Zdravstveni pregledi za muškarce u dobi od 40 do 64 godine

Trebali biste redovito posjećivati ​​svog liječnika, čak i ako se osjećate zdravo. Svrha ovih posjeta je:

• Zaslon za medicinska pitanja
• Procijenite rizik za buduće zdravstvene probleme
• Potaknite zdrav način života
• Ažurirajte cijepljenje
• Pomozite vam da upoznate svog davatelja usluga u slučaju bolesti

Čak i ako se osjećate dobro, i dalje biste trebali redovito pregledavati svog davatelja usluga. Ovi vam posjeti mogu pomoći u izbjegavanju problema u budućnosti. Primjerice, jedini način da saznate imate li visoki krvni tlak jest redovito ga kontrolirati. Visok nivo šećera u krvi i visoka razina kolesterola također u ranim fazama možda neće imati simptoma. Jednostavni testovi krvi mogu provjeriti ova stanja.

Postoje određena vremena kada biste trebali vidjeti svog davatelja usluge. Ispod su smjernice za probir za muškarce u dobi od 40 do 64 godine.

ZASLON KRVNOG TLAKA

• Kontrolirajte krvni tlak najmanje jednom u 2 godine. Ako je gornji broj (sistolički broj) od 120 do 139 mm Hg, ili donji broj (dijastolički broj) od 80 do 89 mm Hg, trebali biste ga provjeravati svake godine.
• Ako je gornji broj 130 ili veći ili donji broj 80 ili veći, zakažite sastanak s davateljem usluga kako biste saznali kako možete smanjiti krvni tlak.
• Ako imate dijabetes, bolesti srca, probleme s bubrezima ili određena druga stanja, možda ćete trebati češće kontrolirati krvni tlak, ali svejedno barem jednom godišnje.
• Pripazite na provjere krvnog tlaka u vašem području. Pitajte svog davatelja usluga ako možete svratiti radi provjere krvnog tlaka.

PROCJENA KOLESTEROLA I PREVENCIJA BOLESTI SRCA

• Preporučena početna dob za probir kolesterola je 35 godina za muškarce bez poznatih čimbenika rizika za koronarnu bolest.
• Jednom kada započne probir kolesterola, kolesterol treba provjeravati svakih 5 godina.
• Ponovite testiranje prije nego što je potrebno ako se promjene promjene u načinu života (uključujući debljanje i prehranu).
• Ako imate visoku razinu kolesterola, dijabetes, bolesti srca, probleme s bubrezima ili određena druga stanja, možda ćete trebati češće provjeravati.

ZBIRANJE ZBIRNOG RAKA

Ako ste mlađi od 50 godina, razgovarajte sa svojim pružateljem usluga o provjeri. Trebali biste biti pregledani ako imate jaku obiteljsku anamnezu raka debelog crijeva ili polipa. Probir se također može razmotriti ako imate čimbenike rizika kao što su povijest upalnih bolesti crijeva ili polipa.

Ako imate 50 do 75 godina, trebali biste biti pregledani na rak debelog crijeva. Dostupno je nekoliko probirnih testova:

• Test okultne fekalne krvi (na bazi stolice) koji se radi svake godine
• Fekalni imunokemijski test (FIT) svake godine
• DNK test stolice svake 3 godine
• Fleksibilna sigmoidoskopija svakih 5 godina
• Dvostruko kontrastni barij klistir svakih 5 godina
• CT kolonografija (virtualna kolonoskopija) svakih 5 godina
• Kolonoskopija svakih 10 godina

Kolonoskopija će vam možda trebati češće ako imate čimbenike rizika za rak debelog crijeva, kao što su:

• Ulcerozni kolitis
• Osobna ili obiteljska povijest raka debelog crijeva
• Povijest izraslina nazvanih adenomatozni polipi

ZUBNI ISPIT

• Idite jednom ili dva puta svake godine stomatologu na pregled i čišćenje. Vaš će stomatolog procijeniti imate li potrebe za češćim posjetima.
  

ZASLON DIJABETESA

• Ako ste stariji od 44 godine, trebali biste biti pregledani svake 3 godine.
• Imati BMI preko 25 znači da imate prekomjernu tjelesnu težinu. Ako imate prekomjernu tjelesnu težinu, pitajte svog liječnika da li biste trebali biti pregledani u mlađoj dobi. Azijske Amerikance trebalo bi pregledati ako im je BMI veći od 23.
• Ako je vaš krvni tlak iznad 130/80 mm Hg ili ako imate druge čimbenike rizika za dijabetes, vaš liječnik može testirati razinu šećera u krvi na dijabetes.

