10 mitova o alkoholu koje biste htjeli razjasniti
![The Choice is Ours (2016) Official Full Version](https://i.ytimg.com/vi/Yb5ivvcTvRQ/hqdefault.jpg)
Sadržaj
- Mit: Pivo prije pića nikad nije bilo bolesnije
- Mit: Miješanjem kofeina učinit ćete manje pospanim
- Mit: Staro vino je najbolje vino
- Mit: Ne možete piti dok dojite
- Mit: Sva lagana piva su najzdravija opcija
- Mit: Ne možete ponovno nabaviti bocu crvene boje
- Mit: Za otrežnjenje svakog pića treba jedan sat
- Mit: U redu je napuniti čašu za vino do vrha
- Mit: Muka od jeftinog vina
- Mit: Previše kozmosa razlog je zbog kojeg ste svom bivšem poslali SMS
- Pregled za
Mit: Pivo prije pića nikad nije bilo bolesnije
Istina: Znate izraz. Dovraga, pomisliš na to svaki put kad slučajno naručiš Stellu prije svog Manhattana. Ali evo sljedeće: Od ukupne količine konzumiranog alkohola-i koliko brzo ga konzumirate-muči vas, a ne od kombinacije pića. Sve što zaista trebate učiniti je ubrzati tempo (otprilike jedno piće na sat) i trebali biste biti dobro.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/10-alcohol-myths-you-might-want-to-get-straight.webp)
Mit: Miješanjem kofeina učinit ćete manje pospanim
Istina: Iako vam se čini da ste odjednom dobili tonu energije, možda je to samo zujanje izazvano alkoholom. Kada se kofein (osobito dijetalna soda) konzumira s alkoholom, on zapravo može promijeniti vašu percepciju o tome koliko ste pijani, što vas dovodi do toga da pijete mnogo više od planiranog. Umjesto toga, izmjenjujte svoje koktele s vodom kako biste se osjećali manje pospano. (Vjerujte nam-radi.)
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/10-alcohol-myths-you-might-want-to-get-straight-1.webp)
Mit: Staro vino je najbolje vino
Istina: Mnoga vina poput vašeg omiljenog Sauv Blanc-a zapravo su namijenjena za konzumaciju odmah ili barem unutar prve ili dvije godine proizvodnje. Zlatno pravilo koje treba imati na umu za sve boce koje skupljaju prašinu na vašoj polici: Što je boca jeftinija, to bi je trebalo brže potrošiti. (I nije li to razlog zašto svi uopće kupujemo jeftino vino?)
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/10-alcohol-myths-you-might-want-to-get-straight-2.webp)
Mit: Ne možete piti dok dojite
Istina: Najbolje je pričekati do isteka tri mjeseca prije nego što povremeno popijete piće tijekom dojenja, ali nakon toga, sve dok čekate najmanje tri sata između popijene čaše chardonnaya i dojenja djeteta, trebali biste biti dobro. Ipak, uvijek postoji rizik - samo se posavjetujte sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/10-alcohol-myths-you-might-want-to-get-straight-3.webp)
Mit: Sva lagana piva su najzdravija opcija
Istina: Piva su zapravo samo "lagana" u usporedbi s njihovim kolegama (na primjer, Corona vs Corona Light). Jedini način da doista znate je li svijetlo pivo vrijedno je provjeriti kalorije drugih. Na primjer, Guinness je samo 15 kalorija više od Bud Light.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/10-alcohol-myths-you-might-want-to-get-straight-4.webp)
Mit: Ne možete ponovno nabaviti bocu crvene boje
Istina: Naravno, kisik može pretvoriti bocu vina u crveni ocat, ali sve dok vratite čep nakon svake čaše koju sipate (evo, imamo trik), trebali biste moći produžiti vijek trajanja svoje boce na najmanje tri dana nakon što ga otvorite.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/10-alcohol-myths-you-might-want-to-get-straight-5.webp)
Mit: Za otrežnjenje svakog pića treba jedan sat
Istina: To je slučaj samo za prvo piće. Za svako piće nakon toga dodajte dodatnih 30 minuta jer su učinci kumulativni. (Na primjer, ako popijete tri pića, morat ćete otpustiti otprilike četiri i pol sata.)
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/10-alcohol-myths-you-might-want-to-get-straight-6.webp)
Mit: U redu je napuniti čašu za vino do vrha
Istina: Gledajte, svi volimo obilno točenje, ali vi zapravo uništite okus vina ako dopustite da vam vino postane previše toplo. Pogledajte naš praktični vodič da vidite koliko visoko trebate napuniti čašu-bez obzira pijete li crveno ili bijelo (ili pjenušavo).
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/10-alcohol-myths-you-might-want-to-get-straight-7.webp)
Mit: Muka od jeftinog vina
Istina: To je veliki stari ne. Ranije ove godine podnesena je tužba u kojoj tužitelj tvrdi da nekoliko velikih brendova u svoja vina dodaje štetne količine arsena. No FDA tvrdi da su sva vina koja prodaju SAD sigurna za konzumiranje.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/10-alcohol-myths-you-might-want-to-get-straight-8.webp)
Mit: Previše kozmosa razlog je zbog kojeg ste svom bivšem poslali SMS
Istina: Kada pijete previše alkohola, vaše moždane stanice su oštećene, da - ali nisu mrtve. Naravno, komunikacija između neurona i sinapsi je puno, puno sporija nego inače kada ste popili previše pića, ali svi razumi nisu izvan prozora. Naš savjet? Nacrtajte tekst, a zatim pričekajte-ili duljinu vožnje taksijem kući-da biste pritisnuli send.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/10-alcohol-myths-you-might-want-to-get-straight-9.webp)
Ovaj se članak izvorno pojavio na PureWowu.
Više od PureWow -a:
7 prehrambenih trendova na koje treba obratiti pažnju u 2016
Evo kako ponovno začepiti bocu vina (poput genija)
Svi kokteli rangirani od najmanje do najkaloričnije