Koliko dugo je gripa želuca zarazna?

Sadržaj

• Što uzrokuje želučanu gripu?
• Koliko dugo ste zaraženi želučanom gripom?
• Kako se širi želučana gripa?
• Kako možete sniziti rizik od dobivanja želučane gripe?
• Savjeti za izbjegavanje želučane gripe
• Kako možete spriječiti širenje?
• Kako spriječiti širenje virusa želučane gripe
• Kućni lijekovi protiv želučane gripe
• Kada se treba pobrinuti
• Donja linija
• Što uzrokuje gripu želuca i kako ga liječiti

Stomačna gripa je virusna infekcija vaših crijeva. Medicinski naziv želučane gripe je virusni gastroenteritis. Uobičajeni simptomi uključuju:

• labav, vodenast proljev
• trbušni grčevi
• mučnina
• povraćanje

Suprotno svom nazivu, želučanu gripu ne uzrokuje isti virus koji uzrokuje gripu. Zapravo, postoji nekoliko različitih vrsta virusa koji mogu izazvati gastroenteritis.

Stomačna gripa je zarazna, što znači da se može širiti s jedne osobe na drugu.

Nastavite čitati da biste saznali više o tome koliko je dugo želučana gripa zarazna, kako se širi i kako možete izbjeći njuvanje.

Što uzrokuje želučanu gripu?

Postoji nekoliko vrsta virusa koji mogu izazvati gastroenteritis. Oni uključuju:

• Noroviruses. Norovirusi su najčešći uzrok. Procjenjuje se da oni uzrokuju oko 50 posto svih slučajeva virusnog gastroenteritisa u svijetu.
• Rotavirusi. Infekcija rotavirusima češća je u djece. Gastroenteritis zbog rotavirusa može se spriječiti cijepljenjem.
• Adenovirusi. Poput rotavirusa, infekcije adenovirusima uglavnom pogađaju djecu. Međutim, ova infekcija smatra se manje uobičajenim uzrokom.
• Astroviruses. Astrovirusi također uzrokuju gastroenteritis uglavnom u djece.

Iako svatko može dobiti želučanu gripu, neki ljudi imaju veći rizik od razvoja teške bolesti. Oni s većim rizikom uključuju:

• dojenčad i mala djeca
• stariji odrasli
• pojedinci s oslabljenim imunološkim sustavom

Rizik od izbijanja želučane gripe povećava se kada su velike skupine ljudi međusobno u bliskom kontaktu. Neki primjeri toga uključuju:

• kruzeri
• restorani, bifei ili bankete
• ustanove za njegu poput dnevnih centara i staračkih domova
• fakultetski kampusi
• vojne baze

Koliko dugo ste zaraženi želučanom gripom?

Tipično je da se simptomi pojave nekoliko dana nakon izlaganja. Međutim, to može ovisiti o specifičnom virusu.

Slučaj želučane gripe obično se rješava za manje od tjedan dana. Infekcije kod osoba s većim rizikom mogu trajati i dulje.

Općenito govoreći, virus se najvjerojatnije proširio od trenutka kada se simptomi prvi put pojave do nekoliko dana nakon što simptomi nestanu. Neki virusi, poput rotavirusa, mogu se prenijeti prije nego što simptomi počnu.

Međutim, čak i nakon što se simptomi uklone, virus se također može slijevati u stolicu nekoliko tjedana. Na primjer, norovirus se može proliti u stolici dva tjedna ili duže, a rotavirus se može naći u stolici do 10 dana.

Budući da se infekcija može prenijeti na druge, čak i nakon što se potpuno oporavite, prakticiranje dobre higijene ruku je od vitalnog značaja.

Kako se širi želučana gripa?

Virusi koji uzrokuju želučanu gripu prisutni su u stolici i povraćanju. Ti virusi mogu nastaviti kontaminirati hranu, vodu i površine - posebno bez odgovarajuće higijene ruku nakon korištenja kupaonice.

Od želučane gripe možete se razboljeti ako:

• dodirnite površinu ili predmet koji sadrži virus, a zatim dodirnite lice ili usta
• imati bliski kontakt s nekim tko ima želučanu gripu
• konzumirajte hranu ili vodu koji sadrže virus

Naročito je norovirus vrlo elastičan. Na površinama može preživjeti i do 2 tjedna, a u vodi 2 mjeseca ili više. Također može podnijeti promjene temperature i mnoge uobičajene proizvode za čišćenje. To može olakšati širenje s jedne osobe na drugu.

Kako možete sniziti rizik od dobivanja želučane gripe?

Iako ove viruse možda nećete moći potpuno izbjeći, možete poduzeti korake da znatno smanjite rizik, posebno ako netko u vašem kućanstvu ima virus želuca.

Savjeti za izbjegavanje želučane gripe

• Često perite ruke. Temeljito operite ruke nakon korištenja kupaonice ili promjene pelene, prije jela ili rukovanja hranom i nakon dodira s predmetima ili površinama koje mogu sadržavati viruse.
• Čuvajte površine čiste. Usredotočite se na površine osjetljive na dodir, kao što su kvake na vratima, ručke uređaja, daljinski upravljači, prekidači za svjetlo i countertops.
• Dezinficirati. Ako netko u vašoj kući doživi povraćanje ili proljev zbog želučane gripe, temeljito dezinficirajte i očistite područje nakon toga. Koristite 5 do 25 žlica izbjeljivača po litri vode ili neko drugo sredstvo za čišćenje kućanstva koje je odobreno za viruse poput norovirusa.
• Vježbajte sigurnost hrane. Operite sve svježe proizvode prije jela. Provjerite je li sva hrana kuhana na odgovarajuću temperaturu prije konzumacije. Uvijek rukovati ili pripremati hranu na čistoj površini.
• Čisti zaprljano rublje. Ako osoba u vašem kućanstvu ima želučanu gripu, svakako očistite zaprljanu odjeću, posteljinu ili ručnike odmah. Operite deterdžentom i toplom vodom i osušite sušilicom.
• Cijepiti. Na raspolaganju su dva cjepiva koja pomažu u sprečavanju rotavirusnih infekcija u dojenčadi. Preporučuje se da dojenčad prvu dozu cjepiva primi do 15. tjedna starosti, a sve doze cjepiva do 8. mjeseca.

Kako možete spriječiti širenje?

Ako trenutno imate virusni gastroenteritis, postoje neke stvari koje možete učiniti da spriječite širenje virusa na druge.

Kako spriječiti širenje virusa želučane gripe

• Temeljito operite ruke. To je osobito važno nakon što ste koristili kupaonicu i ako imate proljev ili povraćate.
• Ostati kod kuće. Planirajte ostati kod kuće ili iz škole najmanje 2 dana nakon što su se simptomi potukli.
• Drži razmak. Izbjegavajte kontakt s ljudima koji imaju povećan rizik od ozbiljnih bolesti. To uključuje bebe, starije odrasle osobe i ljude oslabljenog imunološkog sustava.
• Ne dijeli. Izbjegavajte dijeljenje predmeta kao što su jelo za jelo, ispijanje čaša, telefona ili ručnika dok ste bolesni i nekoliko dana nakon što su se simptomi smanjili.
• Izbjegavajte rukovanje hranom. Pokušajte ne rukovati ili pripremati hranu dok ste bolesni i najmanje 2 dana nakon što simptomi nestanu.

Kućni lijekovi protiv želučane gripe

Budući da virus uzrokuje stomačnu gripu, lijekovi poput antibiotika ne pomažu u liječenju. Obično se većina ljudi sa želučanom gripom oporavlja od svoje bolesti bez potrebe za liječenjem.

Sljedeći kućni tretmani mogu vam olakšati simptome želučane gripe i spriječiti ozbiljnije bolesti.

• Pijte puno tekućine. Proljev i povraćanje mogu dovesti do dehidracije. Cilj je nadomjestiti izgubljene tekućine i elektrolite redovitim pijenjem vode, sportskim pićima ili juhama.
• Razmislite o oralnoj rehidracijskoj otopini. Otopine za oralnu rehidraciju sadrže vodu, elektrolite i ugljikohidrate u proporcijama koje je lako probaviti. Pedijalit je jedan primjer. Možda je posebno korisno za djecu i starije odrasle osobe.
• Koristite bez recepta (OTC) lijekove. OTC lijekovi poput bizsut subalicilata (Pepto-Bismol) i loperamida (Imodium) mogu pomoći ublažavanju simptoma u odraslih. Međutim, to mogu biti nesigurne za djecu. Razgovarajte s pedijaterom svog djeteta o odgovarajućim OTC lijekovima za simptome.
• Probajte blagu hranu. Ako se vaš želudac osjeća neuređen, pokušajte jesti malu količinu blage hrane poput riže, krekera ili tosta.
• Izbjegavajte hranu koja pogoršava simptome. Neke namirnice mogu pogoršati proljev. Hrana koju treba izbjegavati uključuje one s visokim udjelom mlijeka, šećera, masti ili kofeina.

Kada se treba pobrinuti

Iako se želučana gripa obično poboljšava samopregledom, važno je potražiti medicinsku pomoć ako primijetite neki od sljedećih simptoma:

• znakovi jake dehidracije, kao što su ekstremna žeđ, prolazak male količine mokraće i vrtoglavica
• krvava proljev
• uporno povraćanje koje vam sprečava da spustite tekućinu
• visoka temperatura
• jaka bol u trbuhu
• simptomi koji se ne poboljšavaju ili počinju pogoršavati nakon višednevne njege kod kuće
• simptomi želučane gripe koji se javljaju kod novorođenčadi, starije odrasle osobe ili osobe s osnovnim zdravstvenim stanjem

Medicinski tretman uključuje upravljanje simptomima i promicanje hidratacije. Možda će vam se davati intravenske tekućine kako bi se nadomjestilo izgubljene tekućine i elektroliti.

Donja linija

Točniji izraz za želučanu gripu je virusni gastroenteritis jer nije povezan s virusima gripe koji uzrokuju respiratorne bolesti koje vidimo u jesen i zimi. Postoji nekoliko vrsta virusa koji mogu izazvati virusni gastroenteritis. Najčešći od njih je norovirus.

Ako imate virusni gastroenteritis, virus može proći kod drugih kad imate simptome i nekoliko dana nakon što oni odu. Međutim, virus i dalje može biti prisutan u vašoj stolici tjednima nakon oporavka. Iz tog razloga, vrlo je važno temeljito oprati ruke nakon korištenja kupaonice i prije rukovanja hranom ili bilo čim drugim što će vam ući u usta.

Većina ljudi se oporavlja od želučane gripe bez traženja liječničke pomoći. Međutim, ako osjetite znakove ozbiljne dehidratacije, krvi u stolici, uporne vrućice ili jake bolove u trbuhu, odmah potražite liječničku pomoć.

Što uzrokuje gripu želuca i kako ga liječiti