Trudna 24 tjedna: simptomi, savjeti i još mnogo toga

Sadržaj

• Promjene u vašem tijelu
• Tvoja beba
• Razvoj blizanaca u 24. tjednu
• 24 tjedna trudni simptomi
• Bolovi u leđima
• Zatvor
• Promjene na koži
• Treba obaviti ovaj tjedan za zdravu trudnoću
• Kada nazvati svog liječnika

Pregled

Davno ste prešli pola puta u trudnoći. To je velika prekretnica!

Proslavite podižući noge jer ovo je također vrijeme kada vi i vaša beba prolazite kroz neke velike promjene. Među njima je i brzi rast vaše maternice. Njegov vrh vjerojatno možete osjetiti samo nekoliko centimetara od pupka.

Šanse su da ste do sada već primjetno trudni. Vjerojatno imate i neke nove simptome.

Promjene u vašem tijelu

Iako je do datuma isporuke još četiri mjeseca, vaše tijelo prolazi kroz neke "generalne probe" za dolazak bebe.

Na primjer, vaše će grudi uskoro početi proizvoditi male količine ranog mlijeka, koje se naziva kolostrum. To se može nastaviti i isključivati ​​do kraja trudnoće. Neke žene ne proizvode kolostrum tek nakon poroda, zato se ne brinite ako se to ne dogodi.

Ako imate pitanja o kolostrumu, svakako pitajte svog liječnika. Nemojte izdojiti majčino mlijeko, jer to može uzrokovati kontrakcije i porod.

Mnoge žene počinju doživljavati povremene Braxton-Hicksove kontrakcije (lažni trudovi) otprilike u to vrijeme. Možete ih smatrati vježbanjem kontrakcija za stvarni rad i porod. Obično su bezbolni, iako možete osjetiti stisak maternice.

Ako su te kontrakcije bolne ili se učestalo povećavaju, obratite se svom liječniku. To bi mogao biti znak prijevremenih porođaja.

Tvoja beba

Vaša je beba dugačka oko 10 do 12 centimetara, a u 24. tjednu prosječna beba teži više od pola kilograma.

U ovom trenutku, djetetov mozak se brzo razvija. Isto vrijedi i za pluća i stanice koje stvaraju surfaktant u plućima. Surfaktant je tvar sastavljena od masti i lipida. Pomaže stabilizirati male zračne vrećice u plućima koje su ključne za zdravo disanje.

Vaša beba također razvija pupoljke okusa, kao i trepavice i obrve.

Razvoj blizanaca u 24. tjednu

Vaše su bebe duge 8 centimetara. Teški su impresivnih 1 kilogram. Na okusima im se stvaraju pupoljci. Njihovi otisci i otisci stopala također će uskoro biti gotovi.

24 tjedna trudni simptomi

Simptomi trudnoće obično su lakši u drugom tromjesečju, ali još uvijek postoje neke neugodne bolove. Tijekom 24. tjedna vaši simptomi mogu uključivati:

• strije
• svrbež kože
• suhe ili svrbežne oči
• blago stvaranje kolostruma u dojkama
• povremene Braxton-Hicksove kontrakcije
• bolove u leđima
• zatvor

Bolovi u leđima

S promjenom oblika i novim težištem ravnoteže, plus dodatni pritisak koji vaša rastuća maternica vrši na vaše tijelo, bolovi u leđima prilično su česti tijekom trudnoće. Ako su bolovi u leđima jaki, razgovarajte s liječnikom koji će vas možda moći uputiti stručnjaku.

Možda ćete htjeti potražiti i prenatalne masaže. Mnoge toplice nude prenatalne masaže, koje pružaju maserke koje su posebno obučene za masiranje trudnica. Svakako navedite datum dospijeća kada rezervirate sastanak.

Također možete učiniti nekoliko stvari kako biste smanjili broj leđa. Steknite naviku savijanja koljena i držanja leđa uspravno kad nešto podignete i nemojte podizati ništa preteško.

