3 savjeta za posvjetljivanje bilo kojeg recepta za kraft hranu

Sadržaj

• Pregled za

Lako je ući u kolotečinu hrane. Od jedenja istih žitarica za doručak do uvijek pakiranja istog sendviča za ručak ili iste večere kod kuće, svi s vremena na vrijeme mogu upotrijebiti neke nove zdrave recepte! Iako SHAPE ima niz ukusnih recepata s niskim udjelom masti, postoji gomila drugih web stranica koje imaju dovoljno recepata za vas da napravite novo jelo za svaki dan u godini!

Jedna takva stranica je stranica s receptima Kraft Foods. Iako stranica sadrži dosta zdravih recepata, postoje i drugi s kojima morate biti malo pametni kako bi vam bili bolji. Kako bismo vam pomogli u tome, sastavili smo sljedeće savjete!

Kako posvijetliti bilo koji recept s Kraft hrane

1. Dodajte povrće kad god je to moguće. Bilo da započinjete svoj obrok salatom, dodajete prilog pečenog povrća ili čak dodajete brokulu, tikvice ili mrkvu glavnom jelu kao što je tjestenina, pogledajte svaki recept Kraft Foodsa kao detektiv, pitajući se: "Kako mogu dodati više povrća na ovo jelo? "

2. Zamijenite zdravije sastojke kad je to moguće. Zamjene su jedan od najboljih načina da olakšate recept Kraft Foods. Ako traži punomasno kiselo vrhnje, zamijenite obični nemasni grčki jogurt. Ako recept želi punomasni sir, probajte verziju s malo masti. Pravite nešto od bijelog brašna? Sub u integralnom brašnu. I nemojte se bojati koristiti drugu marku osim Kraft Foodsa. Naravno, recept je namijenjen da koristite Kraft Foods proizvod, ali u većini slučajeva i druge robne marke također će dobro funkcionirati.

3. Veličine podijeljenih dijelova. Recepti Kraft Foodsa općenito vam daju prilično dobre veličine porcija. Razmislite o tome da jedete malo manje od veličine porcije naznačene u receptu i umjesto toga nasitite se tim povrćem!

Jennipher Walters je izvršna direktorica i suosnivačica web stranica o zdravom životu FitBottomedGirls.com i FitBottomedMamas.com. Certificirana osobna trenerica, trenerica načina života i upravljanja tjelesnom težinom te instruktorica grupnih vježbi, također je magistrirala zdravstveno novinarstvo i redovito piše o svemu fitnesu i wellnessu za razne internetske publikacije.

Pregled za