12 misli koje ste imali tijekom prvog sata pilatesa

Sadržaj

• Pregled za

Kad kao djevojka reformatorka uđete na tečaj pilatesa, to može biti strašnije nego prvi put na kickboxingu ili jogi (barem da oprema je jasna). Odlučan u namjeri da proširim svoj fitnes repetoar, pokušao sam Sylvijom proći "napredni" tečaj s pilatesom, i evo što se dogodilo.

1. Skeptičan sam od početka. Pilates mi je uvijek zvučao kao izmišljena riječ.

Tko je uopće ovaj PIlat? Je li on poput Platona?

2. Koji je vrag ovaj srednjovjekovni uređaj za mučenje i kako ga, dovraga, koristim?

Vježbanje ili okrutna i neobična kazna? Odgovor: oboje.

3. I, OMG, ove čarape s prstima na prstima osjećaju se čudno, ali su super slatke.

Mogu li dobiti 10 pari ovih za obuću umjesto cipela? Je li to društveno prihvatljivo?

4.Oh, čekaj, ovo je nekako lijepo...Moram ležati cijeli trening?

Sve što je horizontalno jednako je manje napora.

5. Šalim se, skačemo.

Nisam ni znao da je moguće skočiti dok ležite. Noge me peku. Mislim da bi lijeva mogla otpasti.

6. Hvala Bogu, gotovi smo; prelazeći na gornji dio tijela. Čekaj, koji remen da koristim? Ovaj? Ne, ovaj?

Imam li ručicu na pravi način? Zar bi trebalo biti ovako teško? Mislim da sam zaglavio.

7. Vau, svi ostali izgledaju kao balerina koja radi ove stvari.

Noge su im tako ravne, a prsti tako šiljati. Zašto se osjećam kao nekoordinirani slon?

8. Noge su mi drhtave, ruke su mi u plamenu, a onda instruktori kažu da je vrijeme da završim s trbušnjacima. Ogroman val olakšanja obuzima vas (fuj, skoro gotovo!)

Tada shvatite da je vježba trbušnjaka najteža od svih.

9. Hstotine? Istezanje s jednom nogom? Ploča stola? Kako to može biti tako nevjerojatno teško, a nikad prije nisam čuo za njih?

Te bi stvari trebale imati užasan ugled jer su mi trbušnjaci upravo zaklani.

10. Instruktor me drži da nastavim (i smije se mom licu u agoniji) još dodatni set ili dva.

Zatim napokon izgovara riječi koje sam čekala: Gotovo je. Hvala Bogu. Ali proklet bio ako se sad ne osjećam napeto.

11. Ali sada jaosjećam se prilično ugodno na svom reformatoru. To je poput moje palače za osobne vježbe.

Misliš, ne mogu ostati i drijemati na ovome? Sada se osjećam kao moj ~ prostor ~.

12. I odlazim osjećajući savršenu količinu iscrpljenosti.

Mišići su mi umorni, ali tijelo mi se ne osjeća kao vreća cigli (kao nakon nekih intenzivnijih satova). Čekaj-mogao bih se zapravo osjećati energično. Vidimo se na pilatesu i vratit ću se.

Pregled za