Zujanje u ušima

Tinitus je medicinski izraz za "slušanje" zvukova u ušima. Javlja se kada nema vanjskog izvora zvukova.

Tinitus se često naziva "zvonom u ušima". To također može zvučati poput puhanja, rikanja, zujanja, siktanja, pjevanja, zviždanja ili cvrčanja. Zvukovi koji se čuju mogu biti tihi ili glasni. Osoba može čak pomisliti da čuje kako izlazi zrak, teče voda, unutrašnjost školjke ili glazbene note.

Tinitus je čest. Gotovo svi povremeno primijete blagi oblik tinitusa. Obično traje nekoliko minuta. Međutim, stalni ili ponavljajući šum u ušima stresan je i otežava fokusiranje ili spavanje.

Tinitus može biti:

• Subjektivno, što znači da zvuk čuje samo osoba
• Objektivno, što znači da zvuk čuju i pogođena osoba i ispitivač (pomoću stetoskopa u blizini uha, glave ili vrata osobe)

Nije poznato točno što uzrokuje da osoba "čuje" zvukove bez vanjskog izvora buke. Međutim, zujanje u ušima može biti simptom gotovo svakog problema s ušima, uključujući:

• Upale uha
• Strani predmeti ili vosak u uhu
• Gubitak sluha
• Menierova bolest - poremećaj unutarnjeg uha koji uključuje gubitak sluha i vrtoglavicu
• Problem s eustahijevom cijevi (cijev koja prolazi između srednjeg uha i grla)

Antibiotici, aspirin ili drugi lijekovi također mogu izazvati zvuk u ušima. Alkohol, kofein ili pušenje mogu pogoršati šum u ušima ako ga osoba već ima.

Tinitus je ponekad znak visokog krvnog tlaka, alergije ili anemije. U rijetkim slučajevima tinitus je znak ozbiljnog problema poput tumora ili aneurizme. Ostali faktori rizika za tinitus uključuju poremećaj temporomandibularnog zgloba (TMJ), dijabetes, probleme sa štitnjačom, pretilost i ozljedu glave.

Tinitus je čest u ratnih veterana i u starijih odraslih osoba u dobi od 65 godina ili više. To može biti pogođeno i djecom, posebno onima s teškim gubitkom sluha.

Tinitus je često uočljiviji kada idete spavati noću jer je vaša okolina tiša. Da biste prikrili šum u ušima i učinili ga manje iritantnim, pozadinska buka pomoću sljedećeg može vam pomoći:

• Stroj za bijelu buku
• Pokretanje ovlaživača zraka ili perilice posuđa

Kućna njega zujanja u ušima uglavnom uključuje:

• Učenje načina opuštanja. Nije poznato uzrokuje li stres tinitus, ali osjećaj stresa ili tjeskobe može ga pogoršati.
• Izbjegavanje stvari koje mogu pogoršati šum u ušima, poput kofeina, alkohola i pušenja.
• Dovoljno se odmorite. Pokušajte spavati podbočene glave u povišenom položaju. To smanjuje zagušenja glave i može stvoriti manje uočljive zvukove.
• Zaštita ušiju i sluha od daljnjih oštećenja. Izbjegavajte glasna mjesta i zvukove. Nosite zaštitu za uši, poput čepića za uši, ako vam trebaju.

Nazovite svog liječnika ako:

• Zvukovi uha počinju nakon ozljede glave.
• Buka se javlja s drugim neobjašnjivim simptomima, poput vrtoglavice, neuravnoteženosti, mučnine ili povraćanja.
• Imate neobjašnjive zvukove uha koji vas muče čak i nakon što isprobate mjere samopomoći.
• Buka je samo u jednom uhu i traje nekoliko tjedana ili duže.

Sljedeći testovi se mogu obaviti:

• Audiometrija za testiranje gubitka sluha
• CT glave
• MRI snimanje glave
• Studije krvnih žila (angiografija)

LIJEČENJE

Ako riješite problem, ako ga možete pronaći, simptomi mogu nestati. (Na primjer, vaš davatelj usluga može ukloniti ušni vosak.) Ako je uzrok TMZ, vaš zubar može predložiti stomatološke uređaje ili kućne vježbe za liječenje stezanja i brušenja zuba.

Razgovarajte sa svojim davateljem usluga o svim vašim trenutnim lijekovima da biste vidjeli je li lijek možda uzrok problema. To može uključivati ​​lijekove koji se prodaju bez recepta, vitamine i dodatke. Nemojte prestati uzimati bilo koji lijek bez razgovora sa svojim liječnikom.

Mnogi se lijekovi koriste za ublažavanje simptoma tinitusa, ali nijedan lijek ne djeluje svima. Davatelj usluge može vam zatražiti da isprobate različite lijekove ili kombinacije lijekova kako biste vidjeli što vam odgovara.

Maska za tinitus koja se nosi poput slušnog aparata pomaže nekim ljudima. Isporučuje zvuk niske razine izravno u uho kako bi pokrio buku uha.

Slušni aparat može smanjiti buku u ušima i učiniti vanjske zvukove glasnijima.

Savjetovanje vam može pomoći da naučite živjeti s zujanjem u ušima. Vaš davatelj usluga može predložiti trening biofidbeka za pomoć u stresu.

Neki su ljudi isprobali alternativne terapije za liječenje tinitusa. Ove metode nisu dokazane, pa razgovarajte sa svojim davateljem usluga prije nego što ih isprobate.

Tinitus se može upravljati. Razgovarajte sa svojim davateljem usluga o planu upravljanja koji odgovara vama.

Američka udruga u ušima nudi dobar resursni centar i grupu za podršku.

Zvoni u ušima; Buka ili zujanje u ušima; Zujanje u uhu; Otitis media - zujanje u ušima; Aneurizma - zujanje u ušima; Upala uha - zujanje u ušima; Menierova bolest - zujanje u ušima

• Anatomija uha

Sadovsky R, Shulman A. Tinitus. U: Kellerman RD, Rakel DP, ur. Connova trenutna terapija 2020. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 65-68.

Tunkel DE, Bauer CA, Sun GH, et al. Smjernice za kliničku praksu: zujanje u ušima. Otolaringolski vratni vrat. 2014; 151 (2 dopuna): S1-S40. PMID: 25273878 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25273878/.

Worral DM, Cosetti MK. Tinitus i hiperakuzija. U: Flint PW, Francis HW, Haughey BH, et al, ur. Cummingsova otolaringologija: kirurgija glave i vrata. 7. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: poglavlje 153.