Posturalna drenaža

Posturalna drenaža jedan je od načina za pomoć u liječenju problema s disanjem zbog oteklina i previše sluzi u dišnim putovima.

Slijedite upute liječnika o tome kako napraviti posturalnu drenažu kod kuće. Donje podatke upotrijebite kao podsjetnik.

Posturalnom drenažom dolazite u položaj koji pomaže odvodu tekućine iz pluća. Može vam pomoći:

• Liječiti ili spriječiti infekciju
• Olakšajte disanje
• Spriječite više problema s plućima

Respiratorni terapeut, medicinska sestra ili liječnik pokazat će vam najbolji položaj za posturalnu drenažu.

Najbolje vrijeme za posturalnu drenažu je prije obroka ili sat i pol nakon obroka, kada vam je želudac prazan.

Upotrijebite jedan od sljedećih položaja:

• Sjedenje
• Ležeći na leđima, trbuhu ili boku
• Sjedeći ili ležeći s ravnom glavom, gore ili dolje

Ostanite u položaju onoliko koliko vam je naložio davatelj usluge (najmanje 5 minuta). Nosite udobnu odjeću i koristite jastuke kako biste bili što udobniji. Ponavljajte položaj onoliko često koliko je navedeno.

Udahnite polako na nos, a zatim na usta. Udisanje treba trajati otprilike dvostruko duže od udisanja.

Liječnik vam može preporučiti i udaraljke ili vibracije.

Udaraljke pomažu razgradnji guste tekućine u plućima. Ili vi ili netko drugi tapša vas dlanom o rebra dok ležite. To možete učiniti s odjećom na prsima ili bez nje:

• Oblikujte oblik čaše rukom i zglobom.
• Pljesnite rukom i zglobom o prsa (ili neka vam netko plješće po leđima, ako vam tako kaže liječnik).
• Trebali biste čuti šuplji ili iskačući zvuk, a ne šamaranje.
• Ne pljeskajte toliko jako da vas boli.

Vibracija je poput udaraljki, ali ravnom rukom koja vam lagano protrese rebra.

• Udahnite duboko, a zatim snažno ispuhnite.
• Ravnom rukom lagano protresite rebra.

Vaš će vam pružatelj usluga pokazati kako to učiniti na pravi način.

Učinite udaraljke ili vibracije 5 do 7 minuta u svakom području prsa. Učinite to na svim područjima prsa ili leđa koja vam je rekao liječnik. Kad završite, duboko udahnite i zakašljajte. To pomaže u stvaranju bilo kakvog flegma koji možete ispljunuti.

Nazovite svog liječnika ako imate:

• Probavne smetnje
• Povraćanje
• Bol
• Jaka nelagoda
• Teškoće u disanju

Fizikalna terapija prsnog koša; CPT; KOPB - posturalna drenaža; Cistična fibroza - posturalna drenaža; Bronhopulmonalna displazija - posturalna drenaža

• Udaraljke

Celli BR, ZuWallack RL. Plućna rehabilitacija. U: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD i dr., Ur. Murray i Nadelov udžbenik respiratorne medicine. 6. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: poglavlje 105.

Web stranica Zaklade za cističnu fibrozu. Uvod u posturalnu drenažu i udaraljke. www.cff.org/PDF-Archive/Introduction-to-Postural-Drainage-and-Pecussion. Ažurirano 2012. Pristupljeno 2. lipnja 2020.

Tokarczyk AJ, Katz J, Vender JS. Sustavi za isporuku kisika, inhalacija i respiratorna terapija. U: Hagberg CA, Artime CA, Aziz MF, ur. Hagberg i Benumof's Airway Management. 4. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: poglavlje 1.

• Bronhiolitis
• Cistična fibroza
• Operacija pluća

• Bronhiolitis - iscjedak

• Akutni bronhitis
• Bronhijalni poremećaji
• KOPB
• Cistična fibroza
• Plućna rehabilitacija