Sjednite uspravno i uz pomoć jastuka ili jastučića poduprite donji dio leđa ako vam je to bolje. Ako radite za radnim stolom, pobrinite se da vam je radna površina dovoljno visoka da ne biste bili pogrbljeni.

Zatvor

Nažalost, zatvor je simptom koji vas može nastaviti mučiti tijekom cijele trudnoće. Obavezno u prehranu uvrstite hranu bogatu vlaknima, pijte puno tekućine i, ako vam to odobri liječnik, vježbajte 30 minuta dnevno. Ove jednostavne promjene načina života mogu pomoći u ublažavanju zatvora.

Ako je vaš zatvor jak, razgovarajte s liječnikom. Možda će moći preporučiti omekšivač stolice koji je siguran za trudnoću. Iako željezo u prenatalnim vitaminima može imati konstipaciju, nemojte prestati uzimati prenatalne vitamine bez savjetovanja s liječnikom.

Promjene na koži

Kako svakodnevno postajete malo veći, koža na dojkama i trbuhu se rasteže. Nije svaka žena tijekom trudnoće strija, a strije s vremenom postaju manje uočljive. Možda ćete u to vrijeme početi vidjeti slabe crte.

Koža vas također može svrbiti. Imajte pri ruci nježnu hidratantnu kremu koja će vam pomoći u svrbežu. Vaše oči također mogu početi osjećati suhoću i svrbež. Umjetne suze mogu vam ublažiti nelagodu u očima.

Treba obaviti ovaj tjedan za zdravu trudnoću

Sad kad ste vjerojatno prošli fazu mučnine i jutarnjih mučnina u trudnoći, vaš apetit možda neprestano raste.

Uz sav taj razvoj koji se događa s vašom bebom, posebno je važno paziti da jedete hranjivu prehranu. Neke od najvažnijih hranjivih tvari za vas i vašu bebu uključuju željezo, folate (vitamin B), kalcij, vitamin D, proteine ​​i vitamin C.

Liječnik vam može zakazati test glukoze za ovaj tjedan. Ovo je pregled gestacijskog dijabetesa. Ova vrsta dijabetesa gotovo uvijek nestaje nakon rođenja djeteta. Razvija se kada tijelo ne proizvodi dovoljno inzulina za metabolizaciju šećera u krvotoku.

Jednostavan test krvi može pomoći u dijagnosticiranju gestacijskog dijabetesa. Simptomi gestacijskog dijabetesa uključuju visoku razinu šećera u mokraći (što se utvrđuje testom urina u ordinaciji), neobičnu žeđ i često mokrenje.

Manje od 10 posto budućih mama razvija gestacijski dijabetes. Ako ga imate, sjetite se da se može liječiti i najčešće privremeno.

Kada nazvati svog liječnika

Česta ili jaka bol bilo koje vrste u trbuhu ili zdjelici trebala bi potaknuti poziv vašem liječniku. Isto vrijedi i za krvarenje ili mrlje, istjecanje bistre tekućine ili ako već neko vrijeme niste osjećali kako se vaša beba pomiče. Vjerojatno ste počeli osjećati kretanje djeteta u posljednjih nekoliko tjedana, pa ako primijetite manje aktivnosti, upozorite svog liječnika.

Ako uđete u prijevremeni porod ili dijete treba roditi sada, šanse za bebino preživljavanje su oko 50 posto. Te se šanse neprestano poboljšavaju, tako da do 32 tjedna bebe imaju vrlo veliku vjerojatnost preživljavanja.

Svaka nova bol, bol ili neobični osjećaj mogu biti pomalo stresni. Nazovite svog liječnika ako se ikad osjećate zabrinuto. Ponekad vam može pomoći nekoliko pomirljivih riječi medicinske sestre. A ako vam nešto govori da vi ili beba trebate ispit, slijedite svoje nadobudne majčinske instinkte.