12 šokantnih priznanja osobnih trenera

Sadržaj

• Pregled za

Osobni treneri žele ono što je najbolje za njihove klijente, ali često svjedoče najgorem kada ih tjeraju da postignu svoje fitnes ciljeve. (Odbacite 15 vježbi koje treneri nikada ne bi radili iz vaše rutine vježbanja.) Težak je zadatak motivirati, podučavati i disciplinirati - a sve to uz održavanje razine. Oni navijaju za vaš uspjeh, a to ih jednako frustrira kad se ne pridržavate prehrane ili režima treninga kao i vas.

Whisper je pitao kondicijske trenere svoje zajednice što misle da bi ili ne bi htjeli da znamo, a anonimni odgovori premještaju raspon od nadahnjujućih do pomalo zastrašujućih. Pročitajte priznanja, a zatim zagrlite svog omiljenog trenera čim dođete u teretanu.

Kada pokušavate dobitiuoblika, važno je razumjeti razliku izmeđusvoju težinu i svoj BMI.

Svi znamo koliko se dezinformacija i dijeta za brze popravke stalno pojavljuju. Te ludosti ih izluđuju.

Neki od njih suočavaju se s vlastitim tijelomslikapitanja. Oni samone priznaj naglaskad sumnjaju u sebe.

ZnatiPreviše je tanka linija kada nije na vamaDati savjet. Voljeli bi da moguispraviti greške drugih posjetitelja teretane.

Može im biti jako teško nositi se s nezdravim klijentima.

Treneri ponekad vole istonezdravohranu koju radite. Neki ne mogu a da ne pokleknuporoke ili borbu s motivacijom.

I njih boli, momci!

Cijeneteški rad, čak i akoto jene svoje.

Put do fitnessa nije lak. Na kraju,onisvi žele da uspijete.

Za više priznanja osobnih trenera, pogledajte Whisper.

Pregled za