagirajući na podražaje koji otkucaji srca smiruju, njegove pokrete i oponašajući pokret usisavanja.

Uz to, vježbe koje se koriste za poticanje bebe također pomažu u jačanju veza između majke i bebe, smanjujući na primjer rizik od postporođajne depresije.

Neki od načina stimuliranja djeteta koje je još uvijek u trbuhu su:

1. Lagano dodirnite trbuh

Dodirivanje trbuha tijekom trudnoće pokret je koji čine gotovo sve trudnice od početka trudnoće i obično se tumači kao trudnica koja želi pružiti naklonost bebi koja joj raste u trbuhu.

Međutim, nekoliko studija ukazuje na to da dijete također može osjetiti dodir, posebno nakon 8 tjedana trudnoće, čineći ga opuštenijim i voljenijim, što olakšava njegov razvoj. Beba često može reagirati na dodir pomicanjem u maternici ili guranjem stopala i ruku uz trbuh.

2. Stavite slušalice na trbuh

Od 25. tjedna trudnoće, bebino uho je dovoljno razvijeno da može čuti glasove i zvukove s vanjske strane trbuha i, prema tome, već je u stanju prepoznati podražaje poput glazbe.

Glazba obično djeluje opuštajuće na bebu, osim što pomaže u razumijevanju jezika, jer pjesme s riječima, poput dječjih pjesmica, mogu pomoći bebi da lakše prepozna riječi nakon rođenja.

3. Pričanje priča bebi

Poput glazbe, pripovijedanje bebi također pomaže bebi da ranije prepozna riječi, olakšavajući joj proces razvoja jezika.

Iako priče može pričati otac, također je važno da ih priča majka, budući da je majčin glas taj koji beba najbolje prepoznaje, jer je to glas koji je tijekom dana uvijek bliže maternici.

4. Radeći vježbe u vodi

Biti u vodi jedan je od najjednostavnijih načina opuštanja tijekom trudnoće, jer pomaže u ublažavanju sve težine i pritiska stvorenog na tijelu, što olakšava dok majka ne može osloboditi sav emocionalni stres koji osjeća.

Oslobađanje od stresa vrlo je važno, ne samo za zdravlje trudnice, već i za bebu, jer kada su hormoni stresa vrlo visoki, mogu ometati razvoj mozga.

5. Upijajte sunce svaki dan

Svakodnevno upijanje sunca, najmanje 20 minuta, pomaže vašoj bebi da razvije jače kosti i sprečava probleme sa srcem. Uz to, sunce pomaže tijelu da proizvodi više vitamina D, koji može spriječiti pojavu autizma.