Genitalni herpes - briga o sebi

Normalno je biti zabrinut nakon što saznate da imate genitalni herpes. Ali znajte da niste sami. Milijuni ljudi nose virus. Iako lijeka nema, genitalni herpes se može liječiti. Slijedite upute svog liječnika za liječenje i praćenje.

Jedna vrsta virusa herpesa ostaje u tijelu skrivajući se unutar živčanih stanica. Može dugo ostati "uspavano" (uspavano). Virus se može "probuditi" (reaktivirati) u bilo kojem trenutku. To može pokrenuti:

• Umor
• Nadraživanje genitalija
• Menstruacija
• Fizički ili emocionalni stres
• Ozljeda

Uzorak izbijanja varira u ljudi s herpesom. Neki ljudi nose virus iako nikada nisu imali simptome. Drugi mogu imati samo jedno izbijanje ili izbijanje koje se rijetko događa. Neki ljudi redovito izbijaju i javljaju se svakih 1 do 4 tjedna.

Da biste ublažili simptome:

• Uzmite acetaminophen, ibuprofen ili aspirin za ublažavanje boli.
• Nekoliko puta dnevno stavljajte hladne obloge na čireve kako biste ublažili bol i svrbež.
• Žene s čirevima na rodnicama (usnica) mogu pokušati mokriti u kadu s vodom kako bi izbjegle bol.

Ako učinite sljedeće, rane mogu zacijeliti:

• Lagano operite čireve vodom i sapunom. Zatim osušite.
• NE previjajte rane. Zračne brzine zarastaju.
• NEMOJTE brati čireve. Mogu se zaraziti, što usporava zacjeljivanje.
• NEMOJTE koristiti mast ili losion na ranama, osim ako ih vaš liječnik nije propisao.

Nosite široko pamučno donje rublje. NE nosite najlon ili druge sintetičke najlonke ili donje rublje. Također, NE nosite pripijene hlače.

Genitalni herpes se ne može izliječiti. Antivirusni lijekovi (aciklovir i srodni lijekovi) mogu ublažiti bol i nelagodu i pomoći da izbijanje bolesti brže nestane. To također može smanjiti broj epidemija. Slijedite upute davatelja usluga kako uzimati ovaj lijek ako je propisan. Postoje dva načina:

• Jedan od načina je uzimanje otprilike 7 do 10 dana samo kada se pojave simptomi. To obično skraćuje vrijeme potrebno za uklanjanje simptoma.
• Druga je uzimanje svakodnevno kako bi se spriječile epidemije.

Općenito, vrlo je malo nuspojava, ako uopće postoji, od ovog lijeka. Ako se pojave, nuspojave mogu uključivati:

• Umor
• Glavobolja
• Mučnina i povračanje
• Osip
• Napadaji
• Tremor

Razmislite o svakodnevnom uzimanju antivirusnih lijekova kako se epidemije ne bi razvile.

Poduzimanje koraka za održavanje zdravlja također može minimizirati rizik od budućih epidemija. Možete učiniti sljedeće:

• Naspavajte se dosta. To pomaže održati vaš imunološki sustav jakim.
• Jedite zdravu hranu. Dobra prehrana također pomaže vašem imunološkom sustavu da ostane jak.
• Neka stres bude nizak. Stalni stres može oslabiti vaš imunološki sustav.
• Zaštitite se od sunca, vjetra i velike hladnoće i vrućine. Koristite kremu za sunčanje, posebno na usnama. Za vjetrovitih, hladnih ili vrućih dana ostanite u zatvorenom ili poduzmite korake da se zaštitite od vremenskih neprilika.

Čak i kada nemate rane, virus možete nekome prenijeti (proliti) tijekom seksualnog ili drugog bliskog kontakta. Da biste zaštitili druge:

• Obavijestite bilo kojeg seksualnog partnera da imate herpes prije spolnog odnosa. Dopustite im da odluče što će učiniti.
• Koristite lateks ili poliuretanski kondom i izbjegavajte seks tijekom simptomatskih izbijanja.
• NEMOJTE imati vaginalni, analni ili oralni seks kad imate čireve na genitalijama, anusu ili ustima ili u njihovoj blizini.
• NEMOJTE se ljubiti ili imati oralni seks kad vas boli usna ili unutar usta.
• NE dijelite ručnike, četkicu za zube ili ruž za usne. Pazite da posuđe i pribor koji upotrebljavate dobro operete deterdžentom prije nego što ih drugi koriste.
• Operite ruke vodom i sapunom nakon dodirivanja ranice.
• Razmislite o upotrebi dnevnih antivirusnih lijekova kako biste ograničili prolijevanje virusa i smanjili rizik od prenošenja virusa na svog partnera.
• Možda biste trebali razmotriti mogućnost testiranja partnera čak i ako nikada nije imao izbijanje. Ako oboje imate virus herpesa, nema rizika za prijenos.

Nazovite svog davatelja usluga ako imate bilo što od sljedećeg:

• Simptomi izbijanja koji se pogoršavaju unatoč lijekovima i samopomoći
• Simptomi koji uključuju jaku bol i čireve koji ne zarastaju
• Česta izbijanja
• Izbijanja tijekom trudnoće

Herpes - genitalni - briga o sebi; Herpes simplex - genitalni - briga o sebi; Herpesvirus 2 - briga o sebi; HSV-2 - briga o sebi

Gardella C, Eckert LO, Lentz GM. Infekcije genitalnog trakta: vulva, rodnica, cerviks, sindrom toksičnog šoka, endometritis i salpingitis. U: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, ur. Sveobuhvatna ginekologija. 7. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: poglavlje 23.

Whitley RJ. Infekcije virusom herpes simplex. U: Goldman L, Schafer AI, ur. Goldman-Cecil medicina. 25. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: poglavlje 374.

Workowski KA, Bolan GA; Centar za kontrolu i prevenciju bolesti. Smjernice za liječenje spolno prenosivih bolesti, 2015. MMWR Recomm Rep. 2015; 64 (RR-03): 1-137. PMID: 26042815 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26042815.

• Genitalnog herpesa