COVID-19 i maske za lice

Kada javno nosite masku za lice, ona pomaže u zaštiti drugih ljudi od moguće infekcije COVID-19. Drugi ljudi koji nose maske pomažu vam u zaštiti od infekcije. Nošenje maske za lice također vas može zaštititi od infekcije.

Nošenje maski za lice pomaže u smanjenju prskanja respiratornih kapljica iz nosa i usta. Korištenje maski za lice u javnim postavkama pomaže smanjiti širenje COVID-19.

Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) preporučuju da svi ljudi stariji od 2 godine nose masku za lice kad su u javnom prostoru. Od 2. veljače 2021. godine maske su potrebne u avionima, autobusima, vlakovima i drugim oblicima javnog prijevoza koji putuju u Sjedinjene Države ili izvan njih te u američka prometna čvorišta poput zračnih luka i kolodvora. Trebali biste nositi masku:

• U bilo kojem okruženju kad ste u blizini ljudi koji ne žive u vašem kućanstvu
• Kad god ste u drugim javnim postavkama, poput trgovine ili ljekarne

Kako maske pomažu u zaštiti ljudi od COVID-19

COVID-19 se širi na ljude koji su u bliskom kontaktu (oko 2 metra). Kad netko s tom bolešću kašlje, kihne, razgovara ili povisi glas, kapljice dišnog zraka prskaju u zrak. Vi i drugi možete zaraziti bolest ako udišete te kapljice ili ako dodirnete te kapljice, a zatim dodirnete oko, nos, usta ili lice.

Nošenje maske za lice preko nosa i usta sprječava kapljice da se raspršuju u zrak kada govorite, kašljate ili kihnete. Nošenje maske također vam pomaže da ne dodirnete lice.

Čak i ako mislite da niste bili izloženi COVID-19, i dalje biste trebali nositi masku za lice kad ste u javnosti. Ljudi mogu imati COVID-19 i nemaju simptome. Često se simptomi ne pojavljuju oko 5 dana nakon infekcije. Neki ljudi nikad nemaju simptome. Dakle, možete imati bolest, ne znati je i dalje prenijeti COVID-19 drugima.

Imajte na umu da nošenje maske za lice ne zamjenjuje socijalno distanciranje. I dalje biste trebali ostati najmanje 2 metra od drugih ljudi. Korištenje maski za lice i zajedničko vježbanje fizičkog distanciranja pomaže u sprječavanju širenja COVID-19, uz često pranje ruku i ne dodirivanje lica.

O maskama za lice

Pri odabiru maske za lice slijedite ove preporuke:

• Maske bi trebale imati najmanje dva sloja.
• Maske od platna trebaju biti izrađene od tkanine koja se može prati u perilici rublja i sušilici. Neke maske uključuju vrećicu u koju možete umetnuti filtar za dodatnu zaštitu. Također možete nositi platnenu masku na vrh kirurške maske za jednokratnu upotrebu (stvarajući dvostruku masku) za dodatnu zaštitu. Ako koristite kiruršku masku tipa KN95, ne biste je trebali dvostruko maskirati.
• Maska za lice trebala bi dobro stajati na nosu i ustima, uz bokove lica i biti pričvršćena ispod brade. Ako često trebate prilagoditi masku, ona ne odgovara pravilno.
• Ako nosite naočale, potražite maske sa žicom za nos kako biste spriječili zamagljivanje. Sprejevi protiv zamagljivanja također mogu pomoći.
• Pričvrstite masku na lice pomoću ušnih petlji ili kravata.
• Provjerite možete li ugodno disati kroz masku.
• Ne koristite maske koje imaju ventil ili otvor za odzračivanje koji mogu dopustiti da čestice virusa izađu.
• Ne biste trebali odabrati maske namijenjene zdravstvenim radnicima, kao što su respiratori N-95 (zvani osobna zaštitna oprema ili OZO). Budući da ih možda nema dovoljno, prioritet OZO rezerviran je za pružatelje zdravstvenih usluga i osobe koje pružaju prvu medicinsku pomoć.
• Vratne cijevi ili gamaše trebaju imati dva sloja ili ih treba preklopiti kako bi napravili dva sloja zaštite.
• U hladnom vremenu preko maski treba nositi šalove, skijaške maske i balaclave. Ne mogu se koristiti umjesto maski, jer većina ima labavi pleteni materijal ili otvore koji propuštaju zrak.
• Štitovi za lice trenutno se ne preporučuju za upotrebu umjesto maski za lice.

CDC pruža detaljnije informacije o načinima povećanja zaštite maske.