ISPIT ZA OČI

• Održavajte očni pregled svake 2 do 4 godine u dobi od 40 do 54 godine i svake 1 do 3 godine u dobi od 55 do 64 godine. Vaš davatelj usluga može preporučiti češće preglede oka ako imate problema s vidom ili rizik od glaukoma.
• Imajte očni pregled barem svake godine ako imate dijabetes.

IMUNIZACIJE

• Trebali biste dobiti injekciju gripe svake godine.
• Pitajte svog davatelja usluga da li biste trebali dobiti cjepivo kako biste smanjili rizik od pneumokokne infekcije (uzrokuje vrstu upale pluća).
• Trebali biste jednom dobiti cjepivo protiv tetanus-difterije i acelularnog pertusisa (tap), kao dio cjepiva protiv tetanus-difterije ako ga prethodno niste primili kao adolescent. Trebali biste imati pojačivač tetanusa i difterije svakih 10 godina.
• Cijepljenje s herpes zoster ili herpes zoster možete dobiti u 50. godini ili nakon nje.
• Vaš davatelj može preporučiti druge imunizacije ako imate visoki rizik zbog određenih stanja.

PRIKAZ ZARAZNE BOLESTI

• Američka radna skupina za preventivne usluge preporučuje provjeru na hepatitis C.
• Ovisno o vašem načinu života i povijesti bolesti, možda ćete trebati biti pregledani na infekcije poput sifilisa, klamidije i HIV-a, kao i na druge infekcije.

PRIKAZ RAKA PLUĆA

Trebali biste proći godišnji pregled raka pluća s računalnom tomografijom u malim dozama (LDCT) ako:

• Stariji ste od 55 godina
• Imate 30 godina pušenja u povijesti I
• Trenutno pušite ili ste prestali pušiti u posljednjih 15 godina

ZASLON OSTEOPOROZE

• Ako imate 50 do 70 godina i imate faktore rizika za osteoporozu, trebali biste razgovarati o screeningu sa svojim liječnikom.
• Čimbenici rizika mogu uključivati ​​dugotrajnu uporabu steroida, nisku tjelesnu težinu, pušenje, jaku upotrebu alkohola, prijelom nakon 50. godine ili obiteljsku povijest osteoporoze.

FIZIČKI ISPIT

• Vaš krvni tlak treba provjeravati najmanje svake godine.
• Vaš pružatelj može preporučiti provjeru kolesterola svakih 5 godina ako imate čimbenike rizika za koronarnu bolest.
  
• Na svakom ispitu treba provjeriti vašu visinu, težinu i indeks tjelesne mase (BMI).

Tijekom vašeg ispitivanja davatelj usluge može vas pitati o:

• Depresija
• Dijeta i vježbanje
• Upotreba alkohola i duhana
• Sigurnost, poput upotrebe sigurnosnih pojaseva i detektora dima

PRIKAZ RAKU PROSTATE

Ako imate 55 do 69 godina, prije nego što obavite test, razgovarajte sa svojim pružateljem usluga za i protiv održavanja PSA testa. Pitati o:

• Hoće li se probijanjem smanjiti šansa za smrt od raka prostate.
  
• Postoji li šteta od probira za rak prostate, poput nuspojava od testiranja ili prekomjernog liječenja raka kada se otkrije.
  
• Imate li veći rizik od raka prostate od ostalih.

Ako imate 55 ili manje godina, probir se općenito ne preporučuje. Trebali biste razgovarati sa svojim davateljem usluga ako imate veći rizik od raka prostate. Čimbenici rizika uključuju:

• Imati obiteljsku anamnezu raka prostate (posebno brata ili oca)
  
• Biti Afroamerikanac
• Ako se odlučite na testiranje, test krvi na PSA ponavlja se tijekom vremena (godišnje ili rjeđe), iako nije poznata najbolja učestalost.
  
• Pregledi prostate više se ne rade rutinski na muškarcima bez simptoma.

ISPIT ZA KOŽU

• Vaš davatelj usluga može provjeriti ima li na koži znakova karcinoma kože, posebno ako imate visok rizik. Među ljude s visokim rizikom spadaju oni koji su ranije imali rak kože, imaju blisku rodbinu s rakom kože ili imaju oslabljeni imunološki sustav.
  

TESTIKULARNI ISPIT

• Američka radna skupina za preventivne usluge (USPSTF) sada preporučuje ne provođenje samopregleda testisa. Pokazalo se da samoispitivanje testisa donosi malo koristi ili nimalo koristi.

