Problemi s erekcijom - naknadna njega

Vidjeli ste svog liječnika zbog problema s erekcijom. Možete dobiti djelomičnu erekciju koja je nedovoljna za snošaj ili je uopće ne možete postići. Ili možete prerano izgubiti erekciju tijekom odnosa. Ako se stanje nastavi, medicinski izraz za ovaj problem je erektilna disfunkcija (ED).

Problemi s erekcijom česti su kod odraslih muškaraca. Zapravo, gotovo svi muškarci ponekad imaju problem s postizanjem ili održavanjem erekcije.

Mnogim muškarcima promjene načina života mogu pomoći kod ED. Na primjer, alkohol i ilegalne droge mogu se osjećati opuštenije. Ali oni mogu uzrokovati ED ili ga pogoršati. Izbjegavajte ilegalne droge i razmislite o ograničavanju količine alkohola koji pijete.

Pušenje i bezdimni duhan mogu uzrokovati suženje krvnih žila po cijelom tijelu, uključujući i one koje opskrbljuju penis krvlju. Razgovarajte sa svojim davateljem usluga o prestanku.

Ostali savjeti za život uključuju:

• Dosta se odmorite i odvojite vrijeme za opuštanje.
• Vježbajte i jedite zdravu hranu kako biste održali dobru cirkulaciju.
• Koristite sigurne seksualne prakse. Smanjivanje brige zbog spolno prenosivih bolesti može vam pomoći u sprečavanju negativnih emocija koje mogu utjecati na vašu erekciju.
• Razgovarajte sa svojim liječnikom i pregledajte svoj dnevni popis lijekova na recept. Mnogi lijekovi na recept mogu izazvati ili pogoršati ED. Neki lijekovi koje trebate uzimati za druga zdravstvena stanja mogli bi dodati ED, poput lijekova za povišen krvni tlak ili lijekova za migrenu.

Imajući ED može se osjećati loše zbog sebe. To može još više otežati traženje liječenja i uživanje u seksualnim aktivnostima.

ED može biti zabrinjavajuće pitanje za parove, jer vama ili vašem partneru može biti teško međusobno razgovarati o problemu. Parovi koji ne razgovaraju otvoreno jedni s drugima vjerojatnije imaju problema sa seksualnom intimnošću. Isto tako, muškarci koji imaju problema s razgovorom o svojim osjećajima možda neće moći podijeliti svoje seksualne zabrinutosti sa svojim partnerima.

Ako imate problema s komunikacijom, savjetovanje može biti vrlo korisno za vas i vašeg partnera. Pronalaženje načina da oboje izrazite svoje osjećaje i želje, a zatim zajednički rad na pitanjima, može napraviti veliku promjenu.

Sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra, Staxyn), tadalafil (Cialis) i avanafil (Stendra) oralni su lijekovi propisani za ED. Oni uzrokuju erekciju samo kad ste seksualno uzbuđeni.

• Učinak se najčešće vidi u roku od 15 do 45 minuta. Učinci ovih lijekova mogu trajati nekoliko sati. Tadalafil (Cialis) može trajati do 36 sati.
• Sildenafil (Viagra) treba uzimati natašte. (Levitra) i tadalafil (Cialis) mogu se uzimati s hranom ili bez nje.
• Ovi se lijekovi ne smiju koristiti više od jednom dnevno.
• Uobičajene nuspojave ovih lijekova uključuju ispiranje, uznemireni želudac, glavobolju, začepljenost nosa, bolove u leđima i vrtoglavicu.

Ostali ED lijekovi uključuju lijekove koji se ubrizgavaju u penis i tablete koje se mogu umetnuti u otvor uretre. Vaš će vas liječnik naučiti kako koristiti ove tretmane ako su propisani.

Ako imate bolest srca, razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što počnete koristiti ove lijekove. Muškarci koji uzimaju nitrate zbog srčanih bolesti ne bi trebali uzimati ED lijekove.

Mnoge biljke i dodaci prehrani prodaju se kao pomoć u seksualnoj uspješnosti ili želji. Nijedan od ovih lijekova nije dokazano učinkovit za liječenje ED. Razgovarajte sa svojim pružateljem usluga da biste vidjeli je li neki od ovih tretmana pravi za vas. Opcije liječenja osim lijekova dostupne su ako vam lijekovi ne djeluju. Razgovarajte sa svojim davateljem usluga o ovim tretmanima.

Odmah nazovite svog davatelja usluga ili otiđite na hitnu ako vam bilo koji ED lijek pruži erekciju koja traje više od 4 sata. Ako se ovaj problem ne riješi, možete pretrpjeti trajno oštećenje penisa.

Da biste prekinuli erekciju, možete pokušati ponoviti vrhunac i primijeniti hladni paket na genitalije (prvo omotajte paket krpom). Nikad ne idite spavati s erekcijom.

Disfunkcija erekcije - briga o sebi

• Nemoć i dob

Berookhim BM, Mulhall JP. Poremećaji erekcije. U: Sidawy AN, Perler BA, ur. Rutherfordova vaskularna kirurgija i endovaskularna terapija. 9. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: poglavlje 191.

Burnett AL, Nehra A, Breau RH, et al. Poremećaji erekcije: AUA smjernice. J Urol. 2018; 200 (3): 633-641. PMID: 29746858 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29746858.

Burnett AL. Procjena i upravljanje erektilnom disfunkcijom. U: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, ur. Urologija Campbell-Walsh. 11. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: poglavlje 27.

Zagoria RJ, Dyer R, Brady C. Muški genitalni trakt. U: Zagoria RJ, Dyer R, Brady C, ur. Genitourinarna slika: Rekviziti. 3. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: poglavlje 8.

• Disfunkcija erekcije