11 stvari koje vam usta mogu reći o vašem zdravlju

Sadržaj

• Oštra bol u zubima
• Krvarenje desni
• Trajno obojeni zubi
• Pucanje ili labavi zubi
• Čireve u ustima
• Metalni okus
• Rezovi na unutarnjim uglovima vaših usana
• Bjelkaste izbočine na vašem jeziku
• Bijela traka na unutarnjem obrazu
• Suha usta
• Loš dah
• Pregled za

Sve dok vam je osmijeh biserno bijel i dah se ljubi (samo provjerite), vjerojatno ne razmišljate previše o oralnoj higijeni. To je šteta jer čak i ako svakodnevno četkate i čistite zubnim koncem, mogli biste zanemariti neke jasne znakove stanja vašeg općeg zdravlja.

"Istraživanje je pokazalo da postoji povezanost između oralnih problema i ozbiljnih zdravstvenih stanja u ostatku vašeg tijela", kaže Sally Cram, DDS, parodontolog sa sjedištem u Washingtonu, pa sljedeći put kad podignete četkicu za zube, zaustavite se i provjerite poljubite se zbog ovih tragova da nešto možda nije u redu pa možete riješiti problem.

Oštra bol u zubima

Lagana nelagoda u ustima vjerojatno je komad kokica ili oraščića koji se zaglavio između zuba-nešto što se lako možete sami liječiti. Ali iznenadna, oštra bol u zubima kada grizete ili žvačete razlog je da odmah posjetite svog stomatologa jer može ukazivati ​​na karijes ili karijes, kaže Steven Goldberg, DDS, stomatolog iz Boca Ratona, izumitelj DentalVibe. Za pulsirajuću, bolnu bol kaže da pričeka tri dana. Ako su vam nakon tog vremena usta još uvijek nesretna, posjetite stomatologa.

Međutim, bol koja se nalazi u vašim gornjim zubima može signalizirati infekciju sinusa, kaže Goldberg, jer se sinusi nalaze neposredno iznad gornjih korijena vaših gornjih zuba. Zubar bi trebao znati da li su vam sinusi začepljeni rendgenskim snimkama, a dekongestiv bi trebao pomoći da se bol smiri.

Krvarenje desni

"Suprotno onome što neki ljudi misle, nije normalno da vam desni krvare", kaže Lory Laughter, registrirani dentalni higijeničar u Napi, Kalifornija. Vidjeti crveno tijekom četkanja ili čišćenja zubnim koncem moglo bi značiti da morate pojačati kućnu njegu ili da imate parodontnu bolest desni.

Što prije otiđite svom stomatologu radi temeljitog čišćenja i obavezno perite zube dva puta dnevno, a konac jednom dnevno, jer bolesti desni mogu biti izuzetno opasne za ostatak tijela. "Štetne bakterije koje uzrokuju krvarenje desni mogu napustiti usta i ući u krvotok, potencijalno utjecati na vaše srce upalom arterija", kaže Goldberg. Kod određenih ljudi s već postojećim stanjima srčanih zalistaka to može čak dovesti do smrti.

Neka su istraživanja također otkrila moguću vezu između bolesti desni i prerane trudnoće te niske porođajne težine. Iako druga istraživanja nisu našla nikakvu povezanost, Goldberg preporučuje svim trudnicama da pridaju veliku pozornost oralnoj higijeni, pojačaju svoj režim četkanja i čišćenja koncem, ograniče unos šećera i izbjegavaju velike stomatološke zahvate koji bi na bilo koji način mogli utjecati na bebin rast i razvoj.

Trajno obojeni zubi

Prvo, dobra vijest: "Većina žutih ili smećkastih mrlja je površinska, obično uzrokovana ispijanjem kave, čaja, sode ili crnog vina", kaže Cram. Preporuča da ih polirate pastom za izbjeljivanje koja sadrži derivat vodikovog peroksida kao što je karbamid peroksid. Također možete pitati svog stomatologa o tretmanima bez recepta.

No za tamnije mrlje koje neće nestati, možda je vrijeme da posjetite stručnjaka. "Tamne crne ili smeđe mrlje na zubu mogu signalizirati šupljinu, dok crvene ili plave nijanse koje se iznenada pojave mogu značiti da je zub puknuo do pulpe, gdje se nalaze živci i krvne žile", kaže Cram. Ova vrsta pukotine ne može se popraviti, a zub će se morati ukloniti.