Posjet zdravstvenom održavanju - muškarci - od 40 do 64 godine; Fizički ispit - muškarci - 40 do 64 godine; Godišnji ispit - muškarci - od 40 do 64 godine; Pregled - muškarci - od 40 do 64 godine; Zdravlje muškaraca - u dobi od 40 do 64 godine; Preventivna skrb - muškarci - od 40 do 64 godine

• Rak prostate
• Osteoporoza
• Učinci dobi na krvni tlak
• Analiza fekalne okultne krvi

Savjetodavni odbor za imunizacijske prakse. Preporučeni raspored imunizacije za odrasle osobe starije od 19 godina, Sjedinjene Države, 2020. www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html. Ažurirano 3. veljače 2020. Pristupljeno 18. travnja 2020.

Web stranica Američke akademije za oftalmologiju. Klinička izjava: učestalost očnih pregleda - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Ažurirano u ožujku 2015. Pristupljeno 18. travnja 2020.

Web stranica američkog stomatološkog udruženja. Odgovorili ste na 9 najpopularnijih pitanja o odlasku zubaru. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the- dental. Pristupljeno 18. travnja 2020.

Američko udruženje za dijabetes. 2. Klasifikacija i dijagnoza dijabetesa: standardi zdravstvene zaštite kod dijabetesa - 2020. Njega dijabetesa. 2020; 43 (Suppl 1): S14 – S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

Atkins D, Barton M. Periodični zdravstveni pregled. U: Goldman L, Schafer AI, ur. Goldman-Cecil medicina. 26. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavlje 12.

Cosman F, de Beur SJ, LeBoff MS i sur. Klinički vodič za prevenciju i liječenje osteoporoze. Osteoporos Int. 2014; 25 (10): 2359-2381. PMID: 25182228 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25182228/.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, et al.2018 AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA Smjernice o upravljanju kolesterolom u krvi: izvještaj Radne skupine American College of Cardiology / American Heart Association o smjernicama za kliničku praksu [objavljena ispravka pojavljuje se u J Am Coll Cardiol. 2019. 25. lipnja; 73 (24): 3237-3241]. J Am Coll Cardiol. 2019; 73 (24): e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Mazzone PJ, Silvestri GA, Patel S i sur. Probir na karcinom pluća: VODIČ ZA PRSI i Izvještaj stručne skupine. Prsa. 2018; 153 (4): 954-985. PMID: 29374513 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29374513/.

Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B, et al. Smjernice za primarnu prevenciju moždanog udara: izjava za zdravstvene radnike iz Američke udruge za srce / American Stroke Association. Moždani udar. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.

Moyer VA; Američka radna skupina za preventivne usluge. Probir na rak pluća: Izjava preporuke Radne skupine za preventivne usluge SAD-a. Ann Intern Med. 2014; 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24378917/.

Ridker PM, Libby P, Buring JE. Markeri rizika i primarna prevencija kardiovaskularnih bolesti. U: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, ur. Braunwaldova bolest srca: udžbenik kardiovaskularne medicine. 11. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: poglavlje 45.

Siu AL; Američka radna skupina za preventivne usluge. Provjera visokog krvnog tlaka u odraslih: Izjava preporuke Radne skupine za preventivne usluge SAD-a. Ann Intern Med. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/.

Smith RA, Andrews KS, Brooks D, et al. Probir raka u Sjedinjenim Državama, 2019: pregled trenutnih smjernica Američkog udruženja za rak i aktualnih problema u probiru raka. CA Rak J Clin. 2019; 69 (3): 184-210. PMID: 30875085 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30875085/.

Američka radna skupina za preventivne usluge, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ, et al. Probir na rak kože: Izjava o preporuci Radne skupine za preventivne usluge SAD-a. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/.

Web mjesto američke radne skupine za preventivne usluge. Završna izjava preporuke. Probir kolorektalnog karcinoma. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening. Objavljeno 15. lipnja 2016. Pristupljeno 18. travnja 2020.

Web mjesto američke radne skupine za preventivne usluge. Završna izjava preporuke. Infekcija virusom hepatitisa C u adolescenata i odraslih: probir. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatitis-c-screening. Objavljeno 2. ožujka 2020. Pristupljeno 19. travnja 2020.

Web mjesto američke radne skupine za preventivne usluge. Završna izjava preporuke. Rak prostate: probir. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/prostate-cancer-screening. Objavljeno 8. svibnja 2018. Pristupljeno 18. travnja 2020.

Web mjesto američke radne skupine za preventivne usluge. Završna izjava preporuke. Rak testisa: probir. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/testicular-cancer-screening. Objavljeno 15. travnja 2011. Pristupljeno 19. travnja 2020.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA Smjernice za prevenciju, otkrivanje, procjenu i upravljanje visokim krvnim tlakom u odraslih: izvještaj Američkog koledža za kardiologiju / American Radna skupina Udruge za srce za smjernice kliničke prakse [objavljena ispravka pojavljuje se u J Am Coll Cardiol. 2018. 15. svibnja; 71 (19): 2275-2279]. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.