Trudnoća i putovanja

Većinu vremena je u redu putovati dok ste trudni. Sve dok ste udobni i sigurni, trebali biste moći putovati. Još uvijek je dobra ideja razgovarati sa svojim davateljem usluga ako planirate putovanje.

Kada putujete, trebali biste:

• Jedite kao i inače.
• Pijte puno tekućine.
• Nosite udobnu obuću i odjeću koja nije uska.
• Sa sobom ponesite krekere i sok kako biste izbjegli mučninu.
• Ponesite sa sobom kopiju evidencije o prenatalnoj njezi.
• Ustajte i hodajte svakih sat vremena. Pomoći će vašoj cirkulaciji i zadržati oticanje. Neaktivnost tijekom duljeg razdoblja i trudnoća povećavaju rizik od nastanka krvnih ugrušaka u nogama i plućima. Da biste smanjili rizik, pijte puno tekućine i često se krećite.

Odmah potražite medicinsku pomoć ako imate:

• Bol u prsima
• Bol ili oticanje nogu ili potkoljenice, posebno u samo jednoj nozi
• Kratkoća daha

NEMOJTE uzimati lijekove koji se prodaju bez recepta ili bilo koje druge lijekove koji nisu propisani bez razgovora sa svojim davateljem usluga. To uključuje lijekove protiv bolesti kretanja ili problema s crijevima.

Prenatalna njega - putovanja

Web stranica centara za kontrolu i prevenciju bolesti. Trudna žena. www.cdc.gov/zika/pregnancy/protect-yourself.html. Ažurirano 16. studenog 2018. Pristupljeno 26. 12. 2018.

Freedman DO. Zaštita putnika. U: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, ur. Mandell, Douglas i Bennettovi principi i praksa zaraznih bolesti. 8. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: poglavlje 323.

Mackell SM, Anderson S. Trudnica i dojilja. U: Keystone JS, Freedman DO, Kozarsky PE, Connor BA, ur. Putnička medicina. 3. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2013: poglavlje 22.

Thomas SJ, Endy TP, Rothman AL, Barrett AD. Flavivirusi. U: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, ur. Mandell, Douglas i Bennettovi principi i praksa zaraznih bolesti, ažurirano izdanje. 8. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: poglavlje 155.

• Trudnoća
• Zdravlje putnika