Ako imate bijele, žute ili smeđe mrlje i brazde ili udubljenja na površini zuba, mogli biste imati celijakiju. "Oko 90 posto ljudi s celijakijom ima ove probleme sa zubnom caklinom", kaže Goldberg. "Kad se u djetinjstvu pojavi pojava celijakije, rezultirajuća loša prehrana može dovesti do malformacije zubne cakline u razvoju." Ako primijetite ove vrste tragova, posjetite svog stomatologa koji bi vas mogao uputiti liječniku na procjenu.

Konačno, neke mrlje su se mogle pojaviti tijekom djetinjstva kao rezultat tetraciklinskih antibiotika, a nažalost izbjeljivač ih ne može ukloniti, kaže Cram.

Pucanje ili labavi zubi

Pucanje, mrvljenje ili iznenada iskrivljeni zubi mogu ukazivati ​​na to da ćete možda morati provjeriti svoje mentalno, a ne fizičko stanje. "Ovi problemi obično su znak škrgutanja zuba, koji je uzrokovan stresom", kaže Cram. "Stres izaziva napetost mišića u vašoj čeljusti, zbog čega je morate stisnuti noću." To može dovesti do glavobolje, poteškoća sa zatvaranjem usta ili trajnog oštećenja čeljusnog zgloba.

Ublažavanje stresa mnogo je lakše reći nego učiniti, ali pokušajte se opustiti prije odlaska u krevet čineći sve što će vam oduzeti brige. Vaš zubar može vam dati i zaštitu od ugriza koju ćete nositi noću kako biste razdvojili zube, štiteći ih od trošenja, kaže Cram. Druge mogućnosti za ublažavanje simptoma mljevenja uključuju tehnike opuštanja mišića, fizikalnu terapiju i primjenu topline na mišiće lica. No budući da oni mogu samo ublažiti napetost i ne zaustaviti mljevenje, često vam je ipak potrebna zaštita od ugriza. Razgovarajte sa svojim stomatologom o vašim izborima.

Čireve u ustima

Ključno je znati s kakvom ranom imate posla: čirevi nalik kraterima koji se pojavljuju unutar ili izvan usta su afte i čirevi, kaže Cram. Stres, hormoni, alergije ili nutritivni nedostatak željeza, folne kiseline ili vitamina B-12 mogu biti krivi, a konzumiranje određene kisele ili začinjene hrane može pogoršati rane. Kako bi ih ublažili, trebala bi djelovati OTC topikalna krema ili gel.

Ako imate čireve pune tekućine na usnama, to su herpes simplex virus. Tijekom zacjeljivanja, što može potrajati i do tri tjedna, na njima će se pojaviti kora, stoga ih izbjegavajte dodirivati ​​(ili zatvarati usne) dok se cijede ili "plaču", jer su zarazne.

Svaka vrsta rane koja ne počne zacjeljivati ​​ili nestati nakon otprilike dva tjedna, a posebno ona koja pocrveni, pobijeli ili nateče, zahtijeva hitan odlazak stomatologu. "Ovo bi moglo signalizirati autoimunu bolest ili čak nešto ozbiljnije poput raka usne šupljine", kaže Cram.

Metalni okus

Kad vaša usta imaju okus kao da ste lizali aluminijsku limenku, to bi mogla biti nuspojava lijeka koji uzimate; mogući krivci su antihistaminici, antibiotici i lijekovi za srce. To također može biti simptom bolesti desni, koja zahtijeva temeljito čišćenje zuba i budnu njegu kod kuće.

Ili možda imate nedostatak cinka, kaže Goldberg. "Vegetarijanci i vegani tome su skloniji, jer se mineral uglavnom nalazi u proizvodima životinjskog podrijetla", dodaje. Ako ste svejedi, budite sigurni da unosite dovoljno cinka u svoju prehranu – dobri izvori uključuju kamenice, govedinu, rakove, obogaćene žitarice i svinjske kotlete. Vegetarijanci svoj dio mogu dobiti od obogaćenih žitarica, mahunarki, pšeničnih klica, sjemenki bundeve i mliječnih proizvoda ili uzimanjem dodatka vitamina, ali uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom prije nego što odaberete dodatak prehrani ili drastično promijenite svoju prehranu.

Rezovi na unutarnjim uglovima vaših usana

Ova ispucala područja zapravo imaju naziv-kutni heilitis-i nisu samo nuspojava ispucalih, suhih usana. "Ove posjekotine su upaljena područja gljivične ili bakterijske infekcije, a mogu biti uzrokovane nedostatkom u ishrani", kaže Goldberg, iako se žiri ne bavi time. Drugi okidači mogu uključivati ​​nedavne traume u ustima, ispucale usne, naviku lizanja usana ili višak sline.

Ako vidite posjekotine s obje strane usana, vjerojatno je riječ o kutnom heilitisu, a ne samo o herpesu ili nadraženoj koži, kaže Goldberg. Lokalni lijekovi protiv gljivica mogu pružiti olakšanje, ali i razgovarajte s liječnikom kako biste vidjeli nedostaje li vam vitamina B ili željeza, te kako biste odredili kako prilagoditi prehranu ako je potrebno.

Bjelkaste izbočine na vašem jeziku

Bijeli kaput na jeziku razlog je da vidite bijeli kaput. Iako može biti posljedica loše higijene, suhih usta ili lijekova, može biti i drozd, kaže Smijeh. Ovo prekomjerno razmnožavanje bakterija vjerojatnije će se dogoditi kod beba i kod osoba koje nose proteze, ali može biti bolno pa ćete se morati što prije pobrinuti za to.

Natečeni bijeli čvorovi na stražnjoj strani vašeg jezika također mogu ukazivati ​​na HPV, iako bi vaš stomatolog trebao biopsirati lezije kako bi bio siguran. Konačno, iako plavkasta boja na vašem jeziku može biti samo krvni ugrušak na mjestu gdje ste se ugrizli, to bi moglo značiti ozbiljnije stanje kao što je rak usne šupljine. Nemojte paničariti, ali ako vam se ova obojena područja iznenada pojave na jeziku, dogovorite termin kod svog stomatologa, stat.

Bijela traka na unutarnjem obrazu

Bijeli uzorci na obrazu nalik na pramenove ili mrežu obično znače da imate lichen planus, stanje koje također može uzrokovati sjajne crvene izbočine na drugim dijelovima kože, poput ruku, noktiju ili tjemena. Češći je u žena u dobi od 30 do 70 godina, uzrok lihen planusa je nepoznat, kaže Goldberg, a iako nije zarazan niti opasan, za njega nema ni poznatog lijeka. To je više smetnja, ali je još uvijek nešto što trebate dati svom stomatologu.

Suha usta

"Suha usta su nuspojava mnogih lijekova, uključujući antihistaminike, antidepresive i lijekove protiv anksioznosti", kaže Smijeh. Dakle, kada razgovarate sa svojim stomatologom, govorite ako uzimate nešto od ovoga.

Naravno, ako su lijekovi problem, morate se ipak pozabaviti tim problemom jer vlaga u ustima pomaže u sprječavanju karijesa, karijesa, gingivitisa i drugih oralnih infekcija. Isprobajte proizvode koji sadrže ksilitol, poput žvakaćih guma bez šećera ili pastila Salese, koji pomažu potaknuti proizvodnju sline, kaže Laughter.

No, ako i vi patite od napuknutih usana i natečenih, bolnih ili krvarećih desni, možda imate Sjogrenov sindrom, autoimunu bolest koja se može liječiti lijekovima ili operacijom. Zaključak: Posjetite svog stomatologa.

Loš dah

To nije češnjak s ručka koji izaziva vaš zmajev dah, to je nakupina bakterija-i znak da morate biti pažljiviji sa četkicom za zube. "Temeljito očetkajte i očistite koncem koristeći lagani - ne agresivni pritisak, a strugalicom za jezik očistite stražnji dio jezika", kaže Smijeh. "Samo trljanje jezika četkicom za zube neće biti dovoljno za borbu protiv bakterija koje su odgovorne za halitozu."

Ako to ne uspije, možda je u igri nešto više, poput bolesti dišnog sustava, kapanja nakon nosa, nekontrolirani dijabetes, želučani refluks ili zatajenje bubrega, kaže Laugh. Ili ako vam je dah voćni, to bi mogao biti znak dijabetesa. "Kad tijelo nema dovoljno inzulina, ne može koristiti šećer kao energiju, pa umjesto toga koristi energiju za dobivanje energije", objašnjava Goldberg. "Ketoni, nusprodukti razgradnje masti, mogu uzrokovati ovaj voćni miris." Provjerite sa svojim stomatologom ako osjećate smrdljiviji dah od uobičajenog duže od tjedan dana, a on će vas moći uputiti drugom stručnjaku ako je potrebno dodatno ispitivanje.

Pregled za