Potres mozga u odraslih - iscjedak

Potres mozga može se dogoditi kada glava pogodi predmet ili pokretni predmet udari u glavu. Potres mozga je lakša ili manje teška vrsta ozljede mozga, koja se također može nazvati traumatičnom ozljedom mozga.

Potres mozga može neko vrijeme utjecati na mozak. To može dovesti do glavobolje, promjena budnosti ili gubitka svijesti.

Nakon što se vratite kući, slijedite upute liječnika kako se brinuti o sebi. Donje podatke upotrijebite kao podsjetnik.

Poboljšanje potresa mozga traje danima do tjedana, mjeseci ili ponekad i duže, ovisno o težini potresa mozga. Možda ste razdražljivi, imate problema s koncentracijom ili se ne možete sjetiti stvari. Možete imati i glavobolju, vrtoglavicu ili zamagljen vid. Ti će se problemi vjerojatno sporo oporavljati. Možda ćete htjeti potražiti pomoć obitelji ili prijatelja za donošenje važnih odluka.

Možete koristiti acetaminofen (Tylenol) za glavobolju. Nemojte koristiti aspirin, ibuprofen (Motrin ili Advil), naproksen ili druge nesteroidne protuupalne lijekove. Prije nego što počnete uzimati razrjeđivače krvi, posavjetujte se s liječnikom ako imate problema sa srcem kao što je abnormalni srčani ritam.

Ne trebate ostati u krevetu. Lagana aktivnost oko kuće je u redu. Ali izbjegavajte vježbanje, dizanje utega ili druge teške aktivnosti.

Možda ćete htjeti zadržati laganu prehranu ako imate mučninu i povraćanje. Pijte tekućinu kako biste ostali hidratizirani.

Neka odrasla osoba ostane s vama prvih 12 do 24 sata nakon što se vratite iz kuće za hitne slučajeve.

• Odlazak na spavanje je u redu. Pitajte svog liječnika treba li vas, barem tijekom prvih 12 sati, buditi svaka 2 ili 3 sata. Mogu postaviti jednostavno pitanje, poput vašeg imena, a zatim potražiti bilo kakve druge promjene u vašem načinu na koji izgledate ili se ponašate.
• Pitajte svog liječnika koliko dugo trebate to učiniti.

Nemojte piti alkohol dok se potpuno ne oporavite. Alkohol može usporiti brzinu oporavka i povećati šanse za još jednu ozljedu. To također može otežati donošenje odluka.

Sve dok imate simptome, izbjegavajte sportske aktivnosti, upravljanje strojevima, pretjeranu aktivnost, bavljenje fizičkim radom. Pitajte svog liječnika kada se možete vratiti svojim aktivnostima.

Ako se bavite sportom, liječnik će vas morati pregledati prije nego što se vratite igranju.

Provjerite znaju li prijatelji, suradnici i članovi obitelji za vašu nedavnu ozljedu.

Obavijestite svoju obitelj, suradnike i prijatelje da ćete biti umorniji, povučeniji, lako uznemireni ili zbunjeni. Također im recite da ćete možda imati poteškoća sa zadacima koji zahtijevaju pamćenje ili koncentraciju, a mogu imati blage glavobolje i manju toleranciju na buku.

Razmislite o traženju dodatnih pauza kad se vratite na posao.

Razgovarajte sa svojim poslodavcem o:

• Smanjivanje radnog opterećenja na neko vrijeme
• Ne obavljanje aktivnosti koje druge mogu dovesti u opasnost
• Vrijeme važnih projekata
• Omogućavanje vremena odmora tijekom dana
• Imati dodatnog vremena za završetak projekata
• Neka drugi provjere vaš rad

Liječnik bi vam trebao reći kada možete:

• Obavljajte težak posao ili upravljajte strojevima
• Bavite se kontaktnim sportovima, poput nogometa, hokeja i nogometa
• Vozite se biciklom, motociklom ili terenskim vozilom
• Voziti auto
• Skijajte, snowboard, klizajte, skateboard ili se bavite gimnastikom ili borilačkim vještinama
• Sudjelujte u bilo kojoj aktivnosti u kojoj postoji rizik od udarca glavom ili trzanja u glavu

Ako simptomi ne nestanu ili se ne poboljšaju nakon 2 ili 3 tjedna, obratite se svom liječniku.

Nazovite liječnika ako imate:

• Ukočen vrat
• Tekućina i krv cure iz nosa ili ušiju
• Teško se probuditi ili ste postali pospani
• Glavobolja koja se pogoršava, traje dugo ili je ne ublažavaju ublaživači bolova bez recepta
• Groznica
• Povraćanje više od 3 puta
• Problemi s hodanjem ili razgovorom
• Promjene u govoru (nejasno, teško razumljivo, nema smisla)
• Problemi s ravnim razmišljanjem
• Napadaji (trzanje ruku ili nogu bez kontrole)
• Promjene u ponašanju ili neobično ponašanje
• Dvostruki vid

Ozljeda mozga - potres mozga - iscjedak; Traumatska ozljeda mozga - potres mozga - iscjedak; Zatvorena ozljeda glave - potres mozga - iscjedak

Giza CC, Kutcher JS, Ashwal S i sur. Sažetak ažuriranja smjernica temeljenih na dokazima: procjena i upravljanje potresom mozga u sportu: izvještaj Pododbora za razvoj smjernica Američke akademije za neurologiju. Neurologija. 2013; 80 (24): 2250-2257. PMID: 23508730 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23508730/.

Harmon KG, Clugston JR, Dec K, i sur. Izjava američkog medicinskog društva za sportsku medicinu o potresu mozga u sportu [objavljena ispravka pojavljuje se u Clin J Sport Med. 2019. svibanj; 29. ​​(3): 256]. Clin J Sport Med. 2019; 29 (2): 87-100. PMID: 30730386 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30730386/.

Papa L, Goldberg SA. Trauma glave. U: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, ur. Rosenova hitna medicina: koncepti i klinička praksa. 9. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: poglavlje 34.

Trofa DP, Caldwell JME, Li XJ. Potres mozga i ozljeda mozga. U: Miller MD, Thompson SR, ur. Ortopedska sportska medicina DeLee Drez & Miller. 5. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavlje 126.

• Potres
• Smanjena budnost
• Ozljeda glave - prva pomoć
• Nesvjestica - prva pomoć

• Potres mozga u odraslih - što pitati svog liječnika
• Potres mozga u djece - iscjedak

• Potres