Pušenje i astma

Stvari koje pogoršavaju vaše alergije ili astmu nazivaju se okidači. Pušenje je okidač za mnoge ljude koji imaju astmu.

Ne biste trebali biti pušači da biste pušili da biste naštetili. Izloženost tuđem pušenju (tzv. Pasivni dim) okidač je za napade astme kod djece i odraslih.

Pušenje može oslabiti rad pluća. Kad imate astmu i pušite, pluća će vam brže slabiti. Pušenje oko djece s astmom oslabit će i njihovu plućnu funkciju.

Ako pušite, zatražite od svog liječnika da vam pomogne da prestanete. Postoji mnogo načina za prestanak pušenja. Navedite razloge zbog kojih želite prestati. Zatim postavite datum prestanka. Mnogi ljudi moraju pokušati prestati više puta. Pokušajte ako prvo ne uspijete.

Pitajte svog davatelja usluga o:

• Lijekovi koji pomažu u prestanku pušenja
• Nadomjesna terapija nikotinom
• Prestanite pušiti

Djeca koja su u blizini drugih koji puše imaju puno veću vjerojatnost da će:

• Češće trebate hitnu njegu
• Češće propuštajte školu
• Imate astmu koju je teže kontrolirati
• Imati više prehlada
• Počnite sami pušiti

Nitko ne smije pušiti u vašoj kući. To uključuje vas i vaše posjetitelje.

Pušači bi trebali pušiti vani i nositi kaput. Kaput će spriječiti da se čestice dima zalijepe za odjeću. Kaput bi trebali ostaviti vani ili ga staviti negdje dalje od djeteta s astmom.

Pitajte ljude koji rade u vrtićima, školama i bilo koga drugog tko brine o vašem djetetu puše li. Ako to učine, pobrinite se da puše dalje od vašeg djeteta.

Klonite se restorana i barova koji dopuštaju pušenje. Ili zatražite stol što dalje od pušača.

Kada putujete, nemojte boraviti u sobama u kojima je dozvoljeno pušenje.

Pasivni dim također će uzrokovati više napada astme i pogoršati alergije kod odraslih.

Ako na vašem radnom mjestu ima pušača, pitajte nekoga o pravilima koji se odnose na to je li i gdje pušenje dopušteno. Za pomoć kod pasivnog pušenja na poslu:

• Pazite da postoje odgovarajući spremnici za pušače koji bacaju opušak i šibice.
• Zamolite kolege koji puše da kapute drže podalje od radnih mjesta.
• Ako je moguće, koristite ventilator i držite prozore otvorenima.

Balmes JR, dr. Eisner. Zagađenje zraka u zatvorenom i otvorenom prostoru. U: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD i dr., Ur. Murray i Nadelov udžbenik respiratorne medicine. 6. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: poglavlje 74.

Benowitz NL, Brunetta PG. Opasnost od pušenja i prestanak pušenja. U: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD i dr., Ur. Murray i Nadelov udžbenik respiratorne medicine. 6. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: poglavlje 46.

Viswanathan RK, Busse WW. Liječenje astme u adolescenata i odraslih. U: Burks AW, Holgate ST, O’Hehir RE, et al., Ur. Middletonova alergija: principi i praksa. 9. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavlje 52.

• Astma
• Rabljeni dim
• Pušenje