Naučite kako pravilno nositi i njegovati krpnu masku za lice:

• Operite ruke prije stavljanja maske na lice tako da pokriva i nos i usta. Podesite masku tako da nema praznina.
• Nakon što stavite masku, nemojte je dodirivati. Ako morate dodirnuti masku, odmah operite ruke ili upotrijebite sredstvo za dezinfekciju ruku s najmanje 60% alkohola.
• Držite masku cijelo vrijeme dok ste u javnosti. Nemoj nanesite masku na bradu ili vrat, nosite je ispod nosa ili usta ili gore na čelu, nosite je samo na nosu ili objesite s jednog uha. To masku čini beskorisnom.
• Ako vam se maska ​​nakvasi, trebali biste je promijeniti. Korisno je imati rezervu kod sebe ako ste vani po kiši ili snijegu. Spremite mokre maske u plastičnu vrećicu dok ih ne možete oprati.
• Kad se vratite kući, uklonite masku dodirivanjem samo kravata ili ušnih petlji. Ne dodirujte prednji dio maske ili oči, nos, usta ili lice. Operite ruke nakon uklanjanja maske.
• Perite maske od krpe redovnim rubljem pomoću deterdženta za pranje rublja i sušite ih u toploj ili vrućoj sušilici barem jednom dnevno ako se taj dan koriste. Ako perete ručno, operite se u vodi iz slavine koristeći sapun za pranje rublja. Dobro isperite i osušite na zraku.
• Ne dijelite maske ni dodirne maske koje koriste drugi ljudi u vašem kućanstvu.

Maske za lice ne smiju nositi:

• Djeca mlađa od 2 godine
• Osobe s problemima s disanjem
• Svatko tko je bez svijesti ili tko ne može sam ukloniti masku bez pomoći

Nekim ljudima ili u nekim situacijama nošenje maske za lice može biti teško. Primjeri uključuju:

• Osobe s intelektualnim ili razvojnim teškoćama
• Mlađa djeca
• Biti u situaciji kada se maska ​​može pokisnuti, na primjer u bazenu ili na kiši
• Kada radite intenzivne aktivnosti, poput trčanja, gdje maska ​​otežava disanje
• Nošenje maske može uzrokovati sigurnosnu opasnost ili povećati rizik od bolesti povezanih s vrućinom
• Kada razgovarate s gluhim ili nagluhim osobama koje se za komunikaciju oslanjaju na lipreading

U tim je situacijama osobito važno boraviti na udaljenosti od najmanje 2 metra (2 metra) od drugih. Biti vani također može pomoći. Mogu biti i drugi načini prilagodbe, na primjer, neke maske za lice izrađene su od komada prozirne plastike tako da se mogu vidjeti usne korisnika. Također možete razgovarati sa svojim zdravstvenim radnikom kako biste razgovarali o drugim načinima prilagodbe situaciji.

COVID-19 - pokrivači za lice; Koronavirus - maske za lice

• Maske za lice sprečavaju širenje COVID-19
• Kako nositi masku za lice kako biste spriječili širenje COVID-19

Web stranica centara za kontrolu i prevenciju bolesti. COVID-19: Smjernice za nošenje maski. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/cloth-face-cover-guidance.html. Ažurirano 10. veljače 2021. Pristupljeno 11. veljače 2021.

Web stranica centara za kontrolu i prevenciju bolesti. COVID-19: Kako čuvati i prati maske. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/how-to-wash-cloth-face-coverings.html. Ažurirano 28. listopada 2020. Pristupljeno 11. veljače 2021.

Web stranica centara za kontrolu i prevenciju bolesti. COVID-19: Kako nositi maske. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/how-to-wear-cloth-face-coverings.html. Ažurirano 30. siječnja 2021. Pristupljeno 11. veljače 2021.

Web stranica centara za kontrolu i prevenciju bolesti. COVID-19: Poboljšajte prilagodbu i filtraciju vaše maske kako biste smanjili širenje COVID-19. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/mask-fit-and-filtration.html. Ažurirano 10. veljače 2021. Pristupljeno 11. veljače 2021.

Web stranica centara za kontrolu i prevenciju bolesti. COVID-19: Optimizacija opskrbe OZO i ostalom opremom tijekom nestašice. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/ppe-strategy/index.html. Ažurirano 16. srpnja 2020. Pristupljeno 11. veljače 2021.

Web stranica centara za kontrolu i prevenciju bolesti. COVID-19: Znanstveni kratki rad: Korištenje maski od tkanine u zajednici za kontrolu širenja SARS-CoV-2. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/more/masking-science-sars-cov2.html. Ažurirano 20. studenog 2020. Pristupljeno 11. veljače 2021.

Web stranica centara za kontrolu i prevenciju bolesti. COVID-19: Koristite maske da usporite širenje COVID-19. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/diy-cloth-face-coverings.html. 10. veljače 2021. Pristupljeno 11. veljače 2021.

Američka uprava za hranu i lijekove. Politika provedbe maski za lice i respiratornih tijela tijekom koronavirusne bolesti (COVID-19) Smjernice za javno zdravlje (revidirane) za osoblje Uprave za industriju i hranu i lijekove, svibanj 2020. www.fda.gov/media/136449/download Pristupljeno 11. veljače 